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- 有时候水果吃剩下了怎么办？不舍得扔，又吃不下，难道只好眼睁睁地望着它烂掉吗？No！主要材料：水果适量所需工具：微波炉一个制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：小贴士：要注意把握好火候啊！...
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- 无主要材料：香蕉所需工具：冰箱搅拌机制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：无...
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- 。主要材料：图所需工具：图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：可以按自己喜好加入抹茶粉，可可粉等小贴士：喜欢的话就收藏吧，不要忘了点赞和关注我哦😊...
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- 简单而又香喷喷的低脂香蕉冰淇凌，是不是让你口水直流了呢主要材料：大而熟透的香蕉1个所需工具：搅拌机1低温密封容器1冰箱1制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
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- 吃冰淇淋的季节马上就要到了，你也很想要吃，但担心会毁了你的减肥大计吗?那么请一定要尝试Thekitchn的这款自制冰淇淋，完全不需要用到鲜奶油、砂糖之类的食材，也不需要专业的冰淇淋机或者是频繁地搅打，一条香蕉就能轻轻松松做出口感超Creamy的健康冰淇淋。除了减肥人士之外，还特...
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![【柿料】“hold住”低脂韧性饼干手工美食烘焙教程]( "【柿料】“hold住”低脂韧性饼干手工美食烘焙教程")
- 一款会说话的低脂韧性饼干主要材料：低筋面粉120g鸡蛋1个糖粉25g黄油10g全蛋液适量所需工具：字母饼干模1套方形饼干模1个制作步骤：第1步：软化黄油，建议用隔水加热法。第2步：加入鸡蛋、糖粉。第3步：混合，稍微搅拌，切记不要打发。第4步：加入低粉。第5步：揉成面团，静置松弛1小时，这一步很...
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- 鸡胸肉是健身者亘古不变的搭配，超级低脂！配上像珍珠一般的糯米，味道一级棒！还不会长胖的美食还不快试试怎么做？主要材料：鸡胸肉1块调料香菇适量西葫芦适量红辣椒适量糯米适量葱姜蒜适量盐适量胡椒粉适量生粉适量所需工具：蒸锅制作步骤：第1步：1西葫芦、大红辣椒、香菇、香葱切丁，尽...
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- 外面买的抹茶奶茶其实很不健康，不仅过甜高糖，而且一般都是靠植脂末增加奶味，营养相对的就不高了，自制一杯奶茶，健康又美味。主要材料：抹茶粉适量低脂牛奶100克奶油适量所需工具：电动奶泡器制作步骤：第1步：抹茶粉，放这么一一丢丢就好了第2步：用沸水冲开第3步：加入低脂奶第4步：搅拌均匀...
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- 嵌花树脂的制作教程，需要的材料包括：①树脂(和硬化液的比率是2:1)②硬化液③量杯④搅拌棍(金属塑料皆可，最好是准备一根细长的搅拌，一个扁平的挂量杯剩余的树脂)⑤模子。⑥镊子⑦塑料盒子(2个或者几个，其中一个需要耐高温)【制作过程】①前期准备a.用胶带把模子里面的灰尘，或是...
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- 低调而具有分量感的家居内饰，如同一个不怒而威、含笑不语的人。这样的震慑力比起浮夸的装饰更能让人心动。...
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- 河流树脂桌分享一下这个是使用的透明耐黄的树脂户外有有效耐黄5-7年室内基本就是永久性的了，这个透明色精是可以随个人喜好添加的希望大家会喜欢也多给意见主要材料：木头中创水晶胶电子称量杯打磨机所需工具：电子称打磨机真空机（可忽略）制作步骤：第1步：木头选择造型设计第2步：准...
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- 比较适合夏天穿着，可爱又凉爽哦DIY低腰小内裤制作需要准备的材料和工具：棉布、所需工具：剪刀、针线、缝纫机、水消笔、尺子、松紧带。低腰小内裤手工DIY步骤方法：第1步：如图打纸样，腰围可以根据自己的腰围画，喜欢高腰的把两侧加宽就好第2步：根据纸样裁好四片，裆部两片第3步：连接第4...
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- 最经典婚纱教程DIY#Blythe#经典低胸婚纱制作需要准备的材料和工具：纱、白布、所需工具：剪刀、缝纫机、针线、魔术贴。#Blythe#经典低胸婚纱手工DIY步骤方法：第1步：布料第2步：先拿一块白色的布折叠缝合第3步：缝合第4步：再拿一块白色的布第5步：打褶第6步：缝第7步：好了第8步：裙沙缝合第...
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- 要了解手工皂油脂的搭配，就要先了解油脂的性质才好入手选择适合的油脂用于做手工皂。我们都知道，油脂主要是由脂肪酸组成的，而脂肪酸的性质以及含量的多少决定着油脂的性质，所以要了解油脂，就先要介绍一下脂肪酸。脂肪酸根据碳链中碳原子间双键的数目又可将脂肪酸分为单不饱和...
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- 记得小时候有段时间一直做梦梦见自己坐在一幢很高很高的楼顶上，双脚悬空，看着脚下街道上来来往往的人群，有凉爽的微风吹过皮肤柔柔的触感，很真实，感觉...很舒服...后来我把这个梦告诉老舅，老舅说，凡事不要想那幺多，压力不要那幺大...好吧，我不在乎人类的胸怀能有多宽广，我想知道，如...
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- 对留长发的女孩子而言，低马尾是平日最方便将头发收起的发型，随手往后一收一束起就能完成了相当容易，不过这样人人都会的低马尾，不免让人感觉一成不变且有些无趣吧?由SaintLouieHair向我们展示两款变化发型，简单几个步骤就能创造特别又浪漫的低马尾，从前面看起来虽然跟一般马尾...
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- 做冷制手工皂，通常都会有超脂的动作。由于冷制手工皂的制程温度不高、皂化反应慢，因此比较难让所有的脂肪酸与氢氧化钠通通反应掉，为了避免残留的氢氧化钠对肌肤造成刺激，所以会以较多量的油脂与氢氧化钠反应，确保所有的氢氧化钠都被反应完，不会残留在香皂当中。为了达到这个目...
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- 通常铅笔用到短的时候，放到笔筒里，就会比较不方便去捞，所以设计师在笔筒上开了一道口，用来放置比较短的笔、U盘、回形针等等。ViaGihawoo...
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- 判断饱和脂肪偏高或偏低油脂的最简单的方式,就是当油脂在低温(如冬天时)会凝结成块,它就是属于单元饱和脂肪含量高的油,如椰子油,棕榈油,牛油,猪油,白油......等.通常这一类油脂添加量到达30%以上制成的皂就会硬度较高,且不影响滋润程度.反之像是橄榄油,粟米油,芥花籽油,...
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- 布朗尼是我超爱的一款甜点～和咖啡简直绝配！！可布朗尼超高的热量和糖分让许多美眉望而却步～再此纯酱向大家分享一款无油豆腐布朗尼！！味道意想不到的棒哦！主要材料：嫩豆腐200g巧克力75低粉30玫瑰酱三勺糖粉30-70按口味来核桃或杏仁燕麦片鸡蛋一个所需工具：模具橡皮刮到制作步骤：第1步...
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- 这个硅树脂吊灯利用了硅树脂材料带触觉效果的视觉感受，释放出温暖柔和的光线，引发一系列交互作用。不仅如此，柔软易弯曲的形态可以随意触碰、弯折。这种灵活性还体现在具体功能上，它能让吊灯平稳的立在水平面上。灯泡只有部分暴露在外，凸显了灯具的简洁性。ViaDesignBoom...
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