![八分钟清蒸鲈鱼手工美食烘焙教程]( "八分钟清蒸鲈鱼手工美食烘焙教程")
- 刺少肉多非常适合小朋友主要材料：鲈鱼一条葱姜蒜蒸鱼豉油盐花椒八角所需工具：锅制作步骤：第1步：将切好的姜蒜葱盐均匀抹在于鱼身上腌制半小时左右第2步：蒸鱼豉油三汤匙和鱼一起在锅里蒸8分钟后停火焖3分钟第3步：将多余的水倒掉淋上蒸鱼豉油，再用花生油炸香八角和花椒将油淋到鱼...
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![双面娇娃----改良版清蒸银鳕鱼手工美食烘焙教程]( "双面娇娃----改良版清蒸银鳕鱼手工美食烘焙教程")
- 清蒸银鳕鱼常吃，但为了避免蒸汽水滴落，也动足了脑筋，又是盖盖子，覆保鲜膜，包铝箔纸，或者干脆倒掉……近日受到蒜茸粉丝蒸扇贝的启发，何不试试？主要材料：银鳕鱼粉丝黑木耳少许盐料酒白胡椒粉鱼露或生抽油黑胡椒汁，番茄沙司所需工具：蒸锅制作步骤：第1步：成品第2步：原辅材料第3步：银鳕鱼切...
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![清蒸石斑鱼手工美食烘焙教程]( "清蒸石斑鱼手工美食烘焙教程")
- 石斑鱼肉质鲜嫩、肥美细滑、精香馥郁。只有清蒸更加体现鱼肉滑嫩、鲜美主要材料：石斑鱼1000g左右一条葱姜蒜海鲜酱油植物油所需工具：锅制作步骤：第1步：鲜美的石斑鱼第2步：早市买最新鲜的第3步：新鲜的活石斑鱼第4步：现买现杀第5步：第6步：葱、姜、蒜第7步：把葱姜放入鱼肚中第8步：鱼外...
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![清蒸鳊鱼（武昌鱼）手工美食烘焙教程]( "清蒸鳊鱼（武昌鱼）手工美食烘焙教程")
- 吃鱼就得清蒸的，既能体现鱼的鲜美，做法也简单；不像做红烧的，得用好锅掌握好油温，不然煎鱼时就粘锅或者鱼肉碎了那么麻烦。主要材料：鳊鱼1条生姜6片葱1颗酱油1汤勺油1汤勺食盐2小盐匙白酒1瓶盖所需工具：长方形盘子1盘铁锅1个制作步骤：第1步：鳊鱼去鳞把肚子里的内脏弄掉洗干净，再用手...
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![清蒸黄花鱼手工美食烘焙教程]( "清蒸黄花鱼手工美食烘焙教程")
- 鲜美，解馋，健康。主要材料：黄花鱼，葱，姜，蒜，所需工具：酱油，干辣椒，柠檬，料酒制作步骤：第1步：黄花鱼洗净，刮麟，去内脏和腮。冲洗，控干水分，改一字刀，鱼身摸盐尤其刀口处入底味。放上葱姜丝，两片柠檬，大蒜，淋上料酒，上锅蒸，上气大火15分钟，虚火3分钟。第2步：去掉蒸軟的葱姜蒜，倒掉蒸出来的鱼汤，铺上新...
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![客官，来一份清蒸插画大图如何]( "客官，来一份清蒸插画大图如何")
- hi，这里是，你永远的好盆友。客官，来aladd转一圈，临走了不带一份插画大图回去慢慢品味一下吗，新鲜的很呀。今天给大家准备的插画大图依旧是以场景为主，就一个字~美。希望你会喜欢，赶快下载收藏吧。点击下载大图...
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![清蒸肉饼手工美食烘焙教程]( "清蒸肉饼手工美食烘焙教程")
- “蒸功夫”做出的菜保持材料原味又不会上火，营养又容易做，很适合孩子吃。主要材料：梅头肉半斤香菇4朵马蹄5一6个生粉适量盐适量糖适量油适量所需工具：盘子一个制作步骤：第1步：梅头肉最适合做肉饼，如果没有可以用肥瘦相间的肉第2步：用的干香菇，先洗一下，泡香菇的水可以留下备用第3步...
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![清蒸白鲫鱼手工美食烘焙教程]( "清蒸白鲫鱼手工美食烘焙教程")
- 好主要材料：鱼所需工具：刀制作步骤：第1步：原料：白鲫鱼1条(约500克)，姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分，随手抹点盐在鱼身上，然后将鱼放一长盘中。2、把鱼放入开水锅里蒸熟，滗出汤汁(若汤汁少可保留)，放上姜丝、青红椒丝、红葱...
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![清蒸茄子手工美食烘焙教程]( "清蒸茄子手工美食烘焙教程")
- 炒茄子往往都太吸油，来一盘清蒸的茄子，即美味还不会增胖。主要材料：长茄子一个蒜适量所需工具：蒸锅1个盘子1个制作步骤：第1步：长茄子一个，洗净备用第2步：茄子切片，摆盘第3步：蒜捣成蒜泥撒在茄子上第4步：可以每层都撒点，也可以直接撒上面，蒸之前撒蒜泥更好入味，而且熟了的蒜不辣，小孩子也...
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![清蒸大闸蟹——山谷家美食手工美食烘焙教程]( "清蒸大闸蟹——山谷家美食手工美食烘焙教程")
- 今晚吃蟹，谁家借点醋？这是老哏。被玩儿坏了的是这样：今晚喝醋，谁家借点儿螃蟹。江浙沪地区把螃蟹叫做大闸蟹！蒸螃蟹保留了最多的营养，比煮要好。蟹醋的调配很重要，镇江陈醋、太古细砂糖、小车麻油、六月鲜淡酱油......杀生了，罪过罪过！主要材料：大闸蟹适量葱姜酒适量镇江陈醋适量太...
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![清蒸桂鱼手工美食烘焙教程]( "清蒸桂鱼手工美食烘焙教程")
- 桂鱼肉质鲜美可口，极富营养，一周吃两次鱼🈶️益身体健康。主要材料：新鲜桂鱼一条姜丝适量葱适量胡椒粉适量酱油、食盐等适量所需工具：蒸锅1个铁锅1个盘子1个制作步骤：第1步：将杀好的新鲜桂鱼洗干净装入盘中。第2步：桂鱼两面均匀涂抹食盐。第3步：将小葱和姜块洗净切片（也可切成丝）等。...
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![清蒸排骨手工美食烘焙教程]( "清蒸排骨手工美食烘焙教程")
- 简单方便，喜欢吃，比较传统不能忘怀的菜主要材料：小排骨适量豆豉适量蒜两瓣盐油糖醋生抽各少许薯粉适量米酒少许所需工具：锅一只制作步骤：第1步：准备好排骨，剁段第2步：蒜拍碎，豆豉压扁，和蒜一起切碎第3步：所有调料和薯粉放入碗里第4步：拌匀第5步：过碟入锅第6步：入锅蒸20分钟第7步：好了小...
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![清蒸东海带鱼 美食手工美食烘焙教程]( "清蒸东海带鱼 美食手工美食烘焙教程")
- 去了一趟嵊泗，买了当地据说是全世界最好吃的东海带鱼，当地人说好的带鱼要清蒸，红烧不鲜美跟我一起清蒸带鱼吧主要材料：葱姜蒸鱼豉油花椒盐带鱼一条所需工具：锅碗瓢盆制作步骤：第1步：带鱼去头洗净切断第2步：葱姜切段备用第3步：加入料酒（最好白酒）葱姜（一半）盐腌制15分钟第4步：水开后放进...
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![清蒸藕夹手工美食烘焙教程]( "清蒸藕夹手工美食烘焙教程")
- 比炸的更清爽主要材料：电饭锅1所需工具：藕肉馅制作步骤：第1步：所用食材第2步：藕切成连刀夹第3步：按自己口味拌馅第4步：塞入藕夹第5步：全夹好了第6步：放电饭煲里蒸第7步：出锅撒芝麻小贴士：蘸料按个人口味^_^...
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![客官，来一份清蒸插画大图如何小制作]( "客官，来一份清蒸插画大图如何小制作")
- hi，这里是，你永远的好盆友。客官，来aladd转一圈，临走了不带一份插画大图回去慢慢品味一下吗，新鲜的很呀。今天给大家准备的插画大图依旧是以场景为主，就一个字~美。希望你会喜欢，赶快下载收藏吧。点击下载大图...
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![清蒸茄盒：）手工美食烘焙教程]( "清蒸茄盒：）手工美食烘焙教程")
- 清蒸是最健康的烹调方式，少油烟，尽量保持了食品的原本的味道：）主要材料：茄子一大根虾肉100克鸡肉100克香菇1朵或者几朵看心情大虾一对，主要为了摆放心形所需工具：蒸锅一口炒锅一口制作步骤：第1步：准备好，主要食材：）第2步：茄子切圆片，第一刀切入三分之二，第二刀切断，形成一个夹子：）第3步：切好...
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![清蒸大生蚝手工美食烘焙教程]( "清蒸大生蚝手工美食烘焙教程")
- 山东威海乳山的生蚝全国有名，是可以生吃的深海养植的，，肉大微甜鲜嫩，品质非常好……主要材料：生蚝2000生姜50料酒20克所需工具：锅制作步骤：第1步：赶早市买最新鲜的生蚝第2步：要选厚大的第3步：冲冼干净第4步：蒸锅里放生姜，料酒，上面再放生蚝第5步：加盖，大火上汽八分钟即可第6步：第7步：鲜，嫩...
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![清蒸排骨+怀山手工美食烘焙教程]( "清蒸排骨+怀山手工美食烘焙教程")
- 这是一道方便又有营养的菜，清蒸既保持食材原味又不会热气，怀山又健脾胃，适合孩子吃。主要材料：排骨前排一条怀山适量油适量生粉适量盐适量蒜头2一3瓣所需工具：盘子一个制作步骤：第1步：清洗干净，控干水。第2步：切成碎末第3步：放入蒜头第4步：放生粉`盐，要适量第5步：放食用油第6步：搅拌均...
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![炎炎夏日懒人版快手清蒸小黄鱼手工美食烘焙教程]( "炎炎夏日懒人版快手清蒸小黄鱼手工美食烘焙教程")
- 炎炎夏日，进厨房就像是进火炉，人也不想吃油腻腻的东西，来一盆清蒸小黄鱼，美味可口营养好主要材料：小黄鱼4条细盐适量生姜片适量料酒20克所需工具：盘子一只高压锅一只制作步骤：第1步：小黄鱼洗好放入盆子里第2步：倒入料酒第3步：根据自己的口味加入细盐第4步：再加上生姜片，放入加水的高...
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![【清蒸鲈鱼】（转）手工美食烘焙教程]( "【清蒸鲈鱼】（转）手工美食烘焙教程")
- 鲜嫩的鱼肉，混合着蔬菜的口感，超级嫩超级下饭哦~主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
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![清蒸生蚝手工美食烘焙教程]( "清蒸生蚝手工美食烘焙教程")
- 生蚝买回家要清洗干净，放入蒸锅，蒸5，6分钟开口就好。主要材料：生蚝五斤生姜蒜头海鲜酱油油所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：生蚝第3步：第4步：反复多次清洗第5步：第6步：第7步：第8步：放进锅内第9步：上锅上汽后5分钟第10步：自制的酱，有金，银蒜等第11步：蒸好第12步：出锅第13步：第14步：第15步：第16步...
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![清蒸龙利鱼手工美食烘焙教程]( "清蒸龙利鱼手工美食烘焙教程")
- 龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。主要材料：蒸鱼豉油所需工具：盘子、蒸锅制作步骤：第1步：鱼清理干净，切姜片、放在盘子上、然后把鱼放入盘子、在切姜丝还有葱条，全部铺盖在鱼身上。第2步：水烧开、...
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![清蒸虾手工美食烘焙教程]( "清蒸虾手工美食烘焙教程")
- 简单好吃主要材料：虾葱姜蒜所需工具：蒸锅制作步骤：第1步：买的活虾用清水先泡上半小时，清洗干净第2步：剪掉虾须和虾枪，用牙签挑出虾线。第3步：将虾摆上蒸锅第4步：切葱姜蒜放蒸锅中间第5步：开火上汽6/7分钟即可第6步：在点缀点香菜就更好了。用生抽，盐，醋，香油，根据个人口味调汁蘸着吃就OK...
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![如何制作清蒸螃蟹手工美食烘焙教程]( "如何制作清蒸螃蟹手工美食烘焙教程")
- 昨天忙过节了，剩了几只今天有时间了主要材料：螃蟹所需工具：蒸锅制作步骤：第1步：先把螃蟹洗干净第2步：蒸锅里放水，水开后蒸5分钟关火，再过5分钟，美味的螃蟹出锅了...
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![美味清蒸豆腐虾：）手工美食烘焙教程]( "美味清蒸豆腐虾：）手工美食烘焙教程")
- 马上要过元旦，过年了，从来不在家做饭的你为父母做一道帅气的菜，让家里人对你刮目相看，是一件多帅气的事情呀！：）主要材料：黄瓜一根胡萝卜一根日本豆腐俩根虾仁若干所需工具：笼屉或者蒸锅一口炒锅一口菜刀一把制作步骤：第1步：准备好原料第2步：胡萝卜切原片第3步：均匀的码放在盘子里第4步...
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制作窝
