![祛湿红豆薏米粥手工美食烘焙教程]( "祛湿红豆薏米粥手工美食烘焙教程")
- 秋天到来祛除体内夏天积攒的湿气补血健脾养胃主要材料：红豆一把薏米一把红枣适量枸杞适量所需工具：电饭煲制作步骤：第1步：干净的红豆薏米放锅里炒一下薏米微微发黄.这样去湿气的效果更好，我少放了一点点绿豆.家里多的.第2步：准备好大红枣枸杞.第3步：倒入电饭煲锅中加水如图，水多...
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![【三叶草】解暑佳品——薏米粥手工美食烘焙教程]( "【三叶草】解暑佳品——薏米粥手工美食烘焙教程")
- 薏米有清热解暑，除湿的功效。喜欢薏米粥的亲们不妨来看看！主要材料：薏米仁适量大米适量冰糖一点所需工具：锅或是电饭煲制作步骤：第1步：将薏米仁提前浸泡，泡三到五个小时第2步：将大米洗好第3步：锅内入水，大火烧开第4步：放入泡好的薏米仁和大米，转小火慢煮一个小时，快熟时放入冰糖，煮至薏...
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![柠檬薏米水手工美食烘焙教程]( "柠檬薏米水手工美食烘焙教程")
- 最害怕夏天湿热的感觉整个人都会变的无精打采食欲不振也就是中医讲的湿气重小清新范儿的薏米就是为了去湿消水肿的而生的绝对是好到不能再好的一款的中式夏日饮品让我们告别浮肿迎接更自信的自己主要材料：薏米说不清多少，看图吧冰糖看图。柠檬半个冰块3～5块所需工具：煮薏米的...
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![绿豆薏米燕麦汤手工美食烘焙教程]( "绿豆薏米燕麦汤手工美食烘焙教程")
- 解暑必备主要材料：绿豆薏米燕麦所需工具：高压锅制作步骤：第1步：超市买来散称的第2步：浸泡半小时，可以减短煮的时间第3步：放入高压锅煮第4步：出锅第5步：小贴士：打开高压锅要小心呐...
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![薏米粥你所不知道的秘密，除了能健脾祛湿还能治其他十种以上的病症…而且还可以减肥！]( "薏米粥你所不知道的秘密，除了能健脾祛湿还能治其他十种以上的病症…而且还可以减肥！")
- 今天开始吃薏米粥……薏米是很多家庭必备的汤料之一。所有人都知道吃薏米有很多好处，消除湿气、清热排脓等等，但是却不一定知道正确的吃法。开始学习薏米的製作方法之前，先判断一下你的身体内有没有湿气吧。头髮和麵部爱出油、睡觉流口水、排便黏稠、小腹突出、...
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![红豆薏米你真的喝对了吗？手工美食烘焙教程]( "红豆薏米你真的喝对了吗？手工美食烘焙教程")
- 做法：红豆薏米加水熬煮，然后喝汤吃豆。小贴士尤其注意！小贴士尤其注意！小贴士尤其注意！为什么我开始喝红豆薏米？得了湿疹。由于长时间坐办公室，运动量减少、熬夜加班，身体逐渐被掏空。头发容易出油、口臭、大便黏腻、体型肥胖。为什么喝了红豆薏米粥还是有湿气，很大的原因在于本身...
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![薏米姜茶☕手工美食烘焙教程]( "薏米姜茶☕手工美食烘焙教程")
- 潮湿的“回南天”，我们做一壶祛湿护胃的好茶吧。主要材料：薏米60克小麦20克蜜枣4一6个姜一块冰糖适量(不甜时再放)红枣适量(怕寒时放)所需工具：汤锅一个制作步骤：第1步：薏米是小麦的3倍，洗净，提前泡几小时第2步：加蜜枣姜片，怕不甜放些冰糖，怕寒者再放些红枣第3步：多放些水来煮，水少就...
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![米奇米妮钩针亲子帽手工教程]( "米奇米妮钩针亲子帽手工教程")
- 【作者】欣菲织梦【用线】宝宝绒线【用针】双头钩针这些天又搞了两顶亲子帽，大人的做成米奇帽子，小朋友的（9-12个月可用）做成米妮帽子【编织图解】...
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![中国摄影师米死米(MSM)摄影作品]( "中国摄影师米死米(MSM)摄影作品")
- 米死米(MSM，zhengwen），中国摄影师，现居加拿大，他的Flickr：...
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![冰爽绿豆薏仁冰粉手工美食烘焙教程]( "冰爽绿豆薏仁冰粉手工美食烘焙教程")
- 绿豆和薏仁都是下火祛湿的良品，夏季必备，哈哈。方法很简单，只是会比较费时。主要材料：冰粉粉3g开水500g红糖适量，依个人口味绿豆，薏仁适量，依个人口味蜂蜜两大勺，平时吃饭的陶瓷勺芝麻适量所需工具：容器材料分别用容器装好勺子两个制作步骤：第1步：绿豆先用水泡软，时间不够也可直接煮...
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![‘蕙登妮’奢华银耳薏仁冷制皂手工手工护肤教程]( "‘蕙登妮’奢华银耳薏仁冷制皂手工手工护肤教程")
- 好久不更新，这是很久之前521和母亲节期间做给妈妈用的，整体配方用银耳薏仁熬煮过滤出银耳汁和银耳浓浆，银耳汁替代水相融碱，浓浆轻T加入。油脂配方高滋养无椰棕配方。完美的奢华滋养。主要材料：特级初榨橄榄油250g葡萄籽油50g甜杏仁油100g乳木果脂50g榛果油50gNAOH66.6g银耳汁...
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![薏仁美白养颜粥——山谷家美食手工美食烘焙教程]( "薏仁美白养颜粥——山谷家美食手工美食烘焙教程")
- 今日主打【薏仁美白养颜粥】：焖了一夜的薏仁，营养被全部激发，健脾补肾，清热祛湿；加上柠檬中的维C，蜂蜜的滋润肺肠；美白功能强大！山谷开心分享每日食谱，你也一起来哦。主要材料：薏仁100水是薏仁的10倍柠檬一只蜂蜜100克所需工具：电饭煲制作步骤：第1步：薏仁淘净过水浸泡三小时.......第2...
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![〔夏花〕红豆薏仁粉（减肥必备）转手工美食烘焙教程]( "〔夏花〕红豆薏仁粉（减肥必备）转手工美食烘焙教程")
- 减肥的MM看一下啦！主要材料：红豆100克薏仁100克所需工具：榨汁机制作步骤：第1步：将红豆和薏米倒入碗中第2步：将其淘洗干净第3步：倒入无油的锅中，开中小火进行炒制第4步：炒大约20到30分钟左右，薏米变黄即可出锅第5步：晾凉后放入打粉机内，将其打成细粉第6步：再过筛第7步：第8步：食用时取约25...
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![米奇米妮手工编织教程]( "米奇米妮手工编织教程")
- 很简单的钩织挂饰，求赞主要材料：毛线所需工具：钩针制作步骤：第1步：红色线，环形起针，十二针长针第2步：第二圈，每针长针加一针，二十四针第3步：第三圈和第四圈，二十四针长针不加不减第4步：黑色线，第五圈，二十四针长针第5步：第六圈，两针并一针，十二针长针第6步：第七圈，十二针长针，留线缝合收紧。按...
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![提拉米苏]( "提拉米苏")
- 简介提拉米苏--带我走吧，喜欢提拉米苏不仅因为他诱人的口感还有他的寓意：带我走吧。做一款简单美味的提拉米苏送给心爱的人吧。让他感受你甜甜的爱意。工具(1)打蛋器打蛋器材料(1)柠檬汁5克，淡奶油45克，奶油奶酪200克，蛋黄1个，白糖60克，淡奶油120ML，朗姆酒15ML速溶咖啡1袋用35ML...
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![夏日必备-红豆薏仁汤手工美食烘焙教程]( "夏日必备-红豆薏仁汤手工美食烘焙教程")
- 红豆薏仁汤具有很好的祛湿健脾、消肿利水作用，适合夏季体内湿气重的人服用。且做法简便，乃夏日家中常备饮品。主要材料：红豆（赤小豆）50g薏仁30g冰糖30g水1200ml所需工具：锅制作步骤：第1步：红豆（其实我用的是赤小豆，因为祛湿效果更好）50g，薏仁30g，冰糖30g（冰糖不宜多加，如果可以接受无糖...
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![米奇书签]( "米奇书签")
- 很简单的一款书签，也是第一次做的，今天突然翻到，和大家分享一下😊DIY米奇书签制作需要准备的材料和工具：不织布、所需工具：剪刀、针线、水消笔、毛线。米奇书签手工DIY步骤方法：第1步：首先用硬纸板和笔画出大体形状。第2步：剪下备用。第3步：照着纸板的形状选择不同颜色的不织布，并...
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![蕙登妮银耳薏仁美白提亮面膜贴手工手工护肤教程]( "蕙登妮银耳薏仁美白提亮面膜贴手工手工护肤教程")
- 银耳薏仁灵芝提亮面膜，用银耳薏仁灵芝添加其他中药熬煮两个多小时以上，熬出浓稠的胶原质，反复过滤出粘稠液体，在此基础上添加其他保湿原料和功能性成分，真正节选于食材，天然安全，从肌底开始养肤。主要材料：银耳1朵薏仁100G灵芝10G当归5G白术2G水1000G左旋vc3G氨基酸保湿剂5G抗菌...
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![米圃精米包装设计：幸福一周间]( "米圃精米包装设计：幸福一周间")
- 幸福一周间，此系列规划为一周间份量精米包装，以小家庭为行销对象诉求，每一小包装适用于小家庭一餐的食用量，拆封即煮食，便利又可保鲜，为诉求新鲜精緻，包装上以翠绿盎然的稻草，象徵刚采收的优质稻米，每一礼盒七入装，以不同数字及色彩作为区隔及变化，打造一週间的幸福食感！公司名称：米圃...
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![这不是米老鼠，不是米老鼠，不是米老鼠😂😂只是米小胖手工粘土陶艺教程]( "这不是米老鼠，不是米老鼠，不是米老鼠😂😂只是米小胖手工粘土陶艺教程")
- 豆贴画主要材料：豆子黑豆，红豆酒米适量米珍儿适量所需工具：素描纸或卡纸，纸板1铅笔1橡皮擦1白乳胶1刷子1制作步骤：第1步：起稿第2步：粘上小贴士：素描纸黏在纸板上，底部要硬一些。...
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![绿豆薏仁美白母乳皂手工手工护肤教程]( "绿豆薏仁美白母乳皂手工手工护肤教程")
- 老一辈人都会用绿豆粉洗脸，不但能够清除脸上的脏污，也有美白的作用，再加上薏仁同样具有美白的功效，所以这款皂很适合肤色暗沉或蜡黄的人！此外，绿豆粉有轻微去角质的作用，但因皂中加入小麦胚芽油与乳油木果脂，不会有洗后干涩的问题！材料:橄榄油、椰子油、棕榈油、蓖麻油、小麦...
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![玉米的画法_玉米涂色卡]( "玉米的画法_玉米涂色卡")
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![怎么做小米玉米蛋花羹 小米玉米蛋花羹的美食制作教程]( "怎么做小米玉米蛋花羹 小米玉米蛋花羹的美食制作教程")
- 听闻这个就是老年人长寿及健康的秘诀～小米玉米蛋花羹小米玉米蛋花羹的材料：小米50克玉米碎50克、鸡蛋1个、冰糖适量小米玉米蛋花羹的美食制作教程：制作前先把材料泡水10分钟，并清洗清洗在泡水的时候，我们烧开水【请根据自己习惯及人数选择烹饪锅具】水烧开的时候倒入小米玉米...
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![米奇米奇手工编织教程]( "米奇米奇手工编织教程")
- 4mm串珠米奇钥匙坠包挂主要材料：4mm所需工具：剪刀制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：第15步：第16步：第17步：第18步：第19步：第20步：第21步：第22步：第23步：第24步：第25步：第26步：第27步：第28步：第29步：...
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