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- 一个铜板做旧的完整过程主要材料：黄铜焊枪硫酸做旧液所需工具：抹布制作步骤：第1步：铜板退火退完美第2步：放到硫酸中用抹布擦净，干净后用水冲一下。擦干第3步：放到做旧液中浸泡，拿出来立着晾一会第4步：再次放入做旧液中【根据自己喜好。会越来越黑】第5步：拿出。水冲净第6步：用布头沾...
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![锻炼3处 专家教你成为“乳沟美人”丰胸术]( "锻炼3处 专家教你成为“乳沟美人”丰胸术")
- 锻炼可以达到丰胸效果吗?答案是可以的，除了按摩淋巴跟穴道外，锻炼胸肌也是一个好方法。但其实想要丰胸只靠锻炼大胸筋是不够的。除了大胸筋外肋骨拳筋及小胸筋，只要锻炼这3处就可期待丰胸效果喔。■锻练3处肌肉即可拥有丰胸效果的(1)可丰胸的肋骨拳筋不管怎么锻炼大胸筋，只要...
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![锻带帽子手工编织教程]( "锻带帽子手工编织教程")
- 帽子的钩法注意：加针的时候，不要都加在一个地方。主要材料：锻带7卷所需工具：钩针7.0mm制作步骤：第1步：第2步：R3:(X.V)6X共18针第3步：R4:(2X.V)6X共24针R5:(3X.V)6X共30针R6:(4X.V)6X共36针R7:(5X.V)6X共42针R8:(6X.V)6X共48针R9―R11,共48针第4步：第八行第5步：帽身从R11:――R15每...
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- 亲们是不是会有纠结每天工作太忙，没时间没场地锻炼，或者说有场地有时间却没有器材，下面的这套办公室锻炼家具就能帮你们解决所有问题哦！让你工作，健康合二为一，两不耽误。这是一套组合家具，书桌，椅子，放衣架子，或者亲们还可以发掘它们其他的组合功能，除了家具的作用外，它们最大的创新...
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![手工饰品教程锻打经典推拉手镯]( "手工饰品教程锻打经典推拉手镯")
- 像孩子一样单纯、经典，孩童时拥有它，长大了依然留恋。主要材料：纯银所需工具：尖嘴钳工艺锤打磨工具小镊子热胶枪制作步骤：第1步：银料融化成银块，反复锤炼第2步：锻打这款手镯中间厚实，两头尖细第3步：锉刀修整第4步：刮平滑第5步：棍子棒扭形状第6步：量好大致位置，尖嘴钳扭丝第7步：巧做推拉...
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- 盘算着买只尾戒，网上搜着搜着，突然就想自己或许可以尝试做一下，于是乎，就想到了铜丝这个材料，也是一点点摸索的中间失败过两三次。后来就想发个教程了。。。主要材料：铜丝所需工具：尖嘴钳打磨工具锤子制作步骤：第1步：取一截铜丝直径三四毫米吧之后呢，将铜丝丢入火中煅烧几分钟我是...
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![Zippo知识 zippo紫铜机型详细介绍,紫铜zippo是什么？,紫铜161]( "Zippo知识 zippo紫铜机型详细介绍,紫铜zippo是什么？,紫铜161")
- zippo曾经出过纯紫铜外壳的火机,发布的时间很短.不过现在专柜基本找不到.今天就来给大家详细讲解一下紫铜zippo的相关知识。紫铜其实才是真正意义上的“纯铜”，底部有“SOILCOPPER”字样，材质是真正的铜。而我们平时所说的“纯铜”（比如254B、204B、168、169什么的），其实是“...
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- 下面我介绍的这个运动是专门针对腹肌和背部肌肉的训练主要材料：滑动器材所需工具：无制作步骤：第1步：两手抓住器材的两面用手和膝盖支撑身体第2步：将器材推出去，使得身体基本与地面保持平行。膝盖仍然在地毯上伸到最大程度后，再将器材收回第3步：重复15次，完成一组第4步：如果刚才的程...
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- 第一次动手主要材料：粉红缎带10mm1条玫瑰红缎带8mm2条玫瑰红缎带3mm一条所需工具：热胶枪一把剪刀一把弹力皮筋一个装饰金属扣一个制作步骤：第1步：第一次动手，没习惯拍细节了；直接上成品吧，坚持动手和学习下去，注重细节！小贴士：热胶使用过程中需注意不要被烫到；在滴胶轻转按推手柄，就...
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- 熬炼身体真の很重要好厉害の大神，真会玩！狭路相逢勇者胜，亮爪子吧！喵星人！熊孩子不带伱这样抢镜の就是伱了，今晚来莪家...
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![花纹锻造手工雕刻教程]( "花纹锻造手工雕刻教程")
- 简单易懂主要材料：铜板随意纸随意所需工具：锤子1錾子若干制作步骤：第1步：用工具在纸上打孔！～第2步：第3步：把铜板擦干净～（用百洁布也行）第4步：把纸沾湿！放到铜板上～把水赶出来第5步：用乙炔把他烤黑～把纸去掉第6步：安着线用工具把他锻造出来！～如图！小贴士：注意别砸到手...
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- 复杂程度五颗星的大……大大大银镯子。说完已气绝……主要材料：强调逼格一颗执着且炙热的心银二百克到三百克所需工具：锤子十八般锤子齐上阵砧子十八般砧子一块来錾子七十二种錾子一起使制作步骤：第1步：心机婊抢镜中，接下来先带大家先准备材料。ok，步骤一，化银料。（这里要说一下，...
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- GretchenReynolds创造的科学七分钟锻炼，赶紧试试吧。...
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- 利用各种材料，特别是废旧材料为幼儿制作体锻玩具。制作一些多功能、色彩鲜艳的玩具来吸引幼儿，如：毛毛虫、吸板包、飞火轮、抛接器、扣花、降落伞、曲棍球、小手爬等等。在活动中，让幼儿自由选择玩具，充分发挥各自的想象力和创造力，让每一位幼儿都尽情地活动起来。丰富多彩的游...
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- 用金属丝线制作名字主要材料：铜丝40cmA4纸1张中性笔所需工具：老虎钳剪刀制作步骤：第1步：第2步：这是我们需要的所以材料了。第3步：首先我们需要确定制作什么字，我今天制作琳字。第4步：先在纸上画出轮廓，再用铜丝沿着轮廓用老虎钳折叠。第5步：大概半个小时就好，再稍微修正下就可以。小...
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- 如今，生活在都市里的白领们，每天在三点一线中日复一日的重复。疲惫的工作和长时间坐办公室导致了他们严重缺乏锻炼，身体机能极差，非常容易患上各种慢性疾病。这是世界上所有都市白领的通病，针对这个情况，设计师们便设计了一套家具让他们在业余时间在办公室里健身，强壮自己。这就...
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- 论正确の仰卧起坐熬炼方法摘下眼镜の那壹刻，世界多了壹分朦胧美莪㊒壹只小毛驴！莪从来也不骑真实版娃娃菜非论神马时候，都要连结微笑...
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![photoshop黄铜字效果]( "photoshop黄铜字效果")
- 最终效果图1.按ctrl+N新建一个图形文件，宽为175px，高为175px。双击工具条下方的前景色块，弹出颜色编辑面板，输入色彩值R:95G:75B:64。按ok完成操作。然后按Alt+后退键，以前景色填充。如图1所示。图12.选择window(窗口)/showchannel（显示通道），然后选择newchannel(新建通道)，新建一...
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- 涂鸦作者：李想/10岁教师：吴炎炎感谢指导人以及作者上传图画，欢迎加小编QQ（50810）完善学校信息。《大家来锻炼》...
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- 《男子20层台阶滚下滚上锻炼身体》，这并不是段子而是真事，这位滚楼梯壮士是2007年环塔拉力赛陕西第一人、2009年达喀尔拉力赛中国业余摩托车手的第一人。但是这种锻炼方式灰常不提倡，很容易脑受伤……自古奇葩锻炼方式多，今天给大家盘点一下颇让人有些惊讶的不靠...
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- 精致逼真的手工玫瑰花制作，利用铜片耐心切割、打磨而成，几乎与真花相差无几。看着无比普通的铜片在手工匠人的巧手下，一步步被打造成美丽的铜质玫瑰花手工艺品，佩服之情油然而生。曾经去博物馆参观，或是通过电脑电视看到的那些被我们一晃而过的手工作品，却是经历了不知道多少繁...
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- 独茂兰石：非展厅式的佳作，雅俗共赏，意味悠长，藿香正气，看画彼此哈笑，定格瞬间，品鉴人间真实。不失韵味，笔墨再酣畅，诙谐一点，生活是永恒的主题。原文地址：我聊下“锻炼”作者：卢焚年纪轻时不在意锻炼，现在年岁大了腰酸背痛却悟出该炼炼了，虽然腿脚不听使唤，但是为了延长生命，同大家还是拼...
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- 锻打地肌日式裁皮刀，贴钢做里押，偏头低重心。主要材料：钢材三块木柄一块所需工具：刀具DIY有点多制作步骤：第1步：锻打粗胚，挺大一块。方便取好的部位。第2步：看吧，淬火后毛胚挺大的。第3步：这是切割剩下的比较大块的，留作纪念。第4步：这是切割下来的粗胚。打磨了一下，锻打痕迹可以看到...
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![陨铁锻造DIY意义非凡的结婚戒指]( "陨铁锻造DIY意义非凡的结婚戒指")
- 一枚意义非凡的结婚戒指的DIY过程，想必每位女生都希望能拥有这么一枚将爱也冶炼进去的戒指吧。国外牛人Laporkenstein在自家车库中用一块陨铁锻造出了这枚结婚戒指，看似纹路简单，样式也很普通，但却花了他4天时间。希望也能送给爱人不一样的戒指戒指的童鞋一起来学习一下吧，不...
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