![今晚吃 番茄牛腩面手工美食烘焙教程]( "今晚吃 番茄牛腩面手工美食烘焙教程")
- 番茄牛腩面主要材料：番茄两个牛腩适量黑胡椒盐面洋葱所需工具：锅子刀制作步骤：第1步：牛腩汆熟第2步：捞出待用第3步：一个番茄切块，另一个切丁，洋葱切丝第4步：洋葱煸香第5步：加入番茄丁翻炒第6步：再下牛腩翻炒第7步：加水没过牛肉，加少许盐。小火炖煮1.5-2个钟头第8步：面煮熟后把浇头淋上...
- 25536
![转西红柿炖牛腩手工美食烘焙教程]( "转西红柿炖牛腩手工美食烘焙教程")
- 图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：...
- 7490
![周六做个牛腩菜菜手工美食烘焙教程]( "周六做个牛腩菜菜手工美食烘焙教程")
- 会做这道菜，满屋子飘香^C^主要材料：一块好牛腩250g胡萝卜1小根土豆1个大葱半根生姜4片八角2个白糖一勺盐、油、生抽、热水柱候酱一勺所需工具：厨房用具制作步骤：第1步：土豆，胡萝卜滚刀切好；土豆泡水里；生姜切片；大葱切段（刀口斜切专业😂，原谅我吧）第2步：牛腩切块洗净第3步：接下来牛腩要...
- 19619
![番茄牛腩【转】手工美食烘焙教程]( "番茄牛腩【转】手工美食烘焙教程")
- 转主要材料：番茄牛腩所需工具：手制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：小贴士：转...
- 8876
![红烩牛腩手工美食烘焙教程]( "红烩牛腩手工美食烘焙教程")
- 离开学校之后还是会很怀念学校食堂的港式牛腩煲，做不出那样的味道，但是红烩牛腩总归还是可以尝试一下吧，嘻嘻。主要材料：牛腩260g西红柿2个黄皮洋葱1个土豆1个胡萝卜1根大葱1根姜1块蒜1头料酒若干老抽少许生抽少许盐适量冰糖8块番茄酱可放可不放我就没放香叶4片红干椒2个八角...
- 22433
![番茄炖牛腩-转手工美食烘焙教程]( "番茄炖牛腩-转手工美食烘焙教程")
- 还等什么快动手吧！教程转自网络主要材料：牛腩番茄姜，葱料酒白糖，食盐植物油番茄酱所需工具：锅高压锅制作步骤：第1步：将番茄顶部划十字花刀，然后朝下放入开水中去皮。第2步：牛腩切块，番茄一半切成碎丁，一半切成大块，姜切片，葱切末。第3步：锅放入冷水，后放入牛腩、姜片、料酒，煮开后撇去浮...
- 29415
![【西红柿炖牛腩】——转手工美食烘焙教程]( "【西红柿炖牛腩】——转手工美食烘焙教程")
- 【西红柿炖牛腩】一道很好的滋补菜，牛肉中包含着西红柿的酸甜，牛肉软烂，汤汁浓稠，营养丰富，老少皆宜。丨源自网络。主要材料：西红柿牛肉所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：成功率高(ー´ー)...
- 18467
![咖喱土豆🥔牛腩手工美食烘焙教程]( "咖喱土豆🥔牛腩手工美食烘焙教程")
- 超下饭的一道菜主要材料：牛肉一斤所需工具：炒菜锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：我用了这款咖喱块，里面有6小块，我放了4小块第14步：第15步：第16步：美味的咖喱牛腩出锅了，超下饭...
- 11943
![Kay.R【原创】广东传统萝卜焖牛腩，巴不得把锅都吃了手工美食烘焙教程]( "Kay.R【原创】广东传统萝卜焖牛腩，巴不得把锅都吃了手工美食烘焙教程")
- 小肥茄刚吃饱饭，打着饱嗝就上传了在广州长大的孩子基本都吃过这道菜~主要材料：材料如图所需工具：工具如图制作步骤：第1步：材料如图，牛腩洗净沥干，姜葱蒜切好，热锅3分钟，加油3分钟第2步：然后丢姜葱蒜爆香，然后丢牛腩5分钟，丢酱油料酒香料糖胡椒粉耗油10钟第3步：倒电子高压锅加半碗水，选...
- 19428
![【清甜可口的萝卜煨牛腩】手工美食烘焙教程]( "【清甜可口的萝卜煨牛腩】手工美食烘焙教程")
- 吃货的我又出现啦(/ω＼)主要材料：牛腩萝卜一个盐若干葱花若干所需工具：锅煲汤的那种切菜刀削皮刀制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：喜欢就点赞哦^O^/...
- 4589
![番茄土豆牛腩汤手工美食烘焙教程]( "番茄土豆牛腩汤手工美食烘焙教程")
- 以前做的，酸甜美味、荤素搭配，跟我一起来做吧主要材料：生姜一个胡萝卜半根小䓤一个香菜若干牛腩一方土豆若干番茄2一3个所需工具：厨房用具制作步骤：第1步：食材第2步：佐料第3步：牛腩切块第4步：第5步：用水焯一下第6步：切块第7步：番茄切两刀，用开水烫一下去皮第8步：切块第9步：第10步：水烧开，...
- 5123
![美味番茄牛腩的制作方法手工美食烘焙教程]( "美味番茄牛腩的制作方法手工美食烘焙教程")
- 超有食欲主要材料：牛腩葱生姜番茄酱番茄生抽盐生姜料酒所需工具：手一对制作步骤：第1步：牛腩600克，葱，生姜，番茄酱，番茄2个，生抽，盐，糖，料酒。1牛腩洗净，用清水浸泡30分钟，期间换一次水；2葱姜切好备用；3牛腩切块，切的大点，因为焯水的时候会缩水；4焯水捞出；第2步：5番茄用热水烫下去皮，切块；6锅里放...
- 17307
![西红柿🍅牛腩手工美食烘焙教程]( "西红柿🍅牛腩手工美食烘焙教程")
- 嗯～爱吃牛肉滴推荐试试主要材料：牛肉400克西红柿2个葱姜适量所需工具：无制作步骤：第1步：晒个成品图第2步：成品图2第3步：西红柿切十字花刀，锅里水烧开，西红柿放水里煮三分钟，然后西红柿就可以把皮剥掉了～不介意有皮的同学可以省略这步第4步：牛腩切小块！选带一点点肥肉的牛肉！都是瘦肉会...
- 5261
![两分钟调好的减肥饮品 献给想摆脱肚腩的懒人]( "两分钟调好的减肥饮品 献给想摆脱肚腩的懒人")
- 周末滑手机，总能看到几个妞穿着比基尼在海边戏水来庆祝炎夏，清凉的美照发完一批又一批。其实正宅在家里的你也很想要去，只不过肚腩上的那圈肉实在是让你提不起勇气去换上泳衣示人。现在开始调整饮食和加强运动似乎已经来不及了，有没有什么能够帮忙加速一下好身材的到来呢?如...
- 26082
![草莓牛牛牛牛奶～～～～～～手工美食烘焙教程]( "草莓牛牛牛牛奶～～～～～～手工美食烘焙教程")
- 来自爱喝草莓牛奶的我主要材料：糖(>﹏牛奶⊙▽⊙草莓≥﹏≤honey(╯3╰)所需工具：料理机最快的水果刀展板制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：小贴士：预告：下次做椰汁西米露呦◥◤~~~~◥◤┃┃≡━﹏━≡┗━━┳∞┳━━┛┏┫┣┓...
- 6645
![上班族必看 久坐也不长小肚腩的诀窍手工手工护肤教程]( "上班族必看 久坐也不长小肚腩的诀窍手工手工护肤教程")
- 大多数OL美女们一坐就是几个小时，由于缺少运动，坐姿不正确，时间长了，小腹变得松弛，赘肉越来越来多，可恶的小肚腩逐渐显现，这可怎么办，有没有简单又有效的办法轻松保持好身材呢？答案当然是肯定的。主要材料：无所需工具：无制作步骤：第1步：轻松告别小肚腩利用工作环境你的单位也许有体育...
- 23430
![一知必瘦六个懒人减肚腩法手工编织教程]( "一知必瘦六个懒人减肚腩法手工编织教程")
- 为你推荐六个实用的瘦腹方法，不用太辛苦，就能让爱减肥的你拥有性感蛮腰。粗盐按摩瘦腹法粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加...
- 18481
![教你轻松甩掉小肚腩手工手工护肤教程]( "教你轻松甩掉小肚腩手工手工护肤教程")
- 爱美的MM赶紧看过来了！秋冬季最容易积聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出来了！不用怕，教你12招，轻松甩掉小肚腩！主要材料：毛巾所需工具：身体制作步骤：第1步：练习1：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后...
- 27922
![Dz手作-牛牛的牛手工布艺教程]( "Dz手作-牛牛的牛手工布艺教程")
- 去年牛牛画了一只牛给公司，公司不要，BUT，没关系豆子要，豆子说以后给她做出来，当当当！有没有很可爱^o^！会画画的好处就是多，第一次做分解图。把牛角写成耳朵这种事情也是可以忽略的对不对？主要材料：东北大棉袄花布一块掌布一块白色牛仔布一块所需工具：剪刀一把针线一份水消笔一支大...
- 3071
![不可思议的创意 人体肚腩座椅设计]( "不可思议的创意 人体肚腩座椅设计")
- 今天给大家带来的创意座椅是小编从来没有看见过的设计。我们知道，一般人，特别是肥胖的人，在肚腩之上终究难免有一些赘肉，虽然它们可能并不雅观，然而这就是事实。设计师看到了这种人之常情，并且创造性的将这种灵感融入到了家具设计之中造就了这样的创意座椅，一起来看看吧。ABodyo...
- 3278
![如何减肚腩 让你永别肥胖肚腩的三类食物手工手工护肤教程]( "如何减肚腩 让你永别肥胖肚腩的三类食物手工手工护肤教程")
- 现在人们的生活条件好起来，平时运动少，肚腩越来越大，减肚腩是很多朋友们所关心的话题，那么如何减肚腩呢？下面讲讲永别肥胖肚腩的三类食物减肥零食：果仁类：咸干或咸脆花生、腰果、榛子、开心果、生晒或酥制核桃肉、蜜制枣等。咸肉和鱼干：如猪肉干、牛肉干、银鱼干等。豆制品：如豆腐...
- 20557
![超萌小牛牛🐮笔袋]( "超萌小牛牛🐮笔袋")
- 做了一个牛牛造型的钥匙包各种晒图，同事非要我给做个同造型的笔袋，那就做呗～～～～其实挺简单的说～～DIY超萌小牛牛🐮笔袋制作需要准备的材料和工具：棉布、麻布、所需工具：剪刀、针线、水消笔、大头针、拉链、纽扣。超萌小牛牛🐮笔袋手工DIY步骤方法：第1步：上图～～上图～～第2步：第3步：材料～～第4步：第...
- 6555
![咖喱牛腩饭手工粘土陶艺教程]( "咖喱牛腩饭手工粘土陶艺教程")
- 就是这样略略略主要材料：超轻粘土一点点所需工具：一双手耐心制作步骤：第1步：一个盘子第2步：一小坨珍珠泥第3步：弄成这个样子半圆用黑笔点几个芝麻哈哈第4步：小黄块块作土豆（最好干了以后在切）第5步：棕色小块作牛腩第6步：菜就齐了现在调汁子哈哈第7步：在盘子上涂上白乳胶把菜都放上去...
- 8910
![小窝牛牛牛^ω^手工粘土陶艺教程]( "小窝牛牛牛^ω^手工粘土陶艺教程")
- 用粘土捏主要材料：超轻粘土所需工具：手制作步骤：第1步：先搓一个圆球第2步：再搓成长条，头粗脚细，在三分之一处弯曲第3步：搓两个大的白圆球和两个小的黑圆球做成眼睛第4步：搓一条紫色的第5步：弯曲成蜗牛壳安在上面第6步：最后做一个小托盘，为了稳固第7步：完成^ω^...
- 24329
![“牛”转乾坤牛年牛衣 多款棒针牛牛图案主题毛衣手工编织教程]( "“牛”转乾坤牛年牛衣 多款棒针牛牛图案主题毛衣手工编织教程")
- 牛年穿牛衣，一起“牛”转乾坤！每到新年来临之际，生肖主题编织物就进入很多织友的编织计划中。今天给大家带来一组牛牛图案主题毛衣，来看牛牛毛衣都有哪些花样织法吧！▲以上款参考教程>>>奶萌奶萌的女士棒针奶牛图案套头毛衣有没有给你一些编织灵感呢？更多或可爱或酷帅的牛牛图...
- 22845
制作窝
