- 你對減肥的概念還停留在減掉幾斤體重?科學關注點已經深入到身體內部,最新的觀點是:減肥要從控制和減少體內脂肪開始,在體內環境徹底改善的基礎上,進行外觀塑形,達到健康瘦身的目的。脂肪ABCDA.我們的身體中脂肪比例大約佔1525%。B.身體脂肪包括皮下脂肪、內臟脂肪、血液中含有...
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- 肚子上的小遊泳圈實在很煩啦,最近坐下來,肚子上的那一塊軟趴趴的贅肉馬上現形,簡直快瘋掉了(╯‵□′)╯︵┴─┴想要快速減掉小肚肚上的贅肉,就必須要同時進行「消脂」與「排毒」,那樣你的胖肚肚才會加快消失。消脂可以從日常習慣、飲食和運動來著手,排毒就要每天消化順暢...
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- 女人為了美真是什麼事情都能做得出來,比如這位女生從自己身上減掉了47公斤肉,她是從105公斤減的,相當於活生生把自己分成了兩半啊…想想太可怕了,有如此毅力還有什麼事情做不成呢?這位自稱「草莓超人」的女生是在網上分享的自己的照片,小編知道你們看完後肯定會懷疑是不...
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- ViaSzymon...
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- 減重的方法有很多,但如果配合運動,那將會是健康又持久的減肥方式。而通常會突然說要減肥的人,都是受到某些刺激後的決定…這位住在約克郡的男子Matthew就是如此,他看到老爸把他們的合照傳到Facebook後大為震撼,下定決心減重。這張照片讓男子覺醒他靠著意志力,戒掉垃圾食...
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- 最有效減肥的五個減肥時間段:一天中有五個最有效減肥的時刻。把握好這五個時刻就很成功減肥。這五個時刻,如果放縱自己的食慾,久而久之,肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效剋制食慾或用其他形式代替,那對正在減肥的人來說將事半功倍。早晨一覺醒來人體在晨...
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- 這裡為大家推薦的這款創意用品對於愛美的女生和準備瘦身的人士來說要注意了。因為它幾乎就是為各位親們量身定做的產品。對於瘦身減肥最基礎的功課就是控制飲食,當然這裡不是鼓勵大家不吃東西啊,是注意控制熱量和脂肪的社群。基礎的能量是要保證的。對於那些控制不住食量的...
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-  日常生活飲食是導致肥胖的最直接的原因。想要成功減肥,就必須從日常飲食抓起。下面小編獻計10招讓你成功減肥。 1.—日三餐,加一點美食——享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律正常的同時,有一餐可吃豪華一點。若進食時...
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- 加針常用於衫身、袖孔、袖子等。有在中間加針、有在邊端加針。a)中間加針在中間加一針(低針)在中間加一針(高針)**此外,亦可用掛針(下圖)來加針,但用此方法會有一個孔,不及上面的方法好。b)邊端加針一針方法一:圖AC是右邊加一針圖DF是左邊加一針方法二:圖AD是右邊加一針圖EG是...
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- 來自@若北北同學整理的一組有趣的手繪小插,《小胖妞減肥日記》。相信不少姐妹都有這麼一段經歷,與脂肪戰鬥的光輝歲月,今天這期分享就是講述這麼一個故事,希望你會喜歡。...
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- 設計師將啤酒瓶或者是紅酒瓶砸成碎片,在模具上進行緊密的擺放,然後在窯爐中進行融化,使其之間連線在一起,就變成了這個碎片式的餐具,比較正確的說是果盤吧。ViaDesignBoom...
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- 外套脫掉,上衣脫掉,通通脫掉請問伱摸到神馬了今天主要是來教伱打球の。伱這個姿勢不合錯誤,要這樣。妹紙們の節操早已灰飛煙滅了為神馬要放棄治療系列——小夥伴太損了...
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- 不知道各位如何,我倒啤酒的時候是拿起來將杯子放斜的,一方面可以減少泡沫,二方面就是可以倒滿了。阿根廷的設計師,將杯底設計成可以斜放的稜角,在倒酒的時候可以不用拿起杯子吧,從而減少泡沫。ViaSinapsis...
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- 不知道你在家中有沒有被設立自己抽菸的區域?以免對家人產生二手菸的影響,也會讓房間裡烏煙瘴氣,我的就是。雖然吸菸有害健康,不過忠告再知道改變難度也較高,所以義大利設計師PaoloCastelli與傢俱品牌Domodinamica合作推出了這麼一款產品Fumo,減少吸菸者對家庭所帶來的困擾。Fum...
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- 三個DIY的作品來詮釋廢燈泡的再生用途,上面這個花瓶不錯,簡約也比較美觀。...
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- 很多人肥胖的人都想快速減肥,那麼,怎樣快速減肥呢?要快速減肥其實不用那麼複雜:不需要運動,這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥快速減肥的女士的良方.方法:一共12天:頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦),份...
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-    很多MM說“我買的化妝品都是大牌,和明星們用的是一樣的,為什麼她們使用後就能有如此光彩照人的效果,而塗在我臉上依舊是效果頻頻呢?”其實,這就是你沒有正確掌握好化妝技巧的關係。只有雙管齊起才能獲得最大效益。讓你和那些...
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- 許多姐妹都在談論酸奶減肥法,但是具體操作有所差異。雅韻經過能量計算和營養搭配,為大家推薦以下方法,保證堅持一個月而對健康沒有損害。推薦:在這個瘦身當道的時代,每種食物彷彿都必須貼上一個“低熱”或是低脂的標籤才會好賣,甚至有人開始研究牛奶和酸奶到...
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- 1、想減肥,絕不能求速效。欲速則不達。迅速減肥之後帶來的必定是迅速反彈!2、想減肥,不能吃減肥藥。如果你的肥胖不是一種疾病的話,就不要吃減肥藥。不要相信廣告,說什麼能夠迅速減肥不反彈,那全是騙人的!電視上,今天說這個減肥器材效果明顯,明天又說另一個減肥器材效果特佳;各種減...
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- 瘦身成功者檔案姓名:孟露露年齡:32歲身高:160cm減肥前:108斤減肥後:92斤減肥時間:1個月職業:自由職業者地址:貴州遵義減肥,大多數人都想的事。曾經的我雖然想但從來不為這個煩惱過。而在去年年初時,我因身體抵抗力差常感冒,我媽咪就給我抓了6副補藥,然後又給我食補,抵抗力增強了感冒少...
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- 夏天要到了,不喜歡光腳的姐妹們都會穿船襪吧…但是普通船襪總是掉…這款就不會啦,而且超簡單,快來試試吧DIY不會掉的船襪製作需要準備的材料和工具:純棉針織布、所需工具:剪刀、針線、縫紉機。不會掉的船襪手工DIY步驟方法:第1步:將布按照自己的腳型裁剪成圖中形狀,兩根布條裁剪...
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- 在瑞士的燈光節之時,藝術家BenedettoBufalino在日內瓦製造了圖上的東東,經典的小遊戲吃豆子,在這裡變成了路燈的樣子,以給城市帶來樂趣和創意。...
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- 來見識一下各國人的減肥方法!主要材料:蘆薈辣椒海藻枇杷葉鹽所需工具:毅力製作步驟:第1步:德國人:大笑由於笑會牽動80組肌肉,從而帶來減肥功效,因而大笑成為德國最流行的減肥方式。汶萊人:飲枇杷葉汶萊人信奉枇杷葉有瘦身保健的功效,且枇杷葉加水煎服有降血脂的作用。印度人:練瑜伽...
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