![冬瓜長江小白蝦鮮湯——山谷拿手菜手工美食烘焙教程]( "冬瓜長江小白蝦鮮湯——山谷拿手菜手工美食烘焙教程")
- 孃親春天種了一株冬瓜，到夏天竟然結了好大一個冬瓜，週日歡天喜地地摘下來搬回家，再新鮮不過的有機冬瓜，抓一把長江小白蝦，沒有一點兒油星子的冬瓜湯上桌啦！怎麼可以如此鮮美至極！隔斷油和糖，瘦身已經提到議事日程......主要材料：冬瓜500克小白蝦一把味霸一勺所需工具：普通廚具製作...
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![愛上不油膩的早餐—山谷家美食之早餐篇手工美食烘焙教程]( "愛上不油膩的早餐—山谷家美食之早餐篇手工美食烘焙教程")
- 山谷家酷愛素素的食材，吃到食物最樸素的味道，不會因為油膩而產生罪惡感。愛吃又願意做的美食達人動起來，做出健康早餐讓腸胃充滿草木的清香，讓身體更輕盈........主要材料：各種新鮮時令蔬菜適量雞蛋有機雞蛋時令水果自制穀物麪包番薯南瓜玉米山藥土豆自制花捲等麪食牛奶酸奶鮮...
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![涼拌洋葱——山谷拿手菜手工美食烘焙教程]( "涼拌洋葱——山谷拿手菜手工美食烘焙教程")
- 小七不回來吃午餐，山谷做了最愛的涼拌洋葱給自己，吃獨食，就想體驗重口味，哈哈哈........主要材料：洋葱一枚檸檬汁約15克鹽4+1，醃製4克，後加1克冰水適量所需工具：刀具製作步驟：第1步：週末，素食日......第2步：黃瓜、胡蘿蔔、黃桃榨了汁，玉米是碳水化合物索取源......第3步：喝着剛榨的蔬果...
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![星爺邀山谷之聖誕作品大放送手工美食烘焙教程]( "星爺邀山谷之聖誕作品大放送手工美食烘焙教程")
- 繼夏天山谷邀星爺玩了一把【踏雪尋梅】，今兒個星爺回邀山谷聖誕再玩烘培，相隔萬里，卻心在咫尺。友情純真，網絡並不虛擬。星爺，山谷陪你走一個！主要材料：戚風蛋糕材料低筋麪粉55克細砂糖30+5g蛋黃3個蛋清3個玉米澱粉10克牛奶35克奶油製作材料淡奶油200克糖分30克水果獼猴桃、黑葡...
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![清明節氣有機早餐—by山谷家美食手工美食烘焙教程]( "清明節氣有機早餐—by山谷家美食手工美食烘焙教程")
- 用小麥葉搗汁，和進糯米粉，包進紅豆沙，青團是清明節節期間江南水鄉特色美食，幾乎人人都愛吃。山谷也做了一發，不過步驟跳躍就不發教程了。今天分享這款清理腸道的有機早餐，最後還有青團壓軸，真正是美味至極，大滿足！主要材料：青團四個西蘭花100克蓮藕一小段秋葵六隻粘玉米一隻新西蘭...
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![美國西部巖石山谷別墅 享受被藍天覆蓋滋味]( "美國西部巖石山谷別墅 享受被藍天覆蓋滋味")
- 記得之前介紹過坐擁峭壁懸崖面享無敵海景的夢幻別墅，今回再次為大家帶來夢想中的魔幻別墅，置身在險峻的巖石峭壁上，不管是從哪一面窗望出去，滿山片野的綠色大樹與層層堆迭無邊無際的山林，視野一片寬廣彷彿世界就在你的腳下，而沒有光害的環境，夜晚繁星點點，就像童話故事裏的森林小...
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![【國慶特輯】酸辣蓮藕——山谷拿手菜手工美食烘焙教程]( "【國慶特輯】酸辣蓮藕——山谷拿手菜手工美食烘焙教程")
- 山谷家美食，健康為先，調料只有白醋和鹽，咀嚼之下細品蓮藕本身的清甜，美味至極！主要材料：蓮藕一節400克左右白醋30克鹽1克橄欖油20克薑片6～8片辣子4～5只所需工具：普通鍋鏟製作步驟：第1步：蓮藕一節切薄片，約0.3～0.4cm，越薄越入味。切好後養在水裏，這樣可以防止氧化變黑，建議不要養太久，太久...
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![工筆兒童畫作品欣賞《秀色山谷》]( "工筆兒童畫作品欣賞《秀色山谷》")
- 美術與兒童來説應該説是種自然的技藝，兒童的最感興趣的事情即為繪畫塗鴉。隨性畫出多彩的顏色，可以完美激發兒童的思維能力。鼓勵孩子們以他們的理解圖繪一張有個性的幼兒水彩畫圖片傳給小編，與更多寶寶們一同成長吧！假如你是一名正在畫畫的小朋友，可加本站在線QQ：50810小編願...
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![薏仁美白養顏粥——山谷家美食手工美食烘焙教程]( "薏仁美白養顏粥——山谷家美食手工美食烘焙教程")
- 今日主打【薏仁美白養顏粥】：燜了一夜的薏仁，營養被全部激發，健脾補腎，清熱祛濕；加上檸檬中的維C，蜂蜜的滋潤肺腸；美白功能強大！山谷開心分享每日食譜，你也一起來哦。主要材料：薏仁100水是薏仁的10倍檸檬一隻蜂蜜100克所需工具：電飯煲製作步驟：第1步：薏仁淘淨過水浸泡三小時.......第2...
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![在夜中央的山谷，一人一片湖 唯美女生小清新圖片小製作]( "在夜中央的山谷，一人一片湖 唯美女生小清新圖片小製作")
- 心有所屬的人，時時仰望，於是看不到腳下的路。在夜中央的山谷，一人一片湖。唯美女生小清新圖片。...
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![山谷家——輕乳酪芝士蛋糕製作手工美食烘焙教程]( "山谷家——輕乳酪芝士蛋糕製作手工美食烘焙教程")
- 對於嗜芝士如命的人來説，會做，那就是天堂！這款芝士口感綿柔，甜而不膩，入口即化，佐以時令鮮果，在這個冬日午後，約三五個姐妹淘，喝茶聊天，真真是極好的下午茶點......你也可以喲。主要材料：奶油奶酪300克酸奶200克牛奶70克奧利奧餅乾1.5條吉利丁片15克黃油50克檸檬汁15ml朗姆酒15ml鮮...
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![油條炒絲瓜——山谷拿手菜手工美食烘焙教程]( "油條炒絲瓜——山谷拿手菜手工美食烘焙教程")
- 小時候，媽媽做過“油條絲瓜湯”，絲瓜温潤順滑，油條入口即化的口感至今齒頰留香.......今天山谷要做一款香脆的油條搭配綿軟的絲瓜，嘗試用炒的手法做出風格迥異的美味.......主要材料：絲瓜250克油條一根葱兩支鹽4克味精1克所需工具：普通廚具製作步驟：第1步：絲瓜滾刀塊切好泡在水中...
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![油油豆腐燜筍——山谷家美食手工美食烘焙教程]( "油油豆腐燜筍——山谷家美食手工美食烘焙教程")
- 最近吃素比較多。早上在菜場竟然發現了春筍，趕緊入手攜幾個回家解饞，一路臆想着嫩筍的鮮美，竟自顧自流下口水來了......主要材料：竹筍三四個油豆腐2元錢六月鮮紅燒醬油30克白糖20克六月鮮淡醬油10克鹽1克所需工具：炒鍋製作步驟：第1步：小七説：這種筍不是春筍，而是竹鞭人工培育後長...
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![踏雪尋梅（一）——【山谷玩鈎針啦】手工飾品教程]( "踏雪尋梅（一）——【山谷玩鈎針啦】手工飾品教程")
- 穿針走線尋喜樂自在手作覓新意偷得此生半日閒踏雪尋梅消暑氣——山谷賦七言絕句一首，紀念這款原創小作，見笑見笑啦！主要材料：雙色棉線鈎針縫衣針龍蝦扣不織布所需工具：剪刀尖嘴鉗制作步驟：第1步：步驟有點兒多，但山谷都不嫌麻煩，製作並且拍攝每個步驟，你一定要耐心看完哦。第2步：辮子...
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![法蘭西餡餅——山谷家的餅手工美食烘焙教程]( "法蘭西餡餅——山谷家的餅手工美食烘焙教程")
- 90年，在上海豫園城隍廟閒逛，街邊喊賣：意大利餡餅吃伐！意大利餡餅吃伐！好奇心驅使，遂買了兩個，一口咬下來發現是白菜豬肉末的餡料而已，沒有洋氣到意大利啊！上海人民就愛玩這個！小七最愛韭菜，今天山谷就做這款用韭菜、雞蛋、龍口粉絲做的餡料取名為“法蘭西餡餅”，我先吃吃看哦，小朋友們...
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![山谷家的米飯製作手工民間工藝教程]( "山谷家的米飯製作手工民間工藝教程")
- 讓米飯活色生香吧......主要材料：青菜胡蘿蔔米飯鹽所需工具：愛家的心製作步驟：第1步：青菜、胡蘿蔔切丁.....第2步：起個油鍋，煸炒胡蘿蔔.....第3步：加入青菜，只加點鹽.....第4步：色彩最鮮豔時起鍋備用.....第5步：米飯剛熟，加入蔬菜，翻拌均勻，再加熱到自動跳轉.....開飯啦！第6步：小七説：“...
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![山谷家——熔巖蛋糕手工美食烘焙教程]( "山谷家——熔巖蛋糕手工美食烘焙教程")
- 熔巖蛋糕需要技術.......主要材料：低筋麪粉30克黃油140克糖粉35克黑巧克力120克雞蛋3個朗姆酒6克所需工具：烤箱電動打蛋器硅膠攪拌棒裱花袋攪拌桶製作步驟：第1步：此教程可做中杯麥芬10杯左右。第2步：小小量杯裏是朗姆酒哦。第3步：黃油、巧克力切碎後放在熱水裏融化......第4步：...
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![幼兒益智故事文字版大全集 山谷和樹洞]( "幼兒益智故事文字版大全集 山谷和樹洞")
- 童話故事接近生活中本質的真實，它能從中獲得很多的啟發和知識。本站兒童故事欄目為寶寶家長們整理最流行的經典童話故事。不同的環境在孩子的大腦中形成不同的畫面，讓寶寶主動參與一件事情，萌發不同的環境在孩子的大腦中形成不同的畫面，培養寶寶能正確發音，掌握一定的詞彙。山...
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![葱油餅——山谷家的餅手工美食烘焙教程]( "葱油餅——山谷家的餅手工美食烘焙教程")
- 南方人不善於做麪食，但可以學習。山谷學做的千層葱油餅葱香肆意，口感柔韌，鹹淡適中，好吃到沒朋友！和小七在邊吃邊聊中又有火花碰撞，下次做一定更提高！開心分享，你也可以哦！主要材料：普通麪粉300克京葱或普通小香葱都可以幾支鹽適量食用油或豬油橄欖油適量所需工具：平底鍋擀麪杖刀具...
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![踏雪尋莓—與山谷相約一起玩烘培手工美食烘焙教程]( "踏雪尋莓—與山谷相約一起玩烘培手工美食烘焙教程")
- 雖然我們相隔千山萬水，可是照樣可以一起玩烘培！😄主要材料：蛋清麪粉，澱粉檸檬藍莓椰蓉白糖所需工具：烤爐蛋糕模具製作步驟：第1步：這個蛋糕是為我老公特製的😊為了身體健康醫生建議他少吃蛋黃，可是他最喜歡的是輕乳酪海綿蛋糕。他説平時可以不吃雞蛋可是蛋糕還是必須要吃的。於是...
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![過年的瘦身美食製作【一】—by山谷家美食手工美食烘焙教程]( "過年的瘦身美食製作【一】—by山谷家美食手工美食烘焙教程")
- 每逢佳節胖五斤！這是很多人都不想的，山谷也是！前陣子山谷去台灣度假，感受台灣人文的同時，品嚐了很多台灣美食，真心感慨台灣人民在美食上下的功夫，台灣美食貌美型佳；口感豐富細膩；食材樸素，做法保留食物本身味道，充分挖掘食材營養價值，真正做到養眼、養身、養心。難怪台灣美食能夠聞名...
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![在夜中央的山谷，一人一片湖 唯美女生小清新圖片]( "在夜中央的山谷，一人一片湖 唯美女生小清新圖片")
- 心有所屬的人，時時仰望，於是看不到腳下的路。在夜中央的山谷，一人一片湖。唯美女生小清新圖片。...
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![山谷家——紫薯山藥對對碰製作手工美食烘焙教程]( "山谷家——紫薯山藥對對碰製作手工美食烘焙教程")
- 又一款無油低糖美食，瘦身人士的福利喲.....主要材料：紫薯3只山藥400克牛奶2湯匙煉乳1湯匙酸奶2湯匙所需工具：愛心餅乾模1各製作步驟：第1步：上籠屜.....第2步：高火20分鐘左右，用筷子試一下是否熟透......第3步：去皮後，山藥裝入保鮮袋，用手或工具揉到無塊狀物.....第4步：紫薯亦如此......
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![鮮藕糖水——by山谷家美食手工美食烘焙教程]( "鮮藕糖水——by山谷家美食手工美食烘焙教程")
- 鮮藕出水，吃的就是那一份嫩生生的口感，配了幾粒海南富硒番薯，綿軟清甜，做法是：番薯先水煮15分鐘，再下鮮藕煮3分鐘即可出鍋，清腸健胃養生.......早安親愛的們[擁抱]主要材料：鮮藕一節約半斤番薯海南富硒番薯一個冰糖四五粒純淨水適量所需工具：燉鍋製作步驟：第1步：鮮藕去皮切片……第2...
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![山谷家的手工民間工藝教程煎餃]( "山谷家的手工民間工藝教程煎餃")
- 山谷今兒個嘗試了一款手工煎餃，色香味是否可以和味千拉麪的日式手工煎餃媲美？主要材料：餃子粉、韭菜、雞蛋、調和油、餃子醋....所需工具：平底鍋.....製作步驟：第1步：雞蛋打散.....第2步：韭菜切碎......切細一點，容易卡牙縫.....第3步：餃子粉加水揉出勁道來，用擀麪杖周邊趕薄.........
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製作窩
