![凉拌莴笋丝儿手工美食烘焙教程]( "凉拌莴笋丝儿手工美食烘焙教程")
- 很简单的素菜，清脆爽口主要材料：莴笋1根盐适量麻油适量橄榄油适量鸡精适量辣椒粉适量陈醋适量生抽适量所需工具：刀一把菜板一个盆一个筷子一双制作步骤：第1步：莴笋洗净切丝儿备用。第2步：放入盆中加入适量盐，腌大约15分钟左右。第3步：腌制15分钟左右后控干水分。第4步：放入鸡精、...
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![凉拌西瓜皮手工美食烘焙教程]( "凉拌西瓜皮手工美食烘焙教程")
- 夏天快到了，上海的西瓜特产是南汇8424，非常好吃，包括它的皮，特脆。扔了可惜，败家。主要材料：西瓜皮所需工具：刨刀刀案板碗制作步骤：第1步：原谅，忘记拍西瓜皮原貌了，这是已经用刨刀刨去外面绿皮，随刀切成小块，并用食盐腌了一下，又清洗控水的照片，绿油油，很好看吧第2步：加生抽，鸡精，糖，辣油，麻油...
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![凉拌鲫鱼手工美食烘焙教程]( "凉拌鲫鱼手工美食烘焙教程")
- 凉拌鲫鱼酸酸辣辣的清爽可口，配一杯冰镇啤酒，爽歪歪！😄主要材料：鲫鱼三两左右的两条葱姜蒜适量香菜芹菜香菜两根芹菜一小根小米辣椒适量生抽、醋、花椒油、辣椒油、香油适量盐，鸡精，糖适量所需工具：锅制作步骤：第1步：鱼清理干净放料酒和一小勺盐加姜葱腌二十分钟（自己钓的鲫鱼比较...
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![凉拌香干马兰头手工美食烘焙教程]( "凉拌香干马兰头手工美食烘焙教程")
- 春天来了，各种野菜冒出头来，马兰头就是一种。这是路边摘的，味道可不输给饭店里买的冷菜哦主要材料：马兰头若干香干四块朝天椒一个所需工具：锅，刀，案板，碗制作步骤：第1步：路边徒手掐的马兰头，有点少。第2步：买了五毛钱的香干第3步：都放开水中焯了一下，控水第4步：剁碎，挤掉过多水分。加少许...
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![（转）凉拌金针菇手工美食烘焙教程]( "（转）凉拌金针菇手工美食烘焙教程")
- 好吃到爆啊主要材料：看图金针菇所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
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![不一样的凉拌藕片手工美食烘焙教程]( "不一样的凉拌藕片手工美食烘焙教程")
- 我妈做的，和外面买的不一样的味道，而且自己做也比外面买的干净主要材料：莲藕多少看个人，我家就吃得比较多，这次用了两节小米椒酌量葱或香菜个人喜好所需工具：各种调味料个人口味大碗一个筷子一双制作步骤：第1步：先把莲藕洗净，个人有习惯的话就去皮，整节放在水里用锅蒸熟，一定要整节，...
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![筋道Q弹凉拌猪皮.简单好吃美容手工美食烘焙教程]( "筋道Q弹凉拌猪皮.简单好吃美容手工美食烘焙教程")
- 一直喜欢吃这道菜主要材料：猪皮葱适量香菜适量鱼腥草适量熟油辣椒酱油，醋，糖，盐，鸡精花椒芝麻生姜，大蒜所需工具：眉毛夹菜刀.菜板锅制作步骤：第1步：1.洗净.放锅里清水煮熟2.去毛.建议用眉毛夹.熟后的毛更好去除3.切条状4.放作料搅拌第2步：香喷喷...好好吃.简单吧？小贴士：去毛时注意烫...
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![快手菜——凉拌木耳手工美食烘焙教程]( "快手菜——凉拌木耳手工美食烘焙教程")
- 黑木耳含有氨基酸、维生素和矿物质等营养，多多吃木耳有益身体健康喔！主要材料：黑木耳香葱香菜蒜胡萝卜黄瓜所需工具：香油米醋盐生抽制作步骤：第1步：黄瓜，胡萝卜洗净切丝！香菜切段！香葱切段！第2步：泡发的黑木耳清洗干净，入开水煮几分钟（时间自己琢磨，喜欢吃脆的就少煮一会，软的就多煮一会...
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![凉拌花生米制作手工美食烘焙教程]( "凉拌花生米制作手工美食烘焙教程")
- 好简单，两步走主要材料：花生米一大把大葱一根胡萝卜半个香油适量味极鲜适量醋适量白糖适量食盐适量所需工具：筷子盆一套制作步骤：第1步：山东花生米一把，加水放锅里煮到绵软第2步：大葱，胡萝卜切丝第3步：加入白糖，食盐，味极鲜，凉拌醋和香油拌匀，盛盘。小贴士：简单凉拌菜，木有贴士，哈哈...
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![《转》凉拌土豆丝手工美食烘焙教程]( "《转》凉拌土豆丝手工美食烘焙教程")
- 土豆丝，只需运用一个小妙招，立马香辣脆，这招可是大厨经常运用的，您试试就知道真的很好吃。主要材料：土豆尖椒红辣椒橄榄油蒜花椒盐味极鲜生抽糖醋所需工具：锅制作步骤：第1步：1、土豆切丝，泡入清水中。第2步：2、一定多冲洗几遍，这样去掉淀粉，土豆丝才好吃。第3步：3、尖椒洗净也切丝。第...
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![柠萌家的美食手工美食烘焙教程—凉拌豆腐]( "柠萌家的美食手工美食烘焙教程—凉拌豆腐")
- 调味，开胃主要材料：豆腐一块葱花酱油芝麻油所需工具：筷子刀制作步骤：第1步：一块豆腐第2步：温水洗净第3步：将豆腐切成片第4步：摆盘第5步：撒上葱花第6步：酱油和芝麻油的完美结合第7步：淋上去，美味佳肴成功！小贴士：开饭调调味柠萌的不要脸提示：喜欢的粉我...
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![凉拌金针菇手工美食烘焙教程]( "凉拌金针菇手工美食烘焙教程")
- 简单通用的一个凉拌菜教程主要材料：金针菇适量葱姜蒜适量辣椒酱适量所需工具：锅制作步骤：第1步：金针菇买回来切头清洗第2步：放锅里用开水焯5分钟，然后捞起等冷了第3步：葱姜蒜切末备用第4步：热锅放油，然后爆香姜蒜，放生抽辣椒酱一点点醋第5步：浇汁拌匀第6步：装盘第7步：晒图...
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![今天分享一道时令菜吧，这个菜别名叫凉拌花椰红豆，它被称为“天赐的良药”手工美食烘焙教程]( "今天分享一道时令菜吧，这个菜别名叫凉拌花椰红豆，它被称为“天赐的良药”手工美食烘焙教程")
- 花椰菜就是菜花🥦西兰花，长期食用可以减少乳腺癌，直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。主要材料：西兰花25克大红豆40克洋葱10克所需工具：橄榄油3克柠檬汁少许制作步骤：第1步：洋葱切丁，挤入柠檬汁第2步：加入煮熟的大红豆第3步：西兰花切小朵，放入沸水中汆烫至熟，捞起加入，加入橄榄油拌匀即可...
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![教你做凉拌豆角手工美食烘焙教程]( "教你做凉拌豆角手工美食烘焙教程")
- 非常好吃的主要材料：豆角400克所需工具：醋5克盐3克香油5克味精1克糖少许制作步骤：第1步：将豆角先焯好，过水时放几滴香油第2步：之后再放入盘中第3步：放入味精，香油，醋，盐，生抽，葱，辣椒油和蒜可以放也可以不放，搅拌均匀之后就完成了...
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![凉拌双笋——山谷家凉拌菜手工美食烘焙教程]( "凉拌双笋——山谷家凉拌菜手工美食烘焙教程")
- 瘦身又不想只剩皮包骨，营养美味、低热量的凉拌菜来了——凉拌虾仁双笋，虾仁现剥，芦笋、莴笋.......一点盐、一点黑胡椒粉、一点橄榄油，不单调、不无聊，瘦身者的饕餮盛宴！主要材料：芦笋6～7根莴笋1根虾仁十几只（河虾活着基围虾、大头虾都可）盐1克黑胡椒不加也成橄榄油5克所需工具：炒锅...
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![【转自微博】凉拌黄瓜手工美食烘焙教程]( "【转自微博】凉拌黄瓜手工美食烘焙教程")
- 以前做过的，自己写教程好累，把我人家写好的搬上来！主要材料：黄瓜醋所需工具：刀制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：...
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![凉拌菠菜粉丝手工美食烘焙教程]( "凉拌菠菜粉丝手工美食烘焙教程")
- 超级好吃主要材料：龙口粉丝菠菜大蒜鸡蛋胡萝卜芝麻油盐酱醋香油所需工具：锅碗瓢盆制作步骤：第1步：菠菜粉丝胡萝卜焯熟第2步：鸡蛋打散备用第3步：蒜泥加盐捣好备用第4步：芝麻少许第5步：鸡蛋摊成鸡蛋饼第6步：摊好后的鸡蛋饼放凉第7步：鸡蛋饼切丝第8步：所有原料备齐第9步：芝麻放入热油中...
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![云南风味——傣味凉拌凉粉手工美食烘焙教程]( "云南风味——傣味凉拌凉粉手工美食烘焙教程")
- ^O^/大家好，梨子云南版纳人～吃了十几年凉拌～自己也爱捣鼓，这个凉拌嘛！泰式傣味很相像哒～现在天气冷的话可以码着夏天做哟！主要材料：香菜适量番茄一个柠檬（酸木瓜代）一个姜蒜适量凉粉一块必须佐料适量所需工具：刀一把手一双制作步骤：第1步：将佐料切碎～这里说下，酸木瓜用柠檬代替！主要是调...
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![🌟制作中~凉拌凉粉全过程手工美食烘焙教程]( "🌟制作中~凉拌凉粉全过程手工美食烘焙教程")
- 娘家是河南的，对于家长的美食念念不忘。一到夏天，大街小巷随处可见的凉拌凉粉，凉皮，口味清爽，夏日解暑好伴侣！制作了几次，这一次用的豌豆淀粉比较爽滑，如果想炒凉粉最好用红薯淀粉，质地硬一点比较好成型，不容易炒散，放点辣椒油或豆豉酱，或者自己爱吃的条件特别棒！外面最便宜也要5元一...
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![凉拌西兰花手工美食烘焙教程]( "凉拌西兰花手工美食烘焙教程")
- 老妈最爱吃的一道菜太久没做了今天做的有点失败主要材料：西兰花300克盐适量酱油(生抽)适量大蒜适量麻油少量所需工具：炒锅一个制作步骤：第1步：西兰花掰成小朵太大的切半放在盐水(一盆水加点盐)浸泡2分钟。第2步：调制酱料。葱(今天忘买了)切小段，大蒜切碎，酱油一大勺，麻油(T_T家里...
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![凉拌土豆丝――没胃口的话，就把它拌了😜手工美食烘焙教程]( "凉拌土豆丝――没胃口的话，就把它拌了😜手工美食烘焙教程")
- 估计没有不喜欢土豆的吧，爱它没有理由啊，煎炒烹炸炖煮样样都可以，仿佛每种做法都是为它量身定做的，说真的每次土豆丝都是被我自己承包了😂主要材料：土豆一个葱几根香菜喜欢的放，我不吃所需工具：炒锅制作步骤：第1步：土豆一个，家里人多的话，可以用3~4个第2步：土豆去皮，刨丝（或者切丝都可...
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![黑暗料理崇拜者的凉拌韭菜手工美食烘焙教程]( "黑暗料理崇拜者的凉拌韭菜手工美食烘焙教程")
- 来啊！互相伤害啊！韭菜加大蒜！主要材料：韭菜蒜姜酱油醋盐辣椒面所需工具：汤锅刀砧板制作步骤：第1步：韭菜、大蒜、姜洗净，去除不新鲜部分第2步：韭菜切成指头长短，蒜拍成蒜泥，姜拍成姜末第3步：汤锅加水烧沸，将韭菜快速汆一下，滤水捞出来第4步：韭菜装碟放入蒜泥姜末、辣椒面、酱油、盐、少量...
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![五分钟凉拌海蜇皮，酸爽香脆手工美食烘焙教程]( "五分钟凉拌海蜇皮，酸爽香脆手工美食烘焙教程")
- #棉花微小厨#五分钟易学凉拌菜。凉拌海蜇皮一直是凉菜里的佼佼者。这款家常凉菜简单易学，口感酸爽香脆，绝对是下酒好菜主要材料：海蜇皮2-3片花生50g老干妈醋麻油所需工具：无制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：装好盘记得淋上麻油哦！...
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![凉拌土豆片手工美食烘焙教程]( "凉拌土豆片手工美食烘焙教程")
- 很好吃的土豆片不用像切的一样厚厚的不入味试试不错哦主要材料：土豆200g胡萝卜适量葱适量蒜适量所需工具：小盆1碗1筷1制作步骤：第1步：准备好食材。第2步：拿出刮皮器，刮土豆和胡萝卜第3步：在刮皮时下面放入一小盆水，把土豆片刮入水中（如果不放水盆土豆在等你刮好时会氧化）第4步：土豆...
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![凉拌秋葵手工美食烘焙教程]( "凉拌秋葵手工美食烘焙教程")
- 简单营养主要材料：秋葵芝麻油酱油蒜所需工具：锅制作步骤：第1步：秋葵洗净在开水里煮熟，捞出把头去掉。第2步：小碗倒入少量芝麻油、酱油和蒜拌匀。第3步：调料浇在秋葵上即可。...
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制作窝
