![節能減排一物多用的煤球夾創意發明手工製作]( "節能減排一物多用的煤球夾創意發明手工製作")
- 增加物品的使用次數或儘量不使用一次性物品和設計一些具有多種用途的多功能產品是節能減排最有效的方法之一。煤和鋼材等礦藏是不可再生資源，用一點就會少一點，除了要有計劃地開採外，還有一個很重要的問題不能忽視：就是我們要好好的珍惜利用它，儘量做到不要浪費了。舉一個小小...
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![節能環保、減排低碳 從姐做起]( "節能環保、減排低碳 從姐做起")
- 姐環保麼？有灰機專欄文章，專題配字：詩心phone。歡迎投稿，姐的QQ：33443070...
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![加減針方法--和雙向移圈減針]( "加減針方法--和雙向移圈減針")
- 加針常用於衫身、袖孔、袖子等。有在中間加針、有在邊端加針。a)中間加針在中間加一針(低針)在中間加一針(高針)**此外，亦可用掛針(下圖)來加針，但用此方法會有一個孔，不及上面的方法好。b)邊端加針一針方法一：圖AC是右邊加一針圖DF是左邊加一針方法二：圖AD是右邊加一針圖EG是...
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![小胖妞減肥日記]( "小胖妞減肥日記")
- 來自@若北北同學整理的一組有趣的手繪小插，《小胖妞減肥日記》。相信不少姐妹都有這麼一段經歷，與脂肪戰鬥的光輝歲月，今天這期分享就是講述這麼一個故事，希望你會喜歡。...
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![春季如何減肥 減肥手工手工護膚教程]( "春季如何減肥 減肥手工手工護膚教程")
- 1、想減肥，絕不能求速效。欲速則不達。迅速減肥之後帶來的必定是迅速反彈！2、想減肥，不能吃減肥藥。如果你的肥胖不是一種疾病的話，就不要吃減肥藥。不要相信廣告，說什麼能夠迅速減肥不反彈，那全是騙人的！電視上，今天說這個減肥器材效果明顯，明天又說另一個減肥器材效果特佳；各種減...
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![酸奶減肥法詳細指導 減肥手工手工護膚教程]( "酸奶減肥法詳細指導 減肥手工手工護膚教程")
- 許多姐妹都在談論酸奶減肥法，但是具體操作有所差異。雅韻經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害。推薦：在這個瘦身當道的時代，每種食物彷彿都必須貼上一個“低熱”或是低脂的標籤才會好賣，甚至有人開始研究牛奶和酸奶到...
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![全球減肥偏方 實用減肥手工手工護膚教程]( "全球減肥偏方 實用減肥手工手工護膚教程")
- 來見識一下各國人的減肥方法！主要材料：蘆薈辣椒海藻枇杷葉鹽所需工具：毅力製作步驟：第1步：德國人：大笑由於笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑成為德國最流行的減肥方式。汶萊人：飲枇杷葉汶萊人信奉枇杷葉有瘦身保健的功效，且枇杷葉加水煎服有降血脂的作用。印度人：練瑜伽...
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![成功減肥10招 減肥手工手工護膚教程]( "成功減肥10招 減肥手工手工護膚教程")
-  日常生活飲食是導致肥胖的最直接的原因。想要成功減肥，就必須從日常飲食抓起。下面小編獻計10招讓你成功減肥。 1.—日三餐，加一點美食——享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律正常的同時，有一餐可吃豪華一點。若進食時...
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![減半餐具 減肥瘦身用品中的利器]( "減半餐具 減肥瘦身用品中的利器")
- 這裡為大家推薦的這款創意用品對於愛美的女生和準備瘦身的人士來說要注意了。因為它幾乎就是為各位親們量身定做的產品。對於瘦身減肥最基礎的功課就是控制飲食，當然這裡不是鼓勵大家不吃東西啊，是注意控制熱量和脂肪的社群。基礎的能量是要保證的。對於那些控制不住食量的...
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![手鍊之彩虹排排編手工飾品教程]( "手鍊之彩虹排排編手工飾品教程")
- Y(^_^)Y主要材料：編手鍊用的繩子4根起所需工具：手2只製作步驟：第1步：我選擇了四根繩子把它們開頭漂亮的打上了結第2步：最右邊的那一根放在其他三根的底下第3步：右邊數第二根像這樣做第4步：同上一步一樣的方法第5步：一樣第6步：拉緊第7步：做好了就是這樣第8步：重複動作第9步：這樣第10步...
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![自制粉蒸排骨 粉蒸排骨的做法]( "自制粉蒸排骨 粉蒸排骨的做法")
- 蒸菜是利用水沸後產生的水蒸氣為傳熱介質，把食物加工熟的烹飪方法，做出來的菜餚具有含水量高、滋潤、軟糯、原汁原味、味鮮湯清等特點。在加工工作中蒸菜原料直接與蒸汽接觸，一般加熱時間較短，水分不會大量蒸發，所以做出來的蒸菜成品原味俱在，口感或細嫩或軟爛。下面就跟大家介...
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![排毒減肥簡單五招手工手工護膚教程]( "排毒減肥簡單五招手工手工護膚教程")
- 排毒，是減肥過程中不可缺少的一部分。如何才能快速有效的排除體內的毒素呢?下面讓小編來告訴你幾個排毒絕招吧!多喝水喝水排毒至少需要明確以下三個問題。①喝多少水?一個成年人一天需要3000毫升以上的水，天氣炎熱，運動量增加和化療時，需水量還要加大。一般情況下，成人一天要...
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![減少吸菸危害]( "減少吸菸危害")
- 不知道你在家中有沒有被設立自己抽菸的區域？以免對家人產生二手菸的影響，也會讓房間裡烏煙瘴氣，我的就是。雖然吸菸有害健康，不過忠告再知道改變難度也較高，所以義大利設計師PaoloCastelli與傢俱品牌Domodinamica合作推出了這麼一款產品Fumo，減少吸菸者對家庭所帶來的困擾。Fum...
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![走路減肥必知的五個要點 減肥手工手工護膚教程]( "走路減肥必知的五個要點 減肥手工手工護膚教程")
-  運動減肥就要選大步走減肥。走路減肥的要點是什麼?那就要關注減肥的要點拉，還等什麼，快來看大步走減肥吧……怎樣的“走”才能成為真正的“有氧健身大步走”?大家基本上在走路時是儘可能求放鬆全身，而且...
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- 排排隊早教方案材料準備：不同顏色的彩色串珠一桶（家裡的積木也可以）排排隊早教方案訓練要點拿出紅綠兩種顏色的圓形串珠各兩粒，按照一紅一綠相間排列的順序擺列在桌子上，請寶寶按照規律接著擺。幫助寶寶掌握相同形狀不同顏色的兩種物體的排序方法；拿出相同顏色不同形狀的（如圓形...
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- 小毅哥有個發小叫強仔，小時候在一起玩，上班以後他是施工監理，閒的時候喜歡跑跑戶外，弄了點裝備，動不動爬個雪山，穿個沙漠啥的。每次回來喝酒吃飯，老和我吹又去了哪兒....哪兒.....看我平時也玩刀，他拿了把長刀叫我給改改，說是去草原牧民送的，帶著出門太重，叫我給收拾一下減減重量，爬...
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![春季減肥方法 春季燃燒脂肪減肥21招手工手工護膚教程]( "春季減肥方法 春季燃燒脂肪減肥21招手工手工護膚教程")
- 春季減肥方法1、要減肥就多喝綠茶綠茶不僅能抗癌，還能加快新陳代謝。研究結果表明，每天喝3次綠茶或攝入3次綠茶萃取物的人，新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%。也就是說，每天多燃燒60卡路里熱量，一年減掉6磅脂肪!這大概是因為綠茶含有兒茶酸，兒茶酸能增加體內降腎上腺素的水平，而...
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![巧用最佳減肥時間段 減肥手工手工護膚教程]( "巧用最佳減肥時間段 減肥手工手工護膚教程")
- 最有效減肥的五個減肥時間段：一天中有五個最有效減肥的時刻。把握好這五個時刻就很成功減肥。這五個時刻，如果放縱自己的食慾，久而久之，肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效剋制食慾或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。早晨一覺醒來人體在晨...
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- 蘇打水配上各種時令水果，通便排毒又養顏😊主要材料：檸檬1片火龍果適量桃子半個蘇打水一聽所需工具：水果刀1把製作步驟：第1步：首先準備好食材，桃子半個切成小塊、檸檬切成薄片、火龍果先切成一釐米厚度切再成小塊第2步：然後將所有的食材放入杯中加入一聽的蘇打水（ps:蘇打水可以從...
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-    很多MM說“我買的化妝品都是大牌，和明星們用的是一樣的，為什麼她們使用後就能有如此光彩照人的效果，而塗在我臉上依舊是效果頻頻呢？”其實，這就是你沒有正確掌握好化妝技巧的關係。只有雙管齊起才能獲得最大效益。讓你和那些...
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- 瘦身成功者檔案姓名：孟露露年齡：32歲身高：160cm減肥前：108斤減肥後：92斤減肥時間：1個月職業：自由職業者地址：貴州遵義減肥，大多數人都想的事。曾經的我雖然想但從來不為這個煩惱過。而在去年年初時，我因身體抵抗力差常感冒，我媽咪就給我抓了6副補藥，然後又給我食補，抵抗力增強了感冒少...
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- 不知道各位如何，我倒啤酒的時候是拿起來將杯子放斜的，一方面可以減少泡沫，二方面就是可以倒滿了。阿根廷的設計師，將杯底設計成可以斜放的稜角，在倒酒的時候可以不用拿起杯子吧，從而減少泡沫。ViaSinapsis...
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- 很多人肥胖的人都想快速減肥，那麼，怎樣快速減肥呢？要快速減肥其實不用那麼複雜：不需要運動，這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥快速減肥的女士的良方.方法:一共12天:頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦)，份...
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製作窩
