![【Dumpling MOM】百变蟠桃糖水手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】百变蟠桃糖水手工美食烘焙教程")
- 蟠桃糖水不同于桃罐头，也可以说是更简易版的但更健康的桃子甜品。主要材料：蟠桃400g黄冰糖最少10g柠檬2大片纯净水400ml所需工具：电炖锅1水果刀1水果用砧板1制作步骤：第1步：洗净擦干，去皮去果核第2步：切块第3步：准备食材第4步：纯净水加入第5步：黄冰糖加入，最少10g，这个糖量是给小盆友...
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![【Dumpling MOM】 手工美食烘焙教程美食]( "【Dumpling MOM】 手工美食烘焙教程美食")
- 豆沙陷做了不少，不但可以做花卷包子，还可以原味燕麦粥加几勺，爱吃粘糕的做了南瓜豆沙寿司主要材料：南瓜1橄榄油1澄面少些糯米粉1豆沙陷自制所需工具：刀1擀面杖1蒸锅1制作步骤：第1步：1.南瓜蒸熟捣碎2.澄面，糯米粉混合均匀，加南瓜，橄榄油混合均匀。3.蒸锅蒸熟面糊，放凉。4.铺生粉或者...
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![【Dumpling MOM】蔬菜鱼肠蛋卷寿司手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】蔬菜鱼肠蛋卷寿司手工美食烘焙教程")
- 受到日本麻麻的启发，传统寿司的海苔皮不好消化，蔬菜加到蛋皮中味道更加美味，大米+蛋，营养翻倍！主要材料：低筋面粉1盐少许橄榄油1自制坚果酱1蔬菜粒1奶酪鱼肠1鹅蛋1所需工具：铲子1勺子1长方形煎锅1制作步骤：第1步：蔬菜粒蒸熟，倒入鹅蛋，鱼肠粒，盐，搅拌，再加少许清水第2步：加面粉搅拌均匀备...
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![【Dumpling MOM】懒人营养餐之时蔬鲜虾蒸蛋手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】懒人营养餐之时蔬鲜虾蒸蛋手工美食烘焙教程")
- 蒸蛋营养保留比较多，口感细嫩，老少皆宜主要材料：鹅蛋1枚蔬菜粒1虾2自制虾皮粉可不加香油1盐1所需工具：蒸锅制作步骤：第1步：食材第2步：蔬菜粒蒸熟，虾可以一起蒸也可用微波炉，不过蔬菜用微波炉容易流逝水分，记得加水第3步：虾去皮切碎第4步：加蔬菜粒第5步：加鹅蛋拌匀，加盐，虾皮粉（可不加）【拌...
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![【Dumpling MOM】坚果奶酪酥饼制作手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】坚果奶酪酥饼制作手工美食烘焙教程")
- 儿子的早饭主要材料：酥皮1坚果一盘冰糖1奶酪粉1蛋液1所需工具：小刀1烤箱1刷子1制作步骤：第1步：油第2步：冰糖化开第3步：放坚果第4步：撑出放奶酪粉第5步：酥皮切好第6步：一半数量的酥皮刷蛋液第7步：加入坚果第8步：1.覆盖另一张切好开口的酥皮2.四周压紧3.用小刀继续按压一下第9步：全部按...
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![【Dumpling MOM】通用平板直边手绘手机壳手工手绘印染教程]( "【Dumpling MOM】通用平板直边手绘手机壳手工手绘印染教程")
- 虽然是个以前做的教程，但只要平板，直边的都手机都能用这个方法主要材料：彩色卡纸1画笔1刻刀1剪刀1所需工具：草图笔1工具刀1铅笔1正圆模版1制作步骤：第1步：工具第2步：画导角第3步：剪导角第4步：标记镜头区域第5步：刻掉镜头部分第6步：开画第7步：透明壳第8步：组装小贴士：可以多画几张，换着玩...
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![【Dumpling MOM】宝宝床品六件套~温暖的童年手工布艺教程]( "【Dumpling MOM】宝宝床品六件套~温暖的童年手工布艺教程")
- 三年前给饺子买的小床和一套床品，前不久才开始用，习惯美丽布料的饺子麻麻就和饺子一起挑选了两块暖暖的布料，今早换好，饺子开心的又蹦又跳😊这便是对麻麻最好的奖励😘主要材料：棉布每块2-2.5米，宽幅235cm花边布条4米白色棉线若干所需工具：剪刀缝纫机尺子水消笔拉链3米。我用的少...
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![【Dumpling MOM】水果千层起酥制作手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】水果千层起酥制作手工美食烘焙教程")
- 早餐来一块，营养一整天，话说上午吃水果营养吸收的最全面，不要空腹，切记！酸性水果不要与牛奶同食！（非酸性的香蕉之类的可以哈）会引起腹胀腹痛便秘！间隔一小时哈(≧3≦)时间大家自行安排哈＼(^o^)／主要材料：酥皮两张水果牛油果，草莓，猕猴桃…鸡蛋黄油一点自制冰糖粉一小勺鸡蛋液1所需工具：...
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![【Dumpling MOM】酸梅汤除湿解暑醒脑 调制方法手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】酸梅汤除湿解暑醒脑 调制方法手工美食烘焙教程")
- 做的浓缩型，可以喝上几天了(￣∇￣)下午茶来一杯，解疲劳！主要材料：山楂干6陈皮6冰糖适量乌梅20甘草4所需工具：锅制作步骤：第1步：1.清洗:除冰糖外所有食材凉水泡两分钟，倒掉水。2.锅内加水，可以多一点（来着盖子煮）所有洗好的食材放到锅内煮3.煮到汁水收到一半放冰糖，当了糖要注意搅拌别糊...
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![【Dumpling MOM】新味蛋挞之南瓜玉米青豆米饭手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】新味蛋挞之南瓜玉米青豆米饭手工美食烘焙教程")
- 没有人规定蛋挞一定要水果陷料才好吃，今天饺子麻麻给大家带来一款特别陷料的蛋挞:南瓜玉米青豆米饭蛋挞，好吃是因为不但它甜丝丝，而且它正因为有了米饭等食材中和了酥皮的油腻，最主要营养全面…麻麻再也不用担心我吃甜品营养不均衡了(´▽)ﾉ…主要材料：淡奶油250ml低筋面粉15g...
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![【Dumpling MOM】易消化的美味营养面手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】易消化的美味营养面手工美食烘焙教程")
- 年假的呼吃嗨塞，对酒吹瓶，你的胃该歇一歇了，来碗美味营养的烂面条吧。饺子君超爱次(≧∇≦)主要材料：油菜小的最好，或者嫩菜芯西红柿1鹌鹑蛋2面条普通的挂面虾皮粉适量香油适量所需工具：汤锅1制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：蛋直接打进去，想要荷包蛋，下进去后稍微停一会...
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![【Dumpling MOM】八珍薄饼配炼乳水果手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】八珍薄饼配炼乳水果手工美食烘焙教程")
- 早餐营养十足主要材料：低筋面粉一把八珍粉两大勺鸡蛋2个炼乳适量玉米油或者黄油奶粉1糖粉适量所需工具：铲子1打蛋器1制作步骤：第1步：食材第2步：鸡蛋加糖粉第3步：加奶粉和八珍粉第4步：加面粉第5步：加玉米油第6步：锅里抹油，用纸巾最好第7步：中间忙着煎饼喂饱身边端着碗等着的大小宝，忘...
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![【Dumpling MOM】暖暖营养泡饼手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】暖暖营养泡饼手工美食烘焙教程")
- 多种蔬菜，菌菇，五花肉，还有好吃的碳水，很简单的做法，即使新手也能做好！营养满分！连汤一起喝掉吧😊主要材料：蔬菜白菜，油菜，角瓜，胡萝卜，西兰花菌菇平菇（这道美味来说个人觉得香菇味道太重）好吃的碳水硬如石块的馍花生油适量葱花最好是大葱，小葱味道不够和洋葱味道不搭白开水或者羊肉汤，大...
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![【Dumpling MOM】宫廷桃酥低糖版手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】宫廷桃酥低糖版手工美食烘焙教程")
- 入口即化，很是细腻酥香，原来桃酥也可以这样好吃！看了一些方子自己总结了一些妙点来使用主要材料：富强粉（普通面粉）200g玉米油110g蛋液20g+10g（涂抹用）自制坚果碎+坚果酱40+20g黑加仑果干（可不加）1小苏打3g泡打粉2g自制冰糖粉70g所需工具：油刷1烤箱1手动打蛋器1制作步骤：第1步：食材第2...
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![【Dumpling MOM】紫薯面包培根芝士蛋三明治手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】紫薯面包培根芝士蛋三明治手工美食烘焙教程")
- 喜欢吃这样子的三明治主要材料：自制紫薯面包1奶酪片半片干葱少许鸡蛋1培根1黑芝麻少许所需工具：煎锅1制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：小贴士：个人不太喜欢夹蔬果，亲们可以夹黄瓜片，或者青椒粒，西红柿汁水太多……随意哈亲们...
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![【Dumpling MOM】新咸味蔬菜肉粥制作手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】新咸味蔬菜肉粥制作手工美食烘焙教程")
- 最近加班的人特别多，看了篇文章说，夜宵还是粥最好，这不，来上一碗，这个还营养主要材料：大米粥一碗米汤一碗蘑菇蔬菜一盘蛋3肉碎1盐少许香油可不加所需工具：炒锅1制作步骤：第1步：鹌鹑蛋，鸡蛋也行，蔬菜，香菇焯水第2步：肉碎化开第3步：蛋蛋搅拌好，食材切碎第4步：米汤，米粥准备好第5步：炒肉碎第6...
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![【Dumpling MOM】咸奶酪蔬菜千层小面包自制手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】咸奶酪蔬菜千层小面包自制手工美食烘焙教程")
- 起酥皮可以自制→_→力气活呐(>_主要材料：橄榄油少许多色蔬菜粒一小盘牛肉碎一小块奶酪粉少许马苏里拉芝士少许淀粉少许西红柿粒三分之一小盘自制坚果酱一小勺鹌鹑蛋一个所需工具：筷子1勺子2个烤箱1刷子1水果刀1制作步骤：第1步：牛肉碎和蔬菜粒上蒸锅蒸熟。第2步：准备西红柿，奶...
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![【Dumpling MOM】奶香时蔬虾味饭手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】奶香时蔬虾味饭手工美食烘焙教程")
- 软糯可口，奶香十足，营养丰富主要材料：大米适量青豆玉米粒和大米一起蒸奶酪片1西兰花西葫芦适量鲜虾看大小而定盐少许所需工具：微波炉1炒锅1电饭煲1制作步骤：第1步：中间是微波炉煮虾的汤第2步：炒菜第3步：加水加虾仁加一点盐（虾汤咸可以不加盐）第4步：菜熟加奶酪片第5步：加米饭第6步：小贴...
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![【Dumpling MOM】蒸米肉丸+菌菇时蔬蛋汤=营养倍增手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】蒸米肉丸+菌菇时蔬蛋汤=营养倍增手工美食烘焙教程")
- 牛肉🐮是小盆友每天都应该食用的肉类，再加上几种与牛肉相适宜的蔬菜，营养倍增，汤品也是和牛肉营养很搭的，菠菜平菇蛋汤主要材料：汤品菠菜，平菇，鸡蛋，盐，香油丸子牛肉，蛋清一个，长大米（浸泡两小时至少）丸子菜青豆，芹菜，西兰花，紫甘蓝，胡萝卜调料（少许）盐，酱油，五香粉，香油适量淀粉所需工具：蒸锅汤...
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![【Dumpling MOM】香烤培根蔬菜卷手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】香烤培根蔬菜卷手工美食烘焙教程")
- 这个卷用肥牛片替代也不错哦主要材料：培根大片时蔬各种新鲜蔬菜一定要有洋葱烧烤酱少许（肥牛片的话可以提前用酱腌一下）所需工具：烤箱制作步骤：第1步：第2步：食材部分焯水第3步：卷第4步：第5步：烤不到10分钟，烤箱功率大的受热均匀的可以更短时间第6步：小贴士：快手菜，营养均衡，早餐也可以吃...
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![【Dumpling MOM】懒人营养餐之山药新吃 美食手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】懒人营养餐之山药新吃 美食手工美食烘焙教程")
- (￣∇￣)话说山药君是补肾佳品，男女老少都能吃，尤其过度用脑的小伙伴们，你们遭为啥工作久了想伸懒腰吗？其实是肾童鞋在呐喊：累死我了，赶紧起来溜达歇歇！小伙伴们补起来吧＼(^o^)／主要材料：山药1蔬菜粒1花生碎1肉碎1奶酪粉可不加盐适量所需工具：蒸锅1勺子1制作步骤：第1步：食材，蒸熟第2步：切碎...
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![【Dumpling MOM】花瓣芝心蔬菜肉粒比萨手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】花瓣芝心蔬菜肉粒比萨手工美食烘焙教程")
- 这次是给儿子做的，简易版。下次做大人版教程给大家哈主要材料：比萨饼预拌粉120g自制冰糖粉5g玉米油6g揉面+3g抹派盘冲调配方奶60g蔬菜肉粒1份鹌鹑液1个马苏里拉奶酪切丝酌情添加西红柿1个小的元葱粒少许所需工具：叉子1刷子1擀面杖1派盘6寸烤箱1制作步骤：第1步：比萨饼预拌面冲...
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![【Dumpling MOM】夏威夷风光比萨·改良版手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】夏威夷风光比萨·改良版手工美食烘焙教程")
- 偶家大小少爷都爱吃，偶一直觉得营养不够全面，于是加了蔬菜进入，豌豆玉米不但不会冲掉比萨的酸甜口味，还很有营养，还让比萨更香嫩主要材料：比萨预拌粉100g油6g自制冰糖粉5g水或者牛奶55g西红柿1个柠檬半个比萨草适量胡椒粉适量也可不加奶酪一小块肠片8-10片菠萝适量盐少许凉白开...
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![【Dumpling MOM】糖烤栗子手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】糖烤栗子手工美食烘焙教程")
- 外面的糖炒栗子是糖浆做的，吃了不放心，自己做也很有乐趣对不对😊主要材料：栗子2斤油15ml白砂糖30ml蜂蜜30ml开水30ml所需工具：切片刀切口时更顺手些烤箱锡纸制作步骤：第1步：清水洗净第2步：晾干第3步：切十字口！☝🎉不能切到底，或者切太大第4步：放油拌匀第5步：饺子哥爱帮忙🐣第6步：烤箱2...
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![【Dumpling MOM】冬季进补羊肉汤制作手工美食烘焙教程]( "【Dumpling MOM】冬季进补羊肉汤制作手工美食烘焙教程")
- 羊肉味甘性温，营养丰富，暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，且与山药结合营养更全面释放，豆腐和油菜的添加可以降低此汤的火气，放心饮用！主要材料：焯水过的带骨羊肉几块油菜一把豆腐一小块山药半根盐少许葱适量所需工具：汤锅1制作步骤：第1步：食材第2步：带骨羊肉提前处理：（带骨补钙）带骨羊肉...
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制作窝
