- 非常实用的瑜伽动作,大家可以一起跟着做啊▼甩掉小肚腩!练习1:保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往里勾起并停顿一秒,再轻轻放下,注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。效果:不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉,还能...
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- 昨晚看到好朋友宝宝的照片,萌得我天昏地暗的,可爱的宝宝照片见多了,可当这个宝宝在自己身边出现,还可以每天抱起来吧唧吧唧两口的时候,就又是一种感觉了。为了秉承这个萌的原则,我决定回归下此号最初心情,发一些萌宠照片……...
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- 平安扣寓意平安,绿色代表健康,祝愿佩戴者健康平安主要材料:玉髓平安扣1玉线4条所需工具:圆头针3制作步骤:第1步:两根1.5米玉线,取中间偏左些开始,分别挂2根25厘米的线第2步:编斜卷结,小菱形第3步:用完线后剪断,烧结第4步:套入平安扣,开始编金刚结第5步:两边再分别加入一根一米的线,编四股...
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- 胎儿的食物只有一个来源,那就是来自母亲,妊娠期间,饮食愈多样化,愈平衡就愈好。你无需为此制订特有的饮食计划,也不意味着你需要吃两份。你可选择各种新鲜的、未经加工过的营养丰富的食物,以保证得到你需要的所有营养成分。一旦妊娠了,或者在你准备要怀孕时,就应该考虑一下平常吃...
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- 副标题#e#导读:国家人口和计划生育委员会科学技术研究所曾对1981年—1996年间公开发表的,256份文献共11726人的精子分析数据进行研究后发现,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,精子数量降幅达40%以上。工业化程度越高的地区,精子质量下降速度越快,而且,我国男性生育...
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- 龙猫健康拍【作者】冬季一抹绿g【用线】五股棉四股棉【用针】3.0mm2.0mm1.8mm钩针 【编织说明】参照【钩织图解云】的龙猫教程钩织造型,不同之处简单说明一下杆子起6ch倒2回钩5ch,两边每行各加2针,一行加4针,加到20针,不加不减钩到适合的长度圆身体1.6x2.6v3.6(x.v)4.6(x.v.x)5...
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- 副标题#e#原料:中型土豆两个、盐。原料:中型土豆两个、盐。注:1、各自家的微波炉火力不相同,烤的时间也不能一概而论,请结合自己家武器威力适量调整时间;2、我喜欢吃老一点的,除了用高火力三分钟外,另用烧烤功能两面又烤了几分钟,才会出现表面有焦色的状态;3、由于会把土豆的水分烤...
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- 对编织爱好者来说,坐拥成箱成柜的毛线绝对是人生一大梦想,做梦都会笑出来~那一团团毛线也会成为魂牵梦萦,如不是要忙于生计,双手都会忍不住时刻与它们相依,所以编织爱好者们也就寻觅各种时间用来编织。于是编织姿态也很多样化,坐着、站着、走着,甚至是躺着……而下面还有这样一...
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- 副标题#e#1、为什么老想吃倒班工作的人经常以吃东西来打发无聊或疲劳,因为晚上比较难以找到健康的食物,所以这些习惯可能会对减肥计划有巨大的破坏。而且,身体的本能同样也会跟你对着干:当睡眠被剥夺后,你更有可能想要吃高脂高卡路里的食物。当缺乏睡眠时,身体会出现葡萄糖的盈...
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- 现在市场上低矮家具大行其道,就连时尚杂志上的家具广告,也多是宣传一些矮桌矮几矮沙发,以体现其独特个性和时髦风格。相关专家提醒,许多低矮家具虽然时尚独特,但高度不合理,长期使用很容易影响到身体的脊椎、腰椎、颈椎、视力、肩肘、膝盖及腿关节,埋下了很多疾病隐患。桌子。站...
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- 副标题#e#第一,忌娇惯溺爱。开口不离好,出门不离抬,吃饭任其要,穿衣任其挑,就会养成儿童任性的性格。父母爱子—溺子—误子,这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。第二,忌袒护纵容。在日常生活中,孩子当众做错了事,家长明知不对,却以种种理由加以庇护和掩盖,其...
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- 可爱的饭盒,它的每一层外面标注着一个象形的事物图形,并且比例都是按照健康的效果来设定,提醒人们吃多少和吃什么是比较好的,叠到一起之后,从外部还可以为它“穿上一个可爱的衣服”。ViaYanko...
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- 男人爱编织俵木邦雄一直编织是健康的秘诀俵木邦雄:现在居住在东京。从68岁开始编织,以阿富汗编织为中心,将和服和俳句做成花片等,一直创作着风格独特的作品。很多作品在编织比赛中获奖。属于手编小组“彩之会”。现在正在编织夫人穿的毛衣。俵木邦雄的作品,拥有让专业人士也甘...
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- 带着的时候,左边是代表财的双钱结,右边是祈求健康的金刚结,红与黑的经典色,噢~真是太有爱了主要材料:72玉线珠子所需工具:火机剪刀制作步骤:第1步:先上个网上弄来的双钱结打法,后面就不讲了第2步:介个是金刚结的打法,如果只是重复前两步那就是传说中的蛇结啦~第3步:玉线用量:红色100cm...
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- 进入秋冬季也是织毛衣的高峰季节,在这个季节里每一位织女都要注意的一个健康问题,否则可能就会有新闻中这位女士同样的遭遇,虽然织毛衣有益身心健康,但凡事有度,再次友情提示姐妹们编织时要注意劳逸结合,让我们一起健康编织,快乐编织~楚天都市报讯(记者郑晶晶通讯员张虹杨敬慈)汉...
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- 邱吉尔,大家都晓得是大名鼎鼎的英国首相。他活到90多岁,而且一直到临死以前思路照样清晰,他晚年撰写的回忆录还获得了诺贝尔文学奖。他有一个爱好便是手工编织毛线。二战期间,他日理万机,伦敦遭到纳粹德国的狂轰乱炸,他压力重重,然而他回到家里临睡前却喜欢静静地听听音乐,打上一...
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- 油炸鸡翅是很多人都喜欢的美食吧,香脆可口,一口咬下去都是幸福的满足~但是油炸食品总归对身体不是太好,既喜欢吃又担心健康,怎么办呢?不如一起来学习如何自制不用一滴油的香酥鸡翅吧,一样的香酥美味,喜欢吃鸡翅的童鞋可不要错过哦!所需食材:鸡翅根8个、面包糠、鸡蛋1枚;调料准备:大...
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- 如果你是一个爱运动并且喜欢统计自己数据的人,Fitbit将会非常适合吧,平常就是戴在手腕之上,然后就会记录不行的数量、睡眠时间以及卡路里的消耗,然后也会通过智能手机上的APP将数据反馈到手机上,以了解自己的健康状况,即将销售99美刀。...
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- 这是加拿大癌症患者援助协会为印度反吸烟活动创造的一组公益广告。创意简单而有趣,图像中的主角变成了香烟燃烧着人的身体,灵光一现的一语双关。点击详细内容查看更多图片。...
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- 要做这个要学会蛇结,方形玉米结就可以了。主要材料:玉线珠子大:三颗;小:十颗所需工具:剪刀打火机制作步骤:第1步:用一根长约50cm的粉红色玉线对折后做一个双联结如图。第2步:将四条不同颜色的玉线相搭配好如图。(每条线长100cm)第3步:用四条不同颜色相搭配的玉线,包住两条粉红色的主线...
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- 十万个为什么是一部符合儿童认知特点的科普好书,它是由科学界从业者、等相关领域大量科普人员编辑整理,汇聚大量科普知识,可以为儿童开拓神奇的科学世界。今天让我们一同了解关于健康的困惑吧。医学研究证明,如果失血量不超过总血量的10%,人体就能够通过神经和体液的调节使血...
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- 平结是结绳基本近来许多朋友问我平结的编法,借网上的图和自己的作品,简单介绍一下主要材料:玉线所需工具:剪刀制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:可起到手串的伸缩功能第8步:多用于手串项链第9步:...
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- 紫狐拍拍乐钩针卡通健康拍【作者】冬季一抹绿g【用线】五股牛奶棉【用针】2.8mm钩针 【编织说明】杆子钩20x68行椭圆体1.6x2.6v3.6(x.v)4.6(x.v.x)5.6(3x.v)6-7.30x8.6(2x.v.2x)9-10.36x11.6(5xv)12-13.42x14.6(3x.v.3x)15-20.48x21.18x白色.14x.16x白色22.20x白色.10x.18...
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- 【作者】有魔法的小天使【用线】娃娃家2.0【用针】钩针可乐2.3mm,记号扣,缝衣针这是第二年参加编织人生的公益活动,希望能用自己笨拙的手给孩子们带去快乐!女儿这次也给小朋友们送去了她的祝福,自己做的银杏叶书签,希望能给病房里的小朋友带去秋天的风景。 【编织图解】根据图解...
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