![【Dumpling MOM】蒸米肉丸+菌菇時蔬蛋湯=營養倍增手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】蒸米肉丸+菌菇時蔬蛋湯=營養倍增手工美食烘焙教程")
- 牛肉🐮是小盆友每天都應該食用的肉類，再加上幾種與牛肉相適宜的蔬菜，營養倍增，湯品也是和牛肉營養很搭的，菠菜平菇蛋湯主要材料：湯品菠菜，平菇，雞蛋，鹽，香油丸子牛肉，蛋清一個，長大米（浸泡兩小時至少）丸子菜青豆，芹菜，西蘭花，紫甘藍，胡蘿蔔調料（少許）鹽，醬油，五香粉，香油適量澱粉所需工具：蒸鍋湯...
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![【Dumpling MOM】鮮蝦厚蛋燒製作手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】鮮蝦厚蛋燒製作手工美食烘焙教程")
- 營養豐富，好咀嚼，大人小盆友都可以當主餐哦主要材料：鵝蛋1麪粉1小把橄欖油2小勺蔬菜粒1小盤鹽少許鮮蝦3只所需工具：鏟子1長方形煎鍋1蒸鍋1製作步驟：第1步：前奏:1蔬菜粒蒸熟2鮮蝦裝碗加沒過半隻蝦的清水蒸熟步驟:鵝蛋+蔬菜粒+撕碎的蝦肉+鹽+麪粉+橄欖油攪拌均勻備用第2步：加油第3...
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![【Dumpling MOM】八珍薄餅配煉乳水果手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】八珍薄餅配煉乳水果手工美食烘焙教程")
- 早餐營養十足主要材料：低筋麪粉一把八珍粉兩大勺雞蛋2個煉乳適量玉米油或者黃油奶粉1糖粉適量所需工具：鏟子1打蛋器1製作步驟：第1步：食材第2步：雞蛋加糖粉第3步：加奶粉和八珍粉第4步：加麪粉第5步：加玉米油第6步：鍋裏抹油，用紙巾最好第7步：中間忙着煎餅餵飽身邊端着碗等着的大小寶，忘...
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![【Dumpling MOM】冬季進補羊肉湯製作手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】冬季進補羊肉湯製作手工美食烘焙教程")
- 羊肉味甘性温，營養豐富，暖中補虛、益腎養肝、開胃健脾，且與山藥結合營養更全面釋放，豆腐和油菜的添加可以降低此湯的火氣，放心飲用！主要材料：焯水過的帶骨羊肉幾塊油菜一把豆腐一小塊山藥半根鹽少許葱適量所需工具：湯鍋1製作步驟：第1步：食材第2步：帶骨羊肉提前處理：（帶骨補鈣）帶骨羊肉...
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![【Dumpling MOM】能量蛋糕香蕉紅棗蛋糕手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】能量蛋糕香蕉紅棗蛋糕手工美食烘焙教程")
- 以前還會吃外面那些十塊大洋送兩塊的棗糕，香蕉糕，現在不想吃了，有更好吃的了主要材料：低筋麪粉120g黃油100g糖粉50g香蕉125g紅棗5泡打粉3小蘇打1雞蛋2個紅糖30g所需工具：烤箱1製作步驟：第1步：第2步：糖加入雞蛋裏，打發第3步：打發第4步：加黃油第5步：加牛奶第6步：香蕉泥製作第7步：加香蕉泥...
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![【Dumpling MOM】牛油果烘蛋手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】牛油果烘蛋手工美食烘焙教程")
- 牛油果是水果界的糧食，糧食界的水果之王，吃法多種多樣主要材料：牛油果1蛋1水果適量調料隨意所需工具：烤箱1打碎機1製作步驟：第1步：第2步：第3步：挖出的果泥可以加去其他水果（個人試驗結果：蘋果味道最相配）攪拌成佐餐伴侶第4步：第5步：第6步：第7步：小貼士：很有營養的早餐選擇，早餐不一定是面...
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![【Dumpling MOM】夏威夷風光比薩·改良版手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】夏威夷風光比薩·改良版手工美食烘焙教程")
- 偶家大小少爺都愛吃，偶一直覺得營養不夠全面，於是加了蔬菜進入，豌豆玉米不但不會沖掉比薩的酸甜口味，還很有營養，還讓比薩更香嫩主要材料：比薩預拌粉100g油6g自制冰糖粉5g水或者牛奶55g西紅柿1個檸檬半個比薩草適量胡椒粉適量也可不加奶酪一小塊腸片8-10片菠蘿適量鹽少許涼白開...
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![【Dumpling MOM】新味蛋撻之南瓜玉米青豆米飯手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】新味蛋撻之南瓜玉米青豆米飯手工美食烘焙教程")
- 沒有人規定蛋撻一定要水果陷料才好吃，今天餃子麻麻給大家帶來一款特別陷料的蛋撻:南瓜玉米青豆米飯蛋撻，好吃是因為不但它甜絲絲，而且它正因為有了米飯等食材中和了酥皮的油膩，最主要營養全面…麻麻再也不用擔心我吃甜品營養不均衡了(´▽)ﾉ…主要材料：淡奶油250ml低筋麪粉15g...
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![【Dumpling MOM】寶寶牀品六件套~温暖的童年手工布藝教程]( "【Dumpling MOM】寶寶牀品六件套~温暖的童年手工布藝教程")
- 三年前給餃子買的小牀和一套牀品，前不久才開始用，習慣美麗布料的餃子麻麻就和餃子一起挑選了兩塊暖暖的布料，今早換好，餃子開心的又蹦又跳😊這便是對麻麻最好的獎勵😘主要材料：棉布每塊2-2.5米，寬幅235cm花邊布條4米白色棉線若干所需工具：剪刀縫紉機尺子水消筆拉鍊3米。我用的少...
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![【Dumpling MOM】通用平板直邊手繪手機殼手工手繪印染教程]( "【Dumpling MOM】通用平板直邊手繪手機殼手工手繪印染教程")
- 雖然是個以前做的教程，但只要平板，直邊的都手機都能用這個方法主要材料：彩色卡紙1畫筆1刻刀1剪刀1所需工具：草圖筆1工具刀1鉛筆1正圓模版1製作步驟：第1步：工具第2步：畫導角第3步：剪導角第4步：標記鏡頭區域第5步：刻掉鏡頭部分第6步：開畫第7步：透明殼第8步：組裝小貼士：可以多畫幾張，換着玩...
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![【Dumpling MOM】新鹹味蔬菜肉粥製作手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】新鹹味蔬菜肉粥製作手工美食烘焙教程")
- 最近加班的人特別多，看了篇文章説，夜宵還是粥最好，這不，來上一碗，這個還營養主要材料：大米粥一碗米湯一碗蘑菇蔬菜一盤蛋3肉碎1鹽少許香油可不加所需工具：炒鍋1製作步驟：第1步：鵪鶉蛋，雞蛋也行，蔬菜，香菇焯水第2步：肉碎化開第3步：蛋蛋攪拌好，食材切碎第4步：米湯，米粥準備好第5步：炒肉碎第6...
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![【Dumpling MOM】百變蟠桃糖水手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】百變蟠桃糖水手工美食烘焙教程")
- 蟠桃糖水不同於桃罐頭，也可以説是更簡易版的但更健康的桃子甜品。主要材料：蟠桃400g黃冰糖最少10g檸檬2大片純淨水400ml所需工具：電燉鍋1水果刀1水果用砧板1製作步驟：第1步：洗淨擦乾，去皮去果核第2步：切塊第3步：準備食材第4步：純淨水加入第5步：黃冰糖加入，最少10g，這個糖量是給小盆友...
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![【Dumpling MOM】宮廷桃酥低糖版手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】宮廷桃酥低糖版手工美食烘焙教程")
- 入口即化，很是細膩酥香，原來桃酥也可以這樣好吃！看了一些方子自己總結了一些妙點來使用主要材料：富強粉（普通麪粉）200g玉米油110g蛋液20g+10g（塗抹用）自制堅果碎+堅果醬40+20g黑加侖果乾（可不加）1小蘇打3g泡打粉2g自制冰糖粉70g所需工具：油刷1烤箱1手動打蛋器1製作步驟：第1步：食材第2...
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![【Dumpling MOM】節日零食之琥珀堅果手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】節日零食之琥珀堅果手工美食烘焙教程")
- 核桃，花生，黑芝麻，還可以加你喜歡的任意堅果，最好不要加鹹味堅果哈主要材料：冰糖適量核桃2適量花生2熟的帶皮炒好的黑芝麻1黃油其他油都行所需工具：烤箱1炒鍋1製作步驟：第1步：第2步：烤箱烤核桃第3步：把烤好的核桃散熱，搓一搓，去掉浮皮第4步：鍋哄幹，加黃油第5步：黃油化開後加冰糖（小火）第6...
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![【Dumpling MOM】花瓣芝心蔬菜肉粒比薩手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】花瓣芝心蔬菜肉粒比薩手工美食烘焙教程")
- 這次是給兒子做的，簡易版。下次做大人版教程給大家哈主要材料：比薩餅預拌粉120g自制冰糖粉5g玉米油6g揉麪+3g抹派盤衝調配方奶60g蔬菜肉粒1份鵪鶉液1個馬蘇裏拉奶酪切絲酌情添加西紅柿1個小的元葱粒少許所需工具：叉子1刷子1擀麪杖1派盤6寸烤箱1製作步驟：第1步：比薩餅預拌麪衝...
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![【Dumpling MOM】水果千層起酥製作手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】水果千層起酥製作手工美食烘焙教程")
- 早餐來一塊，營養一整天，話説上午吃水果營養吸收的最全面，不要空腹，切記！酸性水果不要與牛奶同食！（非酸性的香蕉之類的可以哈）會引起腹脹腹痛便祕！間隔一小時哈(≧3≦)時間大家自行安排哈＼(^o^)／主要材料：酥皮兩張水果牛油果，草莓，獼猴桃…雞蛋黃油一點自制冰糖粉一小勺雞蛋液1所需工具：...
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![【Dumpling MOM】超簡單焗藍莓米飯製作手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】超簡單焗藍莓米飯製作手工美食烘焙教程")
- 快來學吧！超級簡單，超級好吃！甜品？主食？無所謂啦！好吃就行！主要材料：大米一杯藍莓醬一小瓶馬蘇裏拉奶酪1幹葱1藍莓果乾1所需工具：勺子1製作步驟：第1步：新米飯加果醬拌勻第2步：擺盤第3步：加奶酪第4步：幹葱，攔一下甜味，消膩第5步：乾果提味第6步：微波爐加熱，30秒第7步：小貼士：果醬可以是任意喜歡...
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![【Dumpling MOM】超軟雙味瑪芬手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】超軟雙味瑪芬手工美食烘焙教程")
- 瑪芬，妙芙，麥芬做了黑加侖味道＆牛肉蔬菜的主要材料：低筋麪粉60g糖粉50g奶酪1黃油40g蛋液30g牛奶54ml泡打粉1.5ml酵母1ml鹽少許蔬菜粒蒸熟自制堅果醬一小勺黑加侖果乾一把所需工具：烤箱1打蛋器1四連紙杯烤盤1紙杯4製作步驟：第1步：食材蔬菜和肉粒提前做熟第2步：軟化後的黃油略打發（...
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![【Dumpling MOM】糖烤栗子手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】糖烤栗子手工美食烘焙教程")
- 外面的糖炒栗子是糖漿做的，吃了不放心，自己做也很有樂趣對不對😊主要材料：栗子2斤油15ml白砂糖30ml蜂蜜30ml開水30ml所需工具：切片刀切口時更順手些烤箱錫紙製作步驟：第1步：清水洗淨第2步：晾乾第3步：切十字口！☝🎉不能切到底，或者切太大第4步：放油拌勻第5步：餃子哥愛幫忙🐣第6步：烤箱2...
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![【Dumpling MOM】紫薯麪包培根芝士蛋三明治手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】紫薯麪包培根芝士蛋三明治手工美食烘焙教程")
- 喜歡吃這樣子的三明治主要材料：自制紫薯麪包1奶酪片半片幹葱少許雞蛋1培根1黑芝麻少許所需工具：煎鍋1製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：小貼士：個人不太喜歡夾蔬果，親們可以夾黃瓜片，或者青椒粒，西紅柿汁水太多……隨意哈親們...
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![【Dumpling MOM】紅棗栗子雞肉湯泡飯手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】紅棗栗子雞肉湯泡飯手工美食烘焙教程")
- 加了位白菜葉，中和一下火氣主要材料：白菜葉栗子熟三個紅棗2個米飯1雞肉1所需工具：湯鍋1製作步驟：第1步：雞肉，紅棗，白菜，栗子第2步：水開第3步：加白菜，雞肉第4步：加紅棗第5步：加栗子，鹽第6步：米飯第7步：小貼士：可以燉整雞味道更好...
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![【Dumpling MOM】 手工美食烘焙教程美食]( "【Dumpling MOM】 手工美食烘焙教程美食")
- 豆沙陷做了不少，不但可以做花捲包子，還可以原味燕麥粥加幾勺，愛吃粘糕的做了南瓜豆沙壽司主要材料：南瓜1橄欖油1澄面少些糯米粉1豆沙陷自制所需工具：刀1擀麪杖1蒸鍋1製作步驟：第1步：1.南瓜蒸熟搗碎2.澄面，糯米粉混合均勻，加南瓜，橄欖油混合均勻。3.蒸鍋蒸熟麪糊，放涼。4.鋪生粉或者...
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![【Dumpling MOM】懶人營養餐之時蔬鮮蝦蒸蛋手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】懶人營養餐之時蔬鮮蝦蒸蛋手工美食烘焙教程")
- 蒸蛋營養保留比較多，口感細嫩，老少皆宜主要材料：鵝蛋1枚蔬菜粒1蝦2自制蝦皮粉可不加香油1鹽1所需工具：蒸鍋製作步驟：第1步：食材第2步：蔬菜粒蒸熟，蝦可以一起蒸也可用微波爐，不過蔬菜用微波爐容易流逝水分，記得加水第3步：蝦去皮切碎第4步：加蔬菜粒第5步：加鵝蛋拌勻，加鹽，蝦皮粉（可不加）【拌...
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![【Dumpling MOM】鹹奶酪蔬菜千層小麪包自制手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】鹹奶酪蔬菜千層小麪包自制手工美食烘焙教程")
- 起酥皮可以自制→_→力氣活吶(>_主要材料：橄欖油少許多色蔬菜粒一小盤牛肉碎一小塊奶酪粉少許馬蘇裏拉芝士少許澱粉少許西紅柿粒三分之一小盤自制堅果醬一小勺鵪鶉蛋一個所需工具：筷子1勺子2個烤箱1刷子1水果刀1製作步驟：第1步：牛肉碎和蔬菜粒上蒸鍋蒸熟。第2步：準備西紅柿，奶...
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![【Dumpling MOM】蝦味鮮湯製作手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】蝦味鮮湯製作手工美食烘焙教程")
- 這款湯鮮味十足，大人喝就再加點鹽就好，營養降火主要材料：冬瓜1兩種蔬菜油菜等鮮蝦2只自制蝦皮粉1清水1雞蛋1所需工具：湯鍋1製作步驟：第1步：鮮蝦沖洗乾淨，放到微波爐專用碗中，加水沒過蝦，微波爐加熱3分鐘第2步：蝦湯留用第3步：食材處理第4步：油鍋炒一下冬瓜，再加水第5步：加油菜第6步：蝦去...
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製作窩
