![热力不减 这个夏天依然流行的pompom手工编织教程]( "热力不减 这个夏天依然流行的pompom手工编织教程")
- 正式入伏，高温开启，天气有酷暑严寒，而这个萌物——pompom球却是四季不减热度，这个夏天依然故我，继续卖萌，萌出满满的少女心。Pompom，用各种材料制成的绒球、毛球的统称。说起用毛线制毛绒球，首先想到的就是大大小小的用于冬日织物，比如帽子、围巾、披肩上的装饰。简洁或经典的花样...
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![不加不减自成三角 简单实用棒针围脖手工编织教程小制作]( "不加不减自成三角 简单实用棒针围脖手工编织教程小制作")
- 作者：馋嘴猫尺寸：编织工具：4mm可拆环形针毛线用量：六股棉毛混纺参考阿宝姐的教程，自己略做改动，成就这款简单实用的围脖。尝试了从上往下和从下往上两种织法，各有所长。建议从下往上织。参考阿宝姐的教程，自己略做改动，成就这款简单实用的围脖。尝试了从上往下和从下往上两种织法，...
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![不加不减自成三角 简单实用棒针围脖手工编织教程]( "不加不减自成三角 简单实用棒针围脖手工编织教程")
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![掌握减龄化妆技巧 让年龄减减减手工手工护肤教程]( "掌握减龄化妆技巧 让年龄减减减手工手工护肤教程")
-    很多MM说“我买的化妆品都是大牌，和明星们用的是一样的，为什么她们使用后就能有如此光彩照人的效果，而涂在我脸上依旧是效果频频呢？”其实，这就是你没有正确掌握好化妆技巧的关系。只有双管齐起才能获得最大效益。让你和那些...
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![简单减肥食谱 减肥手工手工护肤教程]( "简单减肥食谱 减肥手工手工护肤教程")
- 瘦身成功者档案姓名：孟露露年龄：32岁身高：160cm减肥前：108斤减肥后：92斤减肥时间：1个月职业：自由职业者地址：贵州遵义减肥，大多数人都想的事。曾经的我虽然想但从来不为这个烦恼过。而在去年年初时，我因身体抵抗力差常感冒，我妈咪就给我抓了6副补药，然后又给我食补，抵抗力增强了感冒少...
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![龙卷风GIF摄影集：慢下来也不减震慑威力！]( "龙卷风GIF摄影集：慢下来也不减震慑威力！")
- 说到龙卷风，大家的第一反应是什幺？是周董的爱情来得太快就像龙卷风还是灾难电影里的恐怖画面？位处美国中西部大平原的内布拉斯加州是龙卷风经常造访的地方，美国气象摄影师MikeHollingshead近十年来在此捕捉了大大小小的龙卷风影像，并且把这些静态影像製成GIF动态图片，看起来更...
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![加减针方法--和双向移圈减针]( "加减针方法--和双向移圈减针")
- 加針常用於衫身、袖孔、袖子等。有在中間加針、有在邊端加針。a)中間加針在中間加一針(低針)在中間加一針(高針)**此外，亦可用掛針(下圖)來加針，但用此方法會有一個孔，不及上面的方法好。b)邊端加針一針方法一：圖AC是右邊加一針圖DF是左邊加一針方法二：圖AD是右邊加一針圖EG是...
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![11个你应该立即马上减肥的理由！绝对不容错过！]( "11个你应该立即马上减肥的理由！绝对不容错过！")
- “减肥”作为人们一直讨论的话题之一，总是困扰在人们的心头。我们都想减肥，但是很难找到时间并持续的坚持下去。如果你正在寻找外力来帮助你度过减肥过程中最困难时期，那幺这里有一个事实可能会对你现在的生活造成冲击。▼1）2011年，澳大利亚的研究发现，一些因患上糖尿病而导致...
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![5大原因 让你节食减肥不成功手工手工护肤教程]( "5大原因 让你节食减肥不成功手工手工护肤教程")
- 虽然节食减肥能让你在短时间内苗条起来，但很少人能够一直保持这样的成果，且更可怕的是，当你恢复原先的饮食习惯时，体重的反弹，还可能会出现比你节食前更胖更高的指数呢！因此，在你开始你的节食减肥计划前，不妨先来看看，节食减肥会不成功的5大原因吧！原因一：对于大部分人来说，节食是非...
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![春季如何减肥 减肥手工手工护肤教程]( "春季如何减肥 减肥手工手工护肤教程")
- 1、想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！2、想减肥，不能吃减肥药。如果你的肥胖不是一种疾病的话，就不要吃减肥药。不要相信广告，说什么能够迅速减肥不反弹，那全是骗人的！电视上，今天说这个减肥器材效果明显，明天又说另一个减肥器材效果特佳；各种减...
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![减少吸烟危害]( "减少吸烟危害")
- 不知道你在家中有没有被设立自己抽烟的区域？以免对家人产生二手烟的影响，也会让房间里乌烟瘴气，我的就是。虽然吸烟有害健康，不过忠告再知道改变难度也较高，所以意大利设计师PaoloCastelli与家具品牌Domodinamica合作推出了这么一款产品Fumo，减少吸烟者对家庭所带来的困扰。Fum...
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![全球减肥偏方 实用减肥手工手工护肤教程]( "全球减肥偏方 实用减肥手工手工护肤教程")
- 来见识一下各国人的减肥方法！主要材料：芦荟辣椒海藻枇杷叶盐所需工具：毅力制作步骤：第1步：德国人：大笑由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑成为德国最流行的减肥方式。文莱人：饮枇杷叶文莱人信奉枇杷叶有瘦身保健的功效，且枇杷叶加水煎服有降血脂的作用。印度人：练瑜伽...
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![减半餐具 减肥瘦身用品中的利器]( "减半餐具 减肥瘦身用品中的利器")
- 这里为大家推荐的这款创意用品对于爱美的女生和准备瘦身的人士来说要注意了。因为它几乎就是为各位亲们量身定做的产品。对于瘦身减肥最基础的功课就是控制饮食，当然这里不是鼓励大家不吃东西啊，是注意控制热量和脂肪的社区。基础的能量是要保证的。对于那些控制不住食量的...
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![怎样快速减肥]( "怎样快速减肥")
- 很多人肥胖的人都想快速减肥，那么，怎样快速减肥呢？要快速减肥其实不用那么复杂：不需要运动，这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥快速减肥的女士的良方.方法:一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)，份...
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- 迷你风力发电机环保小制作——极客迷（）这个项目会教你用废散热风扇作风力发电机给日光灯、镍镉电池神马的充电。你需要基础的焊接手艺，不过这还是个很容易的项目。我作出来的发电机在8英里/小时(合12.88公里/小时)的风力下能产生1.5到2伏特电压和20毫安电流，给镍镉电池充电够...
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![11种最有效减肥法不可不试手工手工护肤教程]( "11种最有效减肥法不可不试手工手工护肤教程")
- 11种最有效减肥法不可不试香味减肥法据德国专家新近报告，进食特种香味的食物可减肥。慕尼黑技术大学化学家迪特里希·瓦布纳教授的解释是：人的嗅觉与大脑中的饱食中心直接联系在一起，不吃食物，只吸入食物中的香味就可使人得到“吃饱”的感觉。由于妇女的嗅觉比男子更灵敏，因此...
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![让你不得不瘦的减肥食谱手工手工护肤教程]( "让你不得不瘦的减肥食谱手工手工护肤教程")
- 星期一rnrn早餐：方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个rnrn午餐：米饭2两番茄茄黄瓜炝双耳rnrn晚餐：素面条星期二rnrn早餐：麻酱卷1个小米粥煮花生米1蝶rnrn午餐：米饭2两鸡丝鲜蘑素炒西兰花rnrn晚餐：馒头1两肉末冬瓜蒜茸盖菜星期三rnrn早餐：方面包4片酱牛肉1片牛奶250毫升rnrn午餐：什锦炒...
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- 许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。雅韵经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。推荐：在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个“低热”或是低脂的标签才会好卖，甚至有人开始研究牛奶和酸奶到...
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-  日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥，就必须从日常饮食抓起。下面小编献计10招让你成功减肥。 1.—日三餐，加一点美食——享受饮食是美食少量的重点之一。三餐规律正常的同时，有一餐可吃豪华一点。若进食时...
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![减不了肥是因为我太贤惠✌手工美食烘焙教程]( "减不了肥是因为我太贤惠✌手工美食烘焙教程")
- 自己在家也能做蛋糕就是辣么任性主要材料：鸡蛋3个牛奶7-8勺面粉3勺盐适量糖适量油适量所需工具：无水的碗两个筷子3根勺子两个无水的电饭煲一个制作步骤：第1步：三个鸡蛋快到碗里来😏第2步：蛋黄蛋清分离第3步：加一点盐【是为了突出甜味】到蛋清里第4步：再加一勺糖第5步：三根筷子搅...
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![【Aimer.k原创】＃减肥ing不吃饭做个戒指玩＃手工饰品教程]( "【Aimer.k原创】＃减肥ing不吃饭做个戒指玩＃手工饰品教程")
- 镶嵌其实很简单，想着要发一个关于镶嵌的简单戒指，却心血来潮帅气了一把～主要材料：银板弧面锆石所需工具：弧面钳子线芯胶锤焊枪焊药戒指棒压片机制作步骤：第1步：首先用圆形的钳子弯出一个圆圈，反复调整大小，直到刚好可以放进石头。剪掉多余的部分，焊接。第2步：一共需要做两个圆圈，小的...
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- 专家发现，不同职业特性的女人都有生活和饮食不协调的习惯，这正是她们胖起来的原因。那么就依照你的职业特性来设计一份有效使用的瘦身方案吧。一、乱吃族调整生活节奏职业：媒体从业者、晚班员工等。工作方式：经常深夜工作，生活节奏极度紊乱。长膘寻因：习惯暴饮暴食，即使看上去不...
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![避免吵架的误区 让感情不因吵架而减淡~]( "避免吵架的误区 让感情不因吵架而减淡~")
- 争谁对谁错一定要争出个高下是吵架大忌，有时衝突并非单方面引起，无法将错误单纯归咎某一人，尤其吵架时，两人脑中想的常常不是同一件事，所以最好别坚持要争出谁对谁错才罢手，先冷静下来或是离开对方一下才是上策。忽略两人不同的本质有时吵架的原因不一定能第一时间就探究出来，我...
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-    如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到哦。第一个：每顿饭前饮一杯水特别是出席丰盛的晚...
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![萝卜君 四月不减肥，六月徒伤悲手工粘土陶艺教程]( "萝卜君 四月不减肥，六月徒伤悲手工粘土陶艺教程")
- 忘了在哪里见过这样的东西了主要材料：超轻粘土两坨有点干的树脂粘土一坨丙烯颜料一点点所需工具：恶趣味重口味制作步骤：第1步：用树脂粘土是因为我的这个买了一年了，加进去可以直接粗暴产生裂纹，有点自然的感觉第2步：这损色第3步：大概捏成这样第4步：剪刀大法第5步：捏第6步：掰到坐着，觉...
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制作窝
