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- 谢谢大家的关注！大迪子也会努力发让大家满意的教程，喜欢也多给个赞吧~主要材料：紫薯两个糯米1/2大米1/2水适量蜂蜜（砂糖）牛奶（炼奶）所需工具：蒸锅一台按板一个刀一把容器两个保鲜膜一把制作步骤：第1步：一半糯米一半大米洗净，糯米起到粘稠作用，易成形第2步：紫薯洗净去皮切快，可以尽量切...
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- 非常简单,好吃转主要材料：面粉油紫薯糖所需工具：煎锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：...
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- 美到冒泡泡！主要材料：紫薯芒果糯米所需工具：锅子制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：小贴士：很爽口的哟...
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- 紫薯煮熟，待凉，捣碎加入适量面粉，揉成喜欢的形状蒸熟即可。主要材料：面粉，紫薯适量所需工具：蒸笼1制作步骤：第1步：不错吧小贴士：不用加水...
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- 图片转自网络，出处见水印主要材料：紫薯，面粉所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：...
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- 香香甜甜滴主要材料：黄油低筋面粉紫薯100g100g淡奶65ml全蛋液所需工具：烤箱制作步骤：第1步：酥皮低筋面粉：125g水：60ml黄油：20g（和面）125g（包裹）紫薯泥100g和淡奶油65ml混合酥皮切成长方形，把紫薯馅摊于酥皮上第2步：用剩下的酥皮切成条，编网格第3步：编好的第4步：刷蛋液第5步：烤箱150度，20分...
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- 又一款无油低糖美食，瘦身人士的福利哟.....主要材料：紫薯3只山药400克牛奶2汤匙炼乳1汤匙酸奶2汤匙所需工具：爱心饼干模1各制作步骤：第1步：上笼屉.....第2步：高火20分钟左右，用筷子试一下是否熟透......第3步：去皮后，山药装入保鲜袋，用手或工具揉到无块状物.....第4步：紫薯亦如此......
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- 暖胃更暖心~主要材料：画纸1所需工具：铅笔1颜料18制作步骤：第1步：底稿第2步：第一颗上色，注意明暗变化第3步：混一点点蓝色，看到了吗第4步：全部汤圆搞定第5步：画瓷器第6步：勾边第7步：诱人~~~...
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![紫薯豆浆手工美食烘焙教程]( "紫薯豆浆手工美食烘焙教程")
- 颜色好看营养丰富主要材料：紫薯150g大米50g百合5g银耳10g冰糖按个人喜好水1300ml黄豆适量所需工具：豆浆机九阳破壁免滤豆浆机制作步骤：第1步：成品，颜色真的很棒第2步：紫薯切丁，银耳泡发第3步：放入豆浆杯加入1300ml水第4步：热饮五谷，等喝。小贴士：紫薯一定切小丁，老式豆浆机豆需要泡。...
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![紫薯茶巾制作手工美食烘焙教程]( "紫薯茶巾制作手工美食烘焙教程")
- 超好吃主要材料：保鲜膜1～3个紫薯2个豆沙馅如果不喜欢吃豆沙馅的话，可以换的适量所需工具：刀子1把筷子，把紫薯捣烂就行了，不管你用什么擀面杖1个蒸东西的锅1个制作步骤：第1步：1.紫薯洗净去皮，切成块2.开水蒸十五分钟3.取出容器用擀面杖捣烂成泥4.用保鲜膜垫底，挖一勺子紫薯泥5.擀扁...
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- 小伙伴们评价山谷：一个用美食战斗的孩纸！玩玩手作又惦记着美食了，山谷今儿做了一道健康粗粮小点心，奉献给我亲爱的谷粉......主要材料：铁棍山药500克紫薯500克炼乳或糖适量牛奶100克食用油20克所需工具：擀面杖保鲜袋模具制作步骤：第1步：隔水开煮......水煮沸后就开始转小火约20分...
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![西米紫薯球～貌似很好吃的样子，给家里的孩子做吧！手工美食烘焙教程]( "西米紫薯球～貌似很好吃的样子，给家里的孩子做吧！手工美食烘焙教程")
- 这是我在好豆菜谱截的图，明天可能试做一下，我尝尝好不好吃，告诉大家，然后大家在动手试试主要材料：超市买的西米和紫薯所需工具：蒸锅，保鲜膜，油制作步骤：第1步：作为一名资深吃货，怎么能抵挡呢第2步：现在就流口水了第3步：每次看到美食就迈不动步（大半夜的往哪迈）第4步：明天试做，好吃的话，就再...
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![紫薯琉璃汤圆（转自香哈网）手工美食烘焙教程]( "紫薯琉璃汤圆（转自香哈网）手工美食烘焙教程")
- 还没有到正月十五，但是各位宝宝要提前准备，好好研究哦(・ω・)主要材料：图中有哦所需工具：图中有哦制作步骤：第1步：两张图片为一组哦第2步：图中有解释，我就偷懒不说啦第3步：第4步：第5步：这个是三张图为一组第6步：小贴士：各位，做出来的汤圆别忘了秀一秀哦ヾ(@゜∇゜@)ノ...
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- 和孩子一起动手，很温馨，味道更好哟！主要材料：紫薯、面粉所需工具：砧板擀面杖制作步骤：第1步：先把烙饼的面和好，擀开擀成大饼。再把紫薯上蒸锅蒸熟压成泥，在压成泥的紫薯里加点面g擀开放在白面大饼上卷起用刀切开第2步：然后用擀面杖擀开，烙熟就好第3步：这是又找回来的照片第4步：最后烙...
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![紫薯山药糕手工美食烘焙教程]( "紫薯山药糕手工美食烘焙教程")
- 还是把字补上，打字好累主要材料：紫薯山药牛奶桂花糖浆所需工具：模子制作步骤：第1步：蒸熟切片第2步：蒸熟切片第3步：放入食品袋捣成泥，紫薯也是，切记要分开蒸分开捣，捣的时候加一点点牛奶即可第4步：成泥后入模具，先山药厚点一层，上面紫薯一层，压实，脱模，出来淋上桂花糖浆...
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![小米紫薯粥 转手工美食烘焙教程]( "小米紫薯粥 转手工美食烘焙教程")
- 小米被称之为“代参汤”，有很好的补益作用。紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。主要材料：小米紫薯水大米所需工具：锅制作步骤：第1步：准备食材第2步...
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![山药紫薯糕手工美食烘焙教程]( "山药紫薯糕手工美食烘焙教程")
- 营养，当小点心不错主要材料：山药半斤可自由选择紫薯半斤可自由选择炼乳几勺白砂糖几勺食用油一点所需工具：月饼模具盘子制作步骤：第1步：山药剥皮高压锅放少量水压熟第2步：紫薯剥皮放高压锅压熟第3步：山药加糖捣成泥第4步：紫薯放炼乳压成泥第5步：炼乳和糖可自主选择第6步：紫薯颜色真...
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![紫薯鸡蛋卷手工美食烘焙教程]( "紫薯鸡蛋卷手工美食烘焙教程")
- 【转载】吃货必备~主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：点击图片看步骤第2步：点击图片看步骤第3步：点击图片看步骤第4步：点击图片看步骤第5步：点击图片看步骤第6步：点击图片看步骤第7步：点击图片看步骤第8步：点击图片看步骤第9步：点击图片看步骤小贴士：#喜欢就点个赞吧#...
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