![金银耳羹手工美食烘焙教程]( "金银耳羹手工美食烘焙教程")
- 入秋了多喝一些润肺滋补的糖水没错主要材料：银耳冰糖枣莲子百合所需工具：破壁机制作步骤：第1步：莲子百合提前侵泡第2步：金银耳不用泡也不用水洗因为金银耳含中药成分洗过后会流失营养第3步：冰糖加枣片如果单纯要润肺可以不加枣片第4步：一起放入破壁机煮汤键或者豆浆键都可以出来...
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![银耳水果羹手工美食烘焙教程]( "银耳水果羹手工美食烘焙教程")
- 很好吃滴主要材料：银耳，冰糖，水果所需工具：锅制作步骤：第1步：银耳提前泡发，摘好，撕成小朵第2步：各种水果切成小块，喜欢吃什么水果放什么水果，个人觉得苹果不错，脆脆的第3步：煮银耳，加入大枣时间越长，越粘稠，放入适量冰糖，如果快出锅时加入水果，经过水煮的水果会酸，第4步：盛出凉凉，这就是平时做...
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![营养羹手工美食烘焙教程]( "营养羹手工美食烘焙教程")
- 银耳羹，我放了五种东西：银耳、莲子、红枣、红豆、薏米羹，女人常喝好吃多主要材料：银耳半朵红枣10几个薏米两把红豆两把莲子10几个水五碗所需工具：电饭锅制作步骤：第1步：银耳半朵第2步：红枣10几个。第3步：红豆薏米各两把。第4步：莲子10几个。第5步：把准备好的材料倒入电饭锅，加入5、6...
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![完美鸡蛋羹DIY制作]( "完美鸡蛋羹DIY制作")
- 完美鸡蛋羹DIY制作方法：⒈蛋液和水(或牛奶)按10：3左右的比例将两者混合均匀;⒉静置一会儿消除泡泡;⒊放入蒸屉中，一定要用带盖的碗蒸，没盖的话，用保鲜膜封好也可以，大火蒸10分钟即可~~没有一个蜂窝气泡，专业级鸡蛋羹哟!简单又营养，而且不长肉，不会胖哦~...
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![怎么做小米玉米蛋花羹 小米玉米蛋花羹的美食制作教程]( "怎么做小米玉米蛋花羹 小米玉米蛋花羹的美食制作教程")
- 听闻这个就是老年人长寿及健康的秘诀～小米玉米蛋花羹小米玉米蛋花羹的材料：小米50克玉米碎50克、鸡蛋1个、冰糖适量小米玉米蛋花羹的美食制作教程：制作前先把材料泡水10分钟，并清洗清洗在泡水的时候，我们烧开水【请根据自己习惯及人数选择烹饪锅具】水烧开的时候倒入小米玉米...
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![桂圆红枣银耳羹手工美食烘焙教程]( "桂圆红枣银耳羹手工美食烘焙教程")
- 美容养颜必须做一碗尝尝主要材料：枸杞若干红枣若干桂圆适量银耳适量所需工具：厨房用具制作步骤：第1步：银耳泡发第2步：桂圆用开水泡一下去沙子第3步：红枣与枸杞第4步：冰糖第5步：洗净第6步：洗净撕成小块第7步：放入锅内第8步：加水，慢慢煮第9步：煮开后加入枸杞第10步：完成第11步：...
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![小诺排餐记——红薯红枣银耳羹 4/1/手工美食烘焙教程]( "小诺排餐记——红薯红枣银耳羹 4/1/手工美食烘焙教程")
- 下午甜点，补血补气养颜呢！小诺排餐记持续更新，敬请关注！主要材料：红薯2个红枣若干银耳一小朵所需工具：红薯2个制作步骤：第1步：1:红薯2个去皮，切丁，放水里（防发黑）银耳1小朵要提前泡发2小时左右，撕碎，备用第2步：2:红枣若干去核，切碎第3步：3:红薯银耳入锅煮开，放红枣（一起放也可，红枣香味更浓）煮...
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![平价燕窝银耳莲子羹手工美食烘焙教程]( "平价燕窝银耳莲子羹手工美食烘焙教程")
- 为什么说是平价的呢？因为我要用银耳来代替燕窝，银耳炖煮之后的口感与燕窝相差不远，却没有真假的顾虑，所以我们可以选择这个高贵而又不贵的“平价燕窝”！主要材料：银耳10g红枣10个莲子10g所需工具：以上材料是两人份的制作步骤：第1步：银耳用温水泡发，去除根部；莲子、红枣洗净备用第2步...
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![冰糖雪梨银耳羹手工美食烘焙教程]( "冰糖雪梨银耳羹手工美食烘焙教程")
- 自己动手做一款冰糖雪梨银耳羹吧，养颜滋补味道一点不比买的差哦主要材料：冰糖，雪梨，银耳，大枣，枸杞所需工具：锅制作步骤：第1步：三个梨子第2步：去皮切成小块放入小锅中第3步：加入三颗大枣第4步：银耳泡发，去掉黄色部分第5步：撕成小朵，加入纯净水，加入适量冰糖，可以煮半个小时，不喜欢太软的梨...
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![桃胶香梨羹的美食diy 教你桃胶香梨羹的家常做法]( "桃胶香梨羹的美食diy 教你桃胶香梨羹的家常做法")
- 美颜的必备，女生的最爱甜品，你学会了吗~桃胶香梨羹桃胶香梨羹的食材：桃胶20克，香梨1个，蔓越莓适量桃胶香梨羹的美食diy：1.将桃胶洗净后浸泡入水中12--24小时（图1）2.浸泡至桃胶完全泡透没有硬芯时即可（图2）3.将香梨洗净（图3），削皮,后去除果把和底部的果蒂4.将处理好的香梨放入碗中，再在...
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![百合银耳莲子羹手工美食烘焙教程]( "百合银耳莲子羹手工美食烘焙教程")
- 挺好做的，也很好吃，我做的是2人份哦，夏天冰箱里冰冰更美味，第一次发，希望能支持主要材料：银耳，红枣见图莲子，百合薏米，大米，红豆，黑豆，桂圆，枸杞所需工具：家用电饭煲1个制作步骤：第1步：用水泡好，大约3.4个小时第2步：第3步：豆子泡好第4步：都搁到锅里，开始煮，煮1-2个小时第5步：煮好啦，第6步：做好啦。...
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![羊羹手工美食烘焙教程]( "羊羹手工美食烘焙教程")
- 最早的羊羹是用羊肉来熬制的羹，冷却成冻以佐餐。其后随禅宗传至日本，由于僧人不食肉，于是便用红豆与面粉或者葛粉混合后蒸制，故羊羹在日本慢慢演化成为一种以豆类制成的果冻...主要材料：牛奶200ml草莓适量椰浆200ml白砂糖15g吉利丁粉15g所需工具：容器制作步骤：第1步：牛奶、椰汁和...
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![夏日甜心――营养丑耳解暑羹手工美食烘焙教程]( "夏日甜心――营养丑耳解暑羹手工美食烘焙教程")
- 福建古田丑耳，新疆大枣，解暑去火滋补养颜！主要材料：丑耳一朵大枣4颗老冰糖适量所需工具：电压力锅一个制作步骤：第1步：精选福建古田丑耳，绿色无添加健康食品！第2步：取一朵丑耳加入适量清水泡发第3步：大概两个小时左右，丑耳泡发好了。第4步：泡发好的丑耳呈雪白的花朵状，非常好看第5步：将泡...
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![°小诺排餐记—丰胸养颜木瓜红枣银耳羹4/16/手工美食烘焙教程]( "°小诺排餐记—丰胸养颜木瓜红枣银耳羹4/16/手工美食烘焙教程")
- 知道木瓜吧，木瓜煮着吃比较滋润美容那啥的，你懂的。红枣银耳补血养颜各种滋补啊！小诺排餐记持续更新，敬请关注哟！主要材料：木瓜红枣银耳冰糖（蜂蜜）0.551适量适量所需工具：小刀锅11制作步骤：第1步：银耳提前泡发2H，去黄蒂，撕碎第2步：挑公的木瓜椭圆行，肉多重，口感好点。反之，木瓜稍长，肉少。...
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![红枣银耳羹手工美食烘焙教程]( "红枣银耳羹手工美食烘焙教程")
- 银耳有丰富的植物胶质、是养肤佳品、红枣活血润燥、洁肤除斑、有助消化面部褐玟和气虚、改善便秘、口喝等效果……主要材料：银耳20克红冰糖10克红枣10粒水所需工具：沙锅制作步骤：第1步：银耳、温水泡发3小时第2步：红枣、冰糖、银耳一起放入沙锅中炖5小时以上第3步：养颜、润肤第4...
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![如何做黑糖小豆羊羹 黑糖小豆羊羹的diy美食教程]( "如何做黑糖小豆羊羹 黑糖小豆羊羹的diy美食教程")
- 羊羹成为一种以豆类制成的果冻状食品，并随着茶道的发展，逐渐成为一道著名的茶点。黑糖小豆羊羹黑糖小豆羊羹的材料：红小豆200克、黑糖70克、琼脂7克黑糖小豆羊羹的diy美食教程：1、红小豆清洗干净，出除坏豆、空豆，用清水浸泡半天，捞出沥干2、将红小豆倒入压力锅，再倒入清水，水不用...
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![银耳莲子羹手工美食烘焙教程]( "银耳莲子羹手工美食烘焙教程")
- 清热解毒，可以作为饭后饮品哦~主要材料：银耳适量莲子适量红枣适量冰糖适量所需工具：电压力锅制作步骤：第1步：银耳用水泡发，去掉根，用手揪成小朵~莲子，红枣洗净，连同银耳和冰糖一同放入锅中，加入水（可稍微多一些），选择30分钟~第2步：等待锅里没有压力，便可以幸福享用啦~小贴士：原谅我步骤简...
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![宝宝辅食之苹果银耳羹手工美食烘焙教程]( "宝宝辅食之苹果银耳羹手工美食烘焙教程")
- 图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
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![转宝宝辅食之山药银耳羹手工美食烘焙教程]( "转宝宝辅食之山药银耳羹手工美食烘焙教程")
- 图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：...
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![转宝宝辅食之苹果银耳羹手工美食烘焙教程]( "转宝宝辅食之苹果银耳羹手工美食烘焙教程")
- 图片转自网络，出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：...
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![桃胶银耳羹手工美食烘焙教程]( "桃胶银耳羹手工美食烘焙教程")
- 夏日炎炎，来一款美容养颜的清凉甜品，真是太美了！主要材料：桃胶银耳莲子百合冰糖红枣所需工具：炖盅制作步骤：第1步：我买的材料都是干的，不是新鲜的，所以桃胶，百合，莲子都提前泡了一晚上，银耳泡两三个小时就可以了，然后清洗干净，银耳撕小片，红枣去核(带核炖的红枣会上火)第2步：加适量水，因为...
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![美味银耳羹！！！！美白养颜神器！美食手工美食烘焙教程]( "美味银耳羹！！！！美白养颜神器！美食手工美食烘焙教程")
- 据说一直坚持喝这个可以变白，白成一道闪电啊！我没有坚持喝=_=所以能不能美白我不太清楚，不过味道真的很赞！主要材料：银耳3个(根据个人喜好，每种材料可以多放点)桂圆干适量枸杞适量大枣3颗干玫瑰适量所需工具：锅！制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：我妈妈喜欢趁热喝，我喜...
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![羹手工美食烘焙教程]( "羹手工美食烘焙教程")
- 。。。主要材料：香蕉1根牛奶100ml鸡蛋1个所需工具：勺子碗锅制作步骤：第1步：香蕉去皮用勺孑压成泥，鸡蛋磕入碗中打散搅拌均匀，往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀，蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可小贴士：还挺简单的...
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![蔓越莓桃胶银耳羹手工美食烘焙教程]( "蔓越莓桃胶银耳羹手工美食烘焙教程")
- 一款清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的炖品，女人嘛要懂得保养才行哦，桃胶和银耳里含有丰富的胶质，常吃可以美容养颜主要材料：桃胶十粒左右银耳碎适量蔓越莓适量冰糖适量桂圆、红枣各两颗所需工具：BB煲或者电炖锅一个制作步骤：第1步：来个简介~桃胶，又名桃花泪，是桃树上分泌出的胶状物干...
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![银耳红枣羹手工美食烘焙教程]( "银耳红枣羹手工美食烘焙教程")
- 养生的节奏也是被逼的——过年发的年货再不吃就过期了。就当是给手工客小盆友们的福利啦.......主要材料：银耳适量红枣适量枸杞适量冰糖适量所需工具：锅制作步骤：第1步：隔夜泡好了红枣和银耳，放在锅中，煮沸之后加入冰糖........第2步：枸杞.....第3步：再煮一开，妥妥的，上桌了..........
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制作窝
