![心心相印手鍊（知否知否，應是綠肥紅瘦）手工編織教程]( "心心相印手鍊（知否知否，應是綠肥紅瘦）手工編織教程")
- 心心相印手鍊，配色參考知否知否。應是綠肥紅瘦主要材料：玉線所需工具：捲尺剪刀鉤針製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：第15步：第16步：第17步：第18步：第19步：第20步：第21步：第22步：第23步：第24步：第25步：第26步：第27步：第28步：第29步：第3...
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![從容·衍紙人『綠肥紅瘦』手工紙藝教程]( "從容·衍紙人『綠肥紅瘦』手工紙藝教程")
- 試問卷簾人，卻道海棠依舊。知否？知否？應是綠肥紅瘦。主要材料：衍紙條彩紙所需工具：剪刀白乳膠製作步驟：第1步：推兩個半圓做頭部第2步：剪髮絲第3步：先粘上面的兩個髮髻第4步：側面用淺綠色紙帶固定住第5步：前面再加上髮髻第6步：給正面加上髮飾第7步：背面也做一個，遮住髮絲尾部不好看的地...
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![晴窗 “紅肥綠瘦”女士鉤針拼花旗袍裙（第十屆編織大賽作品）手工教程]( "晴窗 “紅肥綠瘦”女士鉤針拼花旗袍裙（第十屆編織大賽作品）手工教程")
- 作者：晴窗尺寸：編織工具：毛線用量：翻出囤N年的編格爾段染線，非常適合用來拼花，更符合我要鉤一件精緻華美的旗袍的預想，這款段染線是規律性不太強的短段染，於是果斷決定我要手動調整拼花顏色收拾衣櫃，翻出來幾件旗袍，試穿的時候卻悲傷地發現在沒有外援的情況下我竟然無法自己拉上後...
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![紅配綠手工布藝教程]( "紅配綠手工布藝教程")
- 零錢包丟了繡個送給自己安慰下主要材料：棉布若干所需工具：針線若干製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：隨意修改了一下把蝴蝶結去掉了第6步：拿到園子裡拍，瞬間感覺高大上！...
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![動態GIF： 紅綠燈，太坑爹了！]( "動態GIF： 紅綠燈，太坑爹了！")
- 紅綠燈，太坑爹了！這貨絕對不是親生の整蠱小夥伴の新方法，㊒被打殘の風險膠帶㊛王可不是浪得虛名看到結局莪也是醉啦...
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![減肥之—瘦腰繫列手工手工護膚教程]( "減肥之—瘦腰繫列手工手工護膚教程")
- 作為吃貨、之前老發美食、現在、一起來減肥吧主要材料：一個健康人所需工具：地板製作步驟：第1步：點開看清楚第2步：點開看清楚第3步：小貼士：不曉得會不會被刪...
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![減半餐具 減肥瘦身用品中的利器]( "減半餐具 減肥瘦身用品中的利器")
- 這裡為大家推薦的這款創意用品對於愛美的女生和準備瘦身的人士來說要注意了。因為它幾乎就是為各位親們量身定做的產品。對於瘦身減肥最基礎的功課就是控制飲食，當然這裡不是鼓勵大家不吃東西啊，是注意控制熱量和脂肪的社群。基礎的能量是要保證的。對於那些控制不住食量的...
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![網紅肥貓～snoopy手工羊毛氈教程]( "網紅肥貓～snoopy手工羊毛氈教程")
- 羊毛氈這樣的材料真的超級適合做貓貓狗狗唉～主要材料：羊毛氈眼睛鑰匙扣所需工具：戳針製作步驟：第1步：看了好多它的圖～研究貓咪身上的紋理～第2步：第3步：這個底很多人都有教我就略啦～不難的～第4步：第5步：鼻子往上戳～有點豬鼻子的感覺～哈哈哈～第6步：做好耳朵放上去～底子很容易～最重要的是花色比...
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![徹底變瘦的四種方法 減肥手工手工護膚教程]( "徹底變瘦的四種方法 減肥手工手工護膚教程")
- 減肥有多難？只要你掌握了減肥方法，如牛奶減肥法，你就可以輕鬆變瘦。減肥，其實不難。早晨起來，做很容易的四件事，就可以使你輕鬆變瘦啊！愛美的你，不妨試試！第一件：每天早晨的第一件事就是開啟飲水機衝一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。比例是100毫升水鹽水不超過0。9克，而且鹽...
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![綠瀾紅萼～紅配綠，一次大膽的嘗試手工飾品教程]( "綠瀾紅萼～紅配綠，一次大膽的嘗試手工飾品教程")
- 簷下綠瀾皺短波中紅萼纓長主要材料：綠瑪瑙8毫米8顆紅瑪瑙8毫米8顆黑瑪瑙太歲桶珠1顆純銀珠2顆泰銀珠2顆泰銀配飾所需工具：剪刀彈力線製作步驟：第1步：只要備好了材料，用彈力線串起來就行了。第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：...
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![UniSignal：色盲者的紅綠燈]( "UniSignal：色盲者的紅綠燈")
- 這個名為UniSignal的紅綠燈設計簡單巧妙的解決了色盲者無法辨認交通訊號的問題，紅燈是三角形，綠燈是方形，黃燈還是原來的圓形。來自韓國的三位設計師Ji-younKim，Soon-youngYang及Hwan-juJeon。個人認為紅燈是個叉（×）是否更合理？...
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![《男人幫》雙排扣帽衫 大小肥瘦都合適手工編織教程]( "《男人幫》雙排扣帽衫 大小肥瘦都合適手工編織教程")
- 作者：愛編織的媽尺寸：編織工具：毛線用量：這款衣服是老公在看《男人幫》時預定的，期間加塞好幾件，老公度量大，一直執著的等著，成品出來還是很滿意的，大小肥瘦都合適。拿到這款特色線時馬上動工，想把袖子織成上針，織出來皺巴巴的不喜歡，不如下針好看，哼不行把你翻過來。沒想到下水後變化...
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![綠色肥豬手工教程]( "綠色肥豬手工教程")
- 今天是期待已久的週日了，小編就給大家推薦一款手工來打發時間吧。主角就是憤怒的小鳥裡面可愛的綠色肥豬。憤怒的小鳥大家都迷戀過，今天就趕緊來懷念一下吧!豬，雖然現實生活中不大被大家待見，但是在卡通形象裡還是挺受歡迎的。憨厚可愛的樣子女生也都很喜歡的。這篇手工需要...
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![讓你不得不瘦的減肥食譜手工手工護膚教程]( "讓你不得不瘦的減肥食譜手工手工護膚教程")
- 星期一rnrn早餐：方面包4片牛奶250毫升煮雞蛋1個rnrn午餐：米飯2兩番茄茄黃瓜熗雙耳rnrn晚餐：素面條星期二rnrn早餐：麻醬卷1個小米粥煮花生米1蝶rnrn午餐：米飯2兩雞絲鮮蘑素炒西蘭花rnrn晚餐：饅頭1兩肉末冬瓜蒜茸蓋菜星期三rnrn早餐：方面包4片醬牛肉1片牛奶250毫升rnrn午餐：什錦炒...
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![繞線～紅嘴綠鸚哥～紅綠寶繞線吊墜手工飾品教程]( "繞線～紅嘴綠鸚哥～紅綠寶繞線吊墜手工飾品教程")
- 我終於迴歸正常啦～主要材料：銅線0.80.35若干橫孔橢圓紅綠寶一塊所需工具：平口鉗尖嘴鉗剪鉗六段鉗制作步驟：第1步：成品鎮樓第2步：取四條0.8銅線並排～中部留出穿孔寬度～取0.35子線向一端按照2/2/2/2繞法迂迴～長度略小於石頭半周長～第3步：將四條主線中第二條穿過石頭橫孔～調整主線排列～繼...
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![枸杞子減肥法-獨家枸杞減肥瘦身方案手工手工護膚教程]( "枸杞子減肥法-獨家枸杞減肥瘦身方案手工手工護膚教程")
- 減肥方法很多大家也都有些疲憊了，要麼沒效果，要麼沒毅力，無意間聽朋友介紹一祕方，就是枸杞減肥法，用枸杞泡水現在早上上班也一直在喝這個,大家猜猜我減了多少？枸杞泡開水竟然可以狂減10公斤,也許你會感覺非常驚訝,後來四處尋找整理了更詳細全面的枸杞子減肥法,不妨拿出來分享下...
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![拒絕“嬰兒肥”，瘦臉有妙招手工編織教程]( "拒絕“嬰兒肥”，瘦臉有妙招手工編織教程")
- 現代女孩最怕嬰兒肥，特別是在新年期間生活缺乏規律，可能產生水腫，使臉看起來更加胖嘟嘟，如何來消腫瘦臉呢？按摩篇將手掌搓熱，在額頭、眼睛、兩頰由中間（眼睛內角）向兩側（眼尾）稍稍用力地一下下按壓，至耳朵、耳後；將下巴置於手心中，雙手輕沿兩邊承託顎骨；雙手相疊按壓鎖骨。每天早晚護理...
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![帶紅外線阻擋的紅綠燈]( "帶紅外線阻擋的紅綠燈")
- 每年車禍都會奪去很多生命，有些情況本身都是可以避免的，如果過馬路時會有更多的提醒，HOJOONLim在紅綠燈周圍添加了紅色的鐳射燈，紅綠燈分別亮時，會在各自的路射出紅色鐳射，提醒路人和車輛不要在前行。ViaYanko...
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![網賣速瘦減肥聖品 邱正巨集：有效瘦身需尋求專業]( "網賣速瘦減肥聖品 邱正巨集：有效瘦身需尋求專業")
- 日前Facebook臉書出現減肥產品廣告，號稱日本最新流行的喝蛋白減肥法，只要2個月就能瘦18公斤，該款窈窕輕飲產品3包要價4500元！衛福部食品藥物管理署表示此減肥瘦身資訊已涉誇大不實，提醒民眾切勿輕信，景升診所院長邱正巨集醫師也提醒，這類來路不明的產品無法確認期內容物成分，若想瘦...
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![想要快速減肥~快跑和慢跑哪一個瘦得快？]( "想要快速減肥~快跑和慢跑哪一個瘦得快？")
- 今天要來教大家如何分辨有氧運動跟無氧運動!大家都知道減重要做運動，但常常搞不太清楚到底什麼樣叫無氧運動，什麼樣叫有氧運動?有氧運動跟無氧運動，顧名思義就是在運動過程中有沒有辦法好好呼吸，就是一個最好分辦的方法。一、無氧運動基本上運動時間在2分鐘以內，運動強度高，無...
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![瘦身絕招 秋季減肥效果好手工編織教程]( "瘦身絕招 秋季減肥效果好手工編織教程")
- 副標題#e#為何此時減脂最佳？在秋冬季節，天氣涼爽、人們胃口大開，不知不覺就吃得多起來，脂肪很容易在體內堆積，因此要繼續堅持減肥。專家：秋季減肥效果最佳為什麼說秋冬季節最適宜減肥呢？既然脂肪容易堆積，那麼若能在這個時候稍微控制一下，那麼發胖的可能性就大大減少，也不用為來年...
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![紅綠燈有幾個燈]( "紅綠燈有幾個燈")
- 紅綠燈有幾個燈？有人說3個，有人說1個。說3個的是從構造來說，紅綠燈確實有紅、黃、綠三個燈。說1個的呢，是從腦筋急轉彎這個角度來說，裡面只有一個“燈”字。今天介紹的這個紅綠燈，卻有2個燈。設計師StanislavKatz設計了這個LED紅綠燈，比一般紅綠燈省電得多。值得稱道的是，它只有...
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![紅蘿蔔瘦身減肥果汁DIY手工手工護膚教程]( "紅蘿蔔瘦身減肥果汁DIY手工手工護膚教程")
- 用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯紅蘿蔔汁，一天喝12次，飯前喝，不必控制飲食，配合體質及身體的狀況斟酌飲用量，就能夠慢慢地丟掉一些多餘的脂肪。這裡介紹一種“生飲紅蘿蔔汁減肥法”。先斷食12天，只喝紅蘿蔔汁。在斷食期間，喝多少紅蘿蔔汁都沒關係。到了第三天，則只不吃一餐，其餘兩餐...
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![青草綠色顯瘦披肩款蝙蝠衣手工編織教程]( "青草綠色顯瘦披肩款蝙蝠衣手工編織教程")
- 作者：寧波六月雪尺寸：由於是披肩款的蝙蝠衣，不限身材編織工具：10號3.25mm環針毛線用量：羅莎琳達彩霞秋香綠合一股萬支馬毛用量：9兩有餘這件衣服已經織過三件，此時重新再織，依然喜愛依舊，改版後的上身效果非常出色，這件衣服胖人穿上不顯胖，瘦人穿上更漂亮，是人人可備的一件秋冬毛衣。...
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製作窩
