![保濕營養晚霜手工手工護膚教程]( "保濕營養晚霜手工手工護膚教程")
- 看圖主要材料：水相油相乳化劑防腐劑營養添加劑所需工具：電爐攪拌機均質機制作步驟：第1步：看圖第2步：如圖第3步：圖啊圖第4步：如圖第5步：如圖第6步：如圖小貼士：當然不同配方成分的修修改改，就會有不同的外再表現，萬變不離其宗，來來去去都是那麼一些原料，換個膏體外觀，換了個奇離古怪的包裝...
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![在家自制營養肉鬆 美食手工美食烘焙教程]( "在家自制營養肉鬆 美食手工美食烘焙教程")
- 純屬菜鳥，高手勿噴！主要材料：豬🐷後腿肉500g所需工具：菜刀🔪切塊製作步驟：第1步：1斤豬後退肉，切塊！第2步：然後涼水下鍋撇去浮油第3步：這裏圖片忘照了！放高壓鍋裏燉，下鹽，醬油，料酒，葱段，蒜段，芝麻油點幾滴，煮個20來分鐘第4步：然後放鍋裏碾開，有絞肉機的就絞下，沒有的話就放鍋裏慢慢碾，開小火直...
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![營養早餐一份～*^_^**^O^*手工美食烘焙教程]( "營養早餐一份～*^_^**^O^*手工美食烘焙教程")
- 早上起來餓了，自己做早餐。。。。。*^O^*主要材料：土司麪包雞蛋番茄醬兩片一個一些所需工具：鍋油製作步驟：第1步：材料大集合！！第2步：首先在鍋裏倒油。。。。第3步：將雞蛋打進去第4步：將麪包片蓋在上面第5步：再翻過來^V^第6步：再蓋上另一片，哈哈哈第7步：成功！擠的略醜。忽略。。。。小貼...
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![給貓咪的美味營養ad罐頭手工美食烘焙教程]( "給貓咪的美味營養ad罐頭手工美食烘焙教程")
- 貓咪不同於人類，它們對於營養的需求有特別的需求。買的罐頭難免有防腐劑，進口的又很貴。美味的自制罐頭，既營養又實惠，而且能更適合你的寶貝貓咪🐱主要材料：牛肉200g雞胸肉200g雞蛋2個豬肉100g雞肝100g所需工具：蒸鍋1罐頭瓶2製作步驟：第1步：準備主要食材第2步：剁成肉泥。也可使用...
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![好看又營養的杯子包手工美食烘焙教程]( "好看又營養的杯子包手工美食烘焙教程")
- 超級簡單的，看了教程都會做主要材料：低筋麪粉酵母紫薯胡蘿蔔冰糖所需工具：鍋碗瓢盆製作步驟：第1步：先上成品第2步：把紫薯削皮上蒸鍋，可以省略黃色番薯😝怕紫薯不夠備份的第3步：胡蘿蔔和冰糖打胡蘿蔔汁。沒料理機這步驟不用也可以，冰糖換白糖也行，因為孩子咳嗽白糖不能用就只好用冰...
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![營養奶香玉米汁手工美食烘焙教程]( "營養奶香玉米汁手工美食烘焙教程")
- 牛奶玉米汁有美容養顏功效還可以抗衰老，非常的營養美味，人體容易消化吸收，特別適合老人孩子，還有降血脂膽固醇的功效，可以有效的預防心血管疾病，也可以起到減肥的作用主要材料：牛奶170ml玉米1根純淨水900ml所需工具：榨汁機制作步驟：第1步：將鮮玉米粒，牛奶170ml.純淨水900ml一起加到...
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![黑米紅棗營養粥手工美食烘焙教程]( "黑米紅棗營養粥手工美食烘焙教程")
- 這是一份很好的營養粥哦，吃起來口感糯糯的哦！主要材料：大米200g黑米300g紅棗15顆左右（我選的是新疆大棗哦）水白糖所需工具：高壓鍋1個製作步驟：第1步：先用清水將黑米清洗乾淨在加水浸泡半小時以上。第2步：先用清水將大米清洗乾淨在加水浸泡半小時以上。第3步：在清洗黑米的過程中，要用...
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![營養雞絲麪手工美食烘焙教程]( "營養雞絲麪手工美食烘焙教程")
- 簡單方便易學主要材料：低筋麪粉100g葱一小段香菜一根雞肉100g鹽一勺花椒半勺所需工具：鍋一個刀一把製作步驟：第1步：白水煮麪條半碗。【麪條可以買鮮切面，也可自己和麪切，自己和麪記得放少許鹽在面裏】第2步：葱切丁，香菜切碎放在麪條上。【香菜可以用菠菜，油菜等綠色菜葉代替，主要起...
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![自制營養健康黑芝麻糊手工美食烘焙教程]( "自制營養健康黑芝麻糊手工美食烘焙教程")
- 買來的芝麻糊總聽別人説添這個填那個的，都不敢給寶寶吃，所以，還是自己費點事自己打吧，也為了家人的健康。喜歡吃的趕緊做起來吧主要材料：黑芝麻適量核桃適量花生米適量大米適量糯米粉適量冰糖適量所需工具：不粘鍋榨汁機制作步驟：第1步：材料準備好，用量大家根據自己的喜好自行掌握...
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![簡單又營養的寶寶料理【玉米米糕】手工美食烘焙教程]( "簡單又營養的寶寶料理【玉米米糕】手工美食烘焙教程")
- 簡單好吃又健康的玉米米糕，給寶寶換換口味吧！主要材料：甜玉米1根大米一碗所需工具：蒸鍋攪碎機制作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：...
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![好喝營養的檸檬水手工美食烘焙教程]( "好喝營養的檸檬水手工美食烘焙教程")
- 好喝第一次發主要材料：檸檬蜂蜜2個100毫升所需工具：菜刀菜板冰箱1把1個1台製作步驟：第1步：材料亮相第2步：把檸檬放進冰箱2到3個小時，不用凍硬第3步：拿出切片第4步：切好啦倒進蜂蜜第5步：拌一下第6步：辦好了第7步：蓋上蓋子第8步：亮相第9步：放進恆温，請寬恕我家冰箱有點亂第10步：隨時想喝隨...
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![營養美味的蛋撻手工美食烘焙教程]( "營養美味的蛋撻手工美食烘焙教程")
- 非常喜歡吃蛋撻，可懶得出門。就只能自己做了，自己做的營養又健康，還能隨着心意放果肉。主要材料：牛奶100克細砂糖25克淡奶油65克雞蛋2個蛋撻皮10個黃桃適量所需工具：烤箱1只製作步驟：第1步：準備好10個蛋撻皮，室温回暖。第2步：圖中為所用材料。第3步：牛奶稱好以後放入細砂糖，然後放入...
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![一分鐘的營養早餐手工美食烘焙教程]( "一分鐘的營養早餐手工美食烘焙教程")
- 一日之計在於晨，早餐可要營養均衡主要材料：麪包片雞蛋所需工具：微波爐製作步驟：第1步：正常麪包片2片，今天我吃黑芝麻的第2步：手在中間按出個坑第3步：像這樣第4步：主角來了第5步：雞蛋打在剛剛的坑上第6步：蓋上另外一片面包片第7步：微波爐1分鐘即可享用！！！！第8步：每次我會掀開來夾點醬在吃。...
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![美味營養早餐——雞蛋煎餅手工美食烘焙教程]( "美味營養早餐——雞蛋煎餅手工美食烘焙教程")
- 簡單營養的營養早餐，雞蛋煎餅，或者在熬夜時作為加餐小食，簡直美爆了！主要材料：小麥粉多半碗雞蛋一個餅一個蛋火腿腸/午餐肉適量鹽適量植物油適量所需工具：平底鍋一個製作步驟：第1步：1、面調成糊。(不幹不稀剛好)第2步：2、火腿腸在鍋中稍微煎一下，這樣更香。第3步：3、鍋中放油，加熱，倒...
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![營養豬腰面線製作手工美食烘焙教程]( "營養豬腰面線製作手工美食烘焙教程")
- 做為一位敬業的奶媽，餓得好快，吃得希望簡單，但是又必須營養。來吧，煮起來！主要材料：豬腰雞蛋番茄個人喜歡青菜地瓜粉面線所需工具：電磁爐鍋製作步驟：第1步：好吃第2步：食材第3步：豬腰一定要把裏面的白白割掉，不然會不好吃。第4步：斜切薄片第5步：放地瓜粉、鹽、酒第6步：用手抓均勻第7步：油...
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![【説暢】營養早餐荷包飯 轉手工美食烘焙教程]( "【説暢】營養早餐荷包飯 轉手工美食烘焙教程")
- 。主要材料：低筋麪粉所需工具：。製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：...
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![營養美顏紅棗奶手工美食烘焙教程]( "營養美顏紅棗奶手工美食烘焙教程")
- 美味十足，別的不多説了主要材料：特侖蘇牛奶低脂肪1陝北大紅棗7所需工具：鍋1湯勺1菜刀1碗2製作步驟：第1步：把奶倒碗裏，棗泡着第2步：用吸管去棗核第3步：就像這樣第4步：然後再把棗切碎第5步：把奶倒入鍋裏第6步：放入2個冰糖第7步：像這樣第8步：小火第9步：一直攪第10步：等糖融化了，在放棗第11步...
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![補充維C營養果汁手工美食烘焙教程]( "補充維C營養果汁手工美食烘焙教程")
- 葡萄柚雪梨汁~葡萄柚偏苦，和雪梨一起榨汁可以緩解苦澀的口感，經多次嘗試證明三個普通大小的梨配上一個350~450g的葡萄柚，味道剛好不會覺得太苦澀~主要材料：梨3只普通大小葡萄柚一隻，350~450g所需工具：菜刀1水果刀1原汁機1製作步驟：第1步：將三個梨削皮，去核，切成可以放入榨汁機口的...
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![轉寶寶輔食之營養濃湯手工美食烘焙教程]( "轉寶寶輔食之營養濃湯手工美食烘焙教程")
- 圖片轉自網絡出處見水印主要材料：如圖所需工具：鍋製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：...
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![三分鐘營養早餐！麪包吐司的另類健康吃法【一】手工美食烘焙教程]( "三分鐘營養早餐！麪包吐司的另類健康吃法【一】手工美食烘焙教程")
- 很多媽媽會焦慮，孩子讀書後早飯怎麼辦，天天喝粥吃饅頭也會膩煩，外面買的又擔心不健康。棉花教你三分鐘搞定一頓營養早餐！主要材料：吐司一片雞蛋一枚芝士50g所需工具：烤箱製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：...
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![【Dumpling MOM】易消化的美味營養面手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】易消化的美味營養面手工美食烘焙教程")
- 年假的呼吃嗨塞，對酒吹瓶，你的胃該歇一歇了，來碗美味營養的爛麪條吧。餃子君超愛次(≧∇≦)主要材料：油菜小的最好，或者嫩菜芯西紅柿1鵪鶉蛋2麪條普通的掛麪蝦皮粉適量香油適量所需工具：湯鍋1製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：蛋直接打進去，想要荷包蛋，下進去後稍微停一會...
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![讓人誤以為身在餐廳的各國營養午餐…尤其是西班牙的根本是高級餐廳負責供應的吧！]( "讓人誤以為身在餐廳的各國營養午餐…尤其是西班牙的根本是高級餐廳負責供應的吧！")
- 你喜歡哪一個？為了讓孩子們能夠得到合理的營養，降低肥胖率，世界各地的學校都為學生們提供了營養午餐。我們總覺得營養餐味道差，最近致力於對抗兒童肥胖問題並提倡健康飲食的組織Sweetgreen調查了世界各地的營養餐情況，看看各國的孩子都在吃什幺吧。▼1.義大利：芝麻菜、魚肉、番...
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![營養豐富的玉米粥手工美食烘焙教程]( "營養豐富的玉米粥手工美食烘焙教程")
- 炎炎夏日高温來襲，各路英雄俠女紛紛出手。説到底，我們的祕密武器都拜水神所賜。今天為大家露一手我的營養豐富的玉米粥早餐，適合全家人享用哦！主要材料：小米水玉米棒子所需工具：電飯煲製作步驟：第1步：新鮮的玉米棒子一個，剝掉葉子和玉米鬚。第2步：洗乾淨後，切下玉米粒。注意先洗後切...
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![營養早餐葱花餅O(∩_∩)O手工美食烘焙教程]( "營養早餐葱花餅O(∩_∩)O手工美食烘焙教程")
- 跟外公學的，第一次嘗試主要材料：麪粉適量鹽適量葱適量味精適量雞蛋一個所需工具：平底鍋製作步驟：第1步：麪粉。葱第2步：加水攪拌第3步：水，鹽。雞精。適量第4步：倒入第5步：攪拌。第6步：攪拌知道沒有顆粒狀第7步：倒油，不要太多，就是普通的油就可以。第8步：攪拌。-_-#我居然感覺好餓。第9步：...
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![寶寶營養餅餅手工美食烘焙教程]( "寶寶營養餅餅手工美食烘焙教程")
- 讓寶貝愛上吃飯主要材料：小麥粉適量蔬菜選幾種蔬菜熟米飯適量雞蛋一個所需工具：鍋一製作步驟：第1步：準備食材，洗乾淨第2步：難熟一點的用開水熟一下第3步：切碎第4步：加點奶粉寶寶更喜歡吃第5步：熱鍋加油，下鍋煎第6步：完成...
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製作窩
