![日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（2）]( "日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（2）")
- 脑洞要有多大，才能吐得如此一口好槽？让我们继续╰(￣▽￣)╮感谢生命本来是没有名字的同学提供素材，致谢~...
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![日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌！]( "日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌！")
- 你们这帮熊孩子整天脑子里都是些啥呀？你们看图说话的能力这幺屌你们语文老师造吗？作文及格了吗？你们让我笑cry了好吗？...
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![日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（3）]( "日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（3）")
- 脑洞要有多大，才能吐得如此一口好槽？让我们继续╰(￣▽￣)╮感谢生命本来是没有名字的同学提供素材，致谢~...
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![日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌\(≧▽≦)/（8）]( "日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌\(≧▽≦)/（8）")
- 腹肌训练开始了~（1）（2）（3）（4）（5）（6）（7）（8）（9）（10）（11）（12）（13）（14）谢谢观赏~往期文章：日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（7）日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（6）日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（5）日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（4）日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（3）日式冷吐槽，让你笑出八块腹...
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![教你7个超级简单的动作练出六块腹肌、人鱼线，想和肚腩说再见的人一定要看。]( "教你7个超级简单的动作练出六块腹肌、人鱼线，想和肚腩说再见的人一定要看。")
- 立刻开始行动！没有人喜欢做腹肌练习，但是有的时候却不得不做。很多人很困扰，坚持单一的腹肌练习动作是无法得到6块肌肉的。要得到6块肌肉只能改善平衡，增强力量，为接下来的全身锻鍊打好基础。将以下7个简单的腹肌练习动作加入到你的锻鍊计划中吧，不仅会让你锻鍊时不再无聊，还会...
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![传说中腹肌是这样速成的]( "传说中腹肌是这样速成的")
- 以前有看过这种形式的，不过是直的，不像这个是套在肚子上，果然是顶尖速成，天天套着就行了。ViaLikeCool...
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![日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌\(≧▽≦)/（7）]( "日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌\(≧▽≦)/（7）")
- 腹肌训练开始了~谢谢观赏~往期文章：日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（6）日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（5）日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（4）日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（3）日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（2）日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（1）日式冷吐...
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![日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（4）]( "日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（4）")
- 脑洞要有多大，才能吐得如此一口好槽？让我们继续╰(￣▽￣)╮...
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![一起做云板运动/平板支撑 锻炼腹肌又塑形]( "一起做云板运动/平板支撑 锻炼腹肌又塑形")
- 云板运动也叫做平板支撑，是一种静态运动。保持姿势尽可能支撑较长时间，对于锻炼腹肌、塑形很有帮助，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。无论在阳光明媚的早晨，还是在忙碌工作的间歇，都可以练起来。...
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![滑动腹肌锻炼手工手工护肤教程]( "滑动腹肌锻炼手工手工护肤教程")
- 下面我介绍的这个运动是专门针对腹肌和背部肌肉的训练主要材料：滑动器材所需工具：无制作步骤：第1步：两手抓住器材的两面用手和膝盖支撑身体第2步：将器材推出去，使得身体基本与地面保持平行。膝盖仍然在地毯上伸到最大程度后，再将器材收回第3步：重复15次，完成一组第4步：如果刚才的程...
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![日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（5）]( "日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（5）")
- 脑洞要有多大，才能吐得如此一口好槽？╰(￣▽￣)╮...
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![日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌\(≧▽≦)/（9）]( "日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌\(≧▽≦)/（9）")
- 腹肌训练开始了~谢谢观赏~...
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![这个名模怀孕八个月半的肚子一点都不大之余甚至腹肌都还在…她到底把宝宝藏在哪里啊？]( "这个名模怀孕八个月半的肚子一点都不大之余甚至腹肌都还在…她到底把宝宝藏在哪里啊？")
- 为什幺为什幺为什幺！好身材对女人的重要性不言而喻，有些人甚至把身材称作第二张脸。为了拥有梦想中的身材，女人们想尽了方法，往往都不能成功。但是世界就是这样不公平！有些人天生丽质，甚至连怀孕后都能这幺美！谁说怀孕会让女人变丑的？看看名模SarahStage，你一定不敢相信自己的眼睛...
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![U吧微博U选那啥篇（2）奇葩简历汇总，笑出八块腹肌~]( "U吧微博U选那啥篇（2）奇葩简历汇总，笑出八块腹肌~")
- 码帖子码到一半，360浏览器又如同老朋友般跟我玩起崩溃游戏。而悲剧的我这次再次忘掉了53传授的时时保存技能。但我不能发火，我也要做个慈祥的爸爸，慈祥的爸爸，慈祥的爸爸……---------------------------------------------------------------------------------...
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![科学家最新研究发现，光靠想像力就能让你成功锻鍊成六块腹肌及人鱼线。]( "科学家最新研究发现，光靠想像力就能让你成功锻鍊成六块腹肌及人鱼线。")
- 一项新的研究表明，光用想像力去锻鍊身体跟实际去健身房锻鍊身体所达到的效果是一样的！科学家早就发现大脑跟肌肉锻鍊之间存在着关联，但是现在，他们发现这种想像锻鍊还可以延缓肌肉的萎缩，甚至使你的肌肉更强壮。俄亥俄州大学的研究人员为此用了「两组健康的人」做了一个实验。...
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![日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌\(≧▽≦)/（6）]( "日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌\(≧▽≦)/（6）")
- 看了吧里的亲们之前发的感觉意犹未尽，就又去搜了一些，拿来分享给大家~腹肌训练又来啦~O(∩_∩)O~123456789101112131415谢谢观赏~日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（5）日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（4）日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（3）日式冷吐槽，让你笑出八...
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![日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（1）]( "日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌╰(￣▽￣)╮（1）")
- 脑洞要有多大，才能吐得如此一口好槽？╰(￣▽￣)╮感谢生命本来是没有名字的同学提供素材，致谢~...
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![日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌！（续）]( "日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌！（续）")
- 你们这帮熊孩子整天脑子里都是些啥呀？你们看图说话的能力这幺屌你们语文老师造吗？参加过高考吗？你们让我笑cry了好吗？日式冷吐槽，让你笑出八块腹肌！（前编）...
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![这些奇葩WIFI名字，把我笑出腹肌了~]( "这些奇葩WIFI名字，把我笑出腹肌了~")
- 起个WIFI名儿都被逼的如此丧心病狂，所以说网不能随便蹭，那是人家的绳命，你得重视！有总以一个长辈身份与你说话的……把自己上升到了一定高度的……幻想成为王或者王后的……平时刮刮乐买多了得了后遗症的……是男是女是人是...
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![水印版画技法与创作 水印版画几种特殊的肌理技法肌理]( "水印版画技法与创作 水印版画几种特殊的肌理技法肌理")
- 几种特殊的肌理技法肌理原意指肌体的纹理。在水印版画中泛指拓印出的各种自然形态的结构、特征。肌理在版画表现中不是刀刻划出来的，肌理是通过特殊选定的材料木皮、布纹、白版纸、装饰墙纸、砂子、木屑等表现出来的。肌理的运用增强了水印版画的艺术感染力，在水印版画中也...
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- 真心酷啊，来自JamesLillis设计，售价75美刀，在这里出售。...
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- 制作时间:5-6小时制作难度:★★★★☆GEEK指数:★★★★★缘起于一个我参与的电子动画学项目，发现空气肌肉工作起来与人类肌肉十分相似，还能提供400倍于自身重量的拉力。在扭曲弯折甚至于水下状态也能工作，做起来也不贵哦~原理速读：肌肉由编织管套包裹的橡皮管构成，当管囊里面...
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![新型人工肌肉力量不一般 力量可超天然肌肉百倍]( "新型人工肌肉力量不一般 力量可超天然肌肉百倍")
- 人类不愧为地球上最聪明的生物。《路透社》报道，原先人工肌肉成本高昂，制作起来也是相当的麻烦。主要的材料是金属线和奈米碳管。而如今，科学家改用了聚乙烯和尼龙，然后生产高强度聚合物纤维，扭成紧实线圈，研发出新型的人工肌肉。这种新型人工肌肉，举起的力量，是一般肌肉的百倍。...
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制作窝
