![9種超級簡單沙冰的做法 Smoothie果昔DIY教程]( "9種超級簡單沙冰的做法 Smoothie果昔DIY教程")
- Smoothie又被叫做沙冰或是果昔，是用新鮮水果、冰塊混合酸奶製作而成，在國外是一種特別流行、普遍的健康飲品。Smoothie最初起源於上世紀70年代的美國，因為好喝、營養又健康，到90年代之後逐漸盛行。想要自制Smoothie來品嚐下的話，就來看看下面這9種超級簡單的製作方法吧~~~...
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![核桃加水果 自制能幫助減輕壓力的風味果昔]( "核桃加水果 自制能幫助減輕壓力的風味果昔")
- 現代人因為煩惱多相對壓力也跟著大，所以許多人會藉由適度的運動或是休假來達到舒壓的效果，不過大家知道嗎?其實吃對東西也能減緩壓力，根據Women’sHealth雜誌報導，核桃裡的omega-3必需脂肪酸就被證實和情緒刺激與憂鬱症發病率的降低有所關聯，還富含優良的蛋白質，好處多多...
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![「瞐瞐」纖體果昔的製作手工美食烘焙教程]( "「瞐瞐」纖體果昔的製作手工美食烘焙教程")
- 這個配方適合秋冬。春夏季的應季發。主要材料：紅心火龍果半個某某15°蜜梨半個金色奇異果一個百香果一個所需工具：電動攪拌機一個你愛的杯子一個製作步驟：第1步：全部食材縱觀。這個配方不放一點糖甜度主要來自某某家的15°蜜梨。如果是普通梨製作時可以新增適量蜂蜜。第2步：梨...
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![奶昔手工美食烘焙教程]( "奶昔手工美食烘焙教程")
- 天氣漸熱，許多人喜歡喝飲料解暑止渴。可外賣的各種果汁、飲料真的是不太安全，今天就教大家自制水果奶昔，只需要幾分鐘就可以喝上絕對健康的水果奶昔！做好的奶昔也可以放入冰箱冷藏或加入冰塊後飲用，建議不要飲用太冰的飲品，以免造成不適！主要材料：學梨蘆柑酸奶蜂蜜所需工具：榨汁機...
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![奶昔之香蕉奶昔(來自網路)手工美食烘焙教程]( "奶昔之香蕉奶昔(來自網路)手工美食烘焙教程")
- 很簡單主要材料：香蕉一個牛奶200毫升細砂糖1小勺所需工具：手一雙製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：...
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![簡單的芒果奶昔手工美食烘焙教程]( "簡單的芒果奶昔手工美食烘焙教程")
- 第一次做的時候，打到一半發現牛奶過期了orz，第二次打就成功get了主要材料：青芒半個牛奶250ml所需工具：量杯料理機制作步驟：第1步：材料第2步：青芒切成兩半，因為比較大，所以一半就夠了第3步：這樣切，不要完全切下去第4步：再這樣切第5步：把小塊掰下來第6步：後來發現用水果刀切更方便第7步：挑...
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![芒果奶昔手工美食烘焙教程]( "芒果奶昔手工美食烘焙教程")
- 和之前西瓜奶昔做法一樣主要材料：芒果酸奶所需工具：榨汁機制作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：...
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![從容·香蕉火龍果奶昔+菠蘿飯手工美食烘焙教程]( "從容·香蕉火龍果奶昔+菠蘿飯手工美食烘焙教程")
- 。主要材料：香蕉火龍果蘋果（臨時加的）酸奶菠蘿米雞蛋蔬菜所需工具：榨汁機制作步驟：第1步：香蕉一根第2步：切塊第3步：火龍果切塊第4步：準備好材料第5步：放入榨汁機第6步：倒酸奶！我倒了兩盒（臨時又加了蘋果因為沒到1000ml）第7步：bingo!第8步：第9步：配上媽媽牌的菠蘿飯，愉快的早晨❤（菠蘿飯做法：...
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![草莓芒果奶昔手工粘土陶藝教程]( "草莓芒果奶昔手工粘土陶藝教程")
- 首先要準備一個小杯子主要材料：超輕粘土所需工具：杯子手丸棒製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：...
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![香蕉牛油果奶昔+牛油果蜂蜜面膜 diy手工美食烘焙教程]( "香蕉牛油果奶昔+牛油果蜂蜜面膜 diy手工美食烘焙教程")
- 牛油果營養豐富，但味道真心吃不慣，一半做奶昔，另一半不知怎麼處理，還是做面膜吧，不浪費主要材料：牛油果所需工具：料理機制作步驟：第1步：牛油果對半切開第2步：香蕉切成小塊，加入酸奶，在料理機打成糊狀。後面忘了拍照第3步：另一半加糖和蜂蜜，做成面膜第4步：因為太少，料理機打不了，我手動搗碎...
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![奶昔之草莓🍓奶昔(來自網路)手工美食烘焙教程]( "奶昔之草莓🍓奶昔(來自網路)手工美食烘焙教程")
- 很簡單主要材料：草莓24顆牛奶一盒冰激凌一小盒所需工具：手一雙攪拌機一個吸管適量製作步驟：第1步：第2步：草莓放清水泡十五分鐘後，撈出放入淡鹽水泡五分鐘取出第3步：取一個大點的草莓，去蒂，從中間向兩邊切四片薄片，剩下的部分從中間切開備用第4步：看圖第5步：第6步：第7步：第8步：小貼士：🍓奶...
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![康奶昔手工紙藝教程]( "康奶昔手工紙藝教程")
- 母親節到了，送媽媽一朵康奶昔主要材料：雙面交一個水彩筆一隻（可以選擇自己喜歡的顏色）餐巾紙一張管子一跟所需工具：剪刀一把（可用可不用）製作步驟：第1步：材料合影第2步：拿出一張紙第3步：對摺第4步：再對摺第5步：再對摺第6步：開啟第7步：向摺扇子一樣第8步：摺好以後第9步：對摺第10步：在中間剪...
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![牛油果奶昔手工美食烘焙教程]( "牛油果奶昔手工美食烘焙教程")
- 牛油果營養價值高，無論是做沙拉還是甜食都很好吃，今天介紹一款做起來超簡單的牛油果奶昔！主要材料：牛油果1個堅果少量蜂蜜少量牛奶1瓶白糖少量所需工具：攪拌機1臺勺子1把杯子或其他容器隨意製作步驟：第1步：將牛油果一切兩半，去核，用勺子將牛油果肉挖到攪拌機裡。第2步：攪拌機中加入...
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![奶昔diy手工美食烘焙教程]( "奶昔diy手工美食烘焙教程")
- ——💎主要材料：酸奶草莓🍓所需工具：杯子製作步驟：第1步：草莓用鹽醃第2步：去蒂切半第3步：第4步：把草莓和酸奶榨汁第5步：裝瓶...
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![火龍果葡萄奶昔手工美食烘焙教程]( "火龍果葡萄奶昔手工美食烘焙教程")
- 營養豐富，美味獨特主要材料：火龍果半個葡萄牛奶所需工具：果汁機制作步驟：第1步：剝開第2步：切成丁第3步：葡萄劈開取籽，葡萄、火龍丁放盤第4步：一大杯牛奶（依據個人口味選擇牛奶型別）第5步：第6步：依次倒入果汁機，通電第7步：美美的一杯果汁就OK了...
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![火龍果酸奶昔手工美食烘焙教程]( "火龍果酸奶昔手工美食烘焙教程")
- 。。。。主要材料：酸奶火龍果所需工具：杯子製作步驟：第1步：火龍果切塊兒第2步：留幾顆最後做裝飾品，其餘都放進攪拌機了。第3步：打碎第4步：放進自己喜歡的杯子裡第5步：然後就要放酸奶了第6步：用特侖蘇自制的酸奶，很濃稠第7步：用勺子慢慢倒進杯子裡去。第8步：頂上擺上火龍果顆粒第9步：喝...
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![自制香蕉芒果奶昔【簡單美味又健康快來看看吧】手工美食烘焙教程]( "自制香蕉芒果奶昔【簡單美味又健康快來看看吧】手工美食烘焙教程")
- 很多gg，mm都喜歡喝奶昔，去外面買的奶昔又要花錢又擔心放了很多新增劑。你知道嗎，一杯自制的芒果奶昔不但美味可口，而且還有預防神經疲勞，美化肌膚，防止便祕等功效呢！所以今天，桔子就教您自制一杯健康而又美味的芒果香蕉奶昔吧！主要材料：牛奶220ml芒果一個香蕉一根所需工具：榨汁機一...
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![如何做南瓜奶昔熊貓湯圓 南瓜奶昔熊貓湯圓的美食製作]( "如何做南瓜奶昔熊貓湯圓 南瓜奶昔熊貓湯圓的美食製作")
- 想吃甜品的朋友，是不是也想自己嘗試做一下呢？南瓜奶昔熊貓湯圓南瓜奶昔熊貓湯圓的材料：糯米粉150克、溫開水100克、色拉油5克、可可粉5克、南瓜350克、牛奶400克南瓜奶昔熊貓湯圓的美食製作：1、把燒開後稍微晾涼了的開水邊加進糯米粉邊攪拌；2、揉成光滑的團後加入植物油繼續揉...
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![奶昔之芒果奶昔手工美食烘焙教程]( "奶昔之芒果奶昔手工美食烘焙教程")
- 很簡單主要材料：芒果1個蜂蜜2小勺無糖酸奶200克所需工具：手一雙製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：小貼士：芒果😍...
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![奶昔之火龍果奶昔(來自網路)手工美食烘焙教程]( "奶昔之火龍果奶昔(來自網路)手工美食烘焙教程")
- 很簡單主要材料：火龍果半個糖10克檸檬汁幾滴所需工具：杯子一個手一雙製作步驟：第1步：食材準備好第2步：火龍果切丁第3步：第4步：第5步：第6步：ok小貼士：ok...
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![草莓奶昔娃衣教程]( "草莓奶昔娃衣教程")
- (轉)forever-雅靜DIY草莓奶昔娃衣教程製作需要準備的材料和工具：棉布、花邊、所需工具：縫紉機、水消筆。草莓奶昔娃衣教程手工DIY步驟方法：第1步：成品第2步：第3步：按紙樣剪好第4步：看圖吧，表達能力不好，，😂😂第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：第15步：第16步：...
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![做奶昔手工趣味製作教程]( "做奶昔手工趣味製作教程")
- 😱😱主要材料：酸奶一盒冰激凌一小盒牛奶一袋所需工具：攪拌機一臺製作步驟：第1步：材料第2步：冰激凌放到攪拌機裡第3步：酸奶放到攪拌機裡第4步：牛奶倒入攪拌機裡第5步：開始攪拌第6步：完成小貼士：🐗🐗...
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![轉 九種不同口味的水果奶昔手工美食烘焙教程]( "轉 九種不同口味的水果奶昔手工美食烘焙教程")
- 不同口味的哦～主要材料：奶……水果……所需工具：杯子1個料理機/攪拌機1臺製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
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![芒果奶昔，真的超簡單超好喝。手工美食烘焙教程]( "芒果奶昔，真的超簡單超好喝。手工美食烘焙教程")
- 見圖●ｖ●主要材料：見圖，我懶得打字所需工具：筷子製作步驟：第1步：準備牛奶，冰淇淋，養樂多，芒果。[芒果要切成塊]第2步：把上面的幾樣材料倒到碗裡，混合打成冰飲。[裡面還有冰渣哦，因為有冰淇淋。]第3步：倒入杯子中，注重美觀的同學可以放入幾顆芒果和薄荷葉點綴。第4步：鐺鐺鐺鐺。小貼士：可...
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製作窩
