白雪公主吳佩慈再爆瘦腿祕笈手工手工護膚教程

吳佩慈

吳佩慈的魔鬼身材在娛樂圈內可以大有名氣，你每次看到是不是都會羨慕不已？不用再對著鏡子嘆氣，有言道：臨淵羨魚，不如退而結網，鍛鍊自己的身材，才是讓自己變得更美的唯一妙主意。也許用不了多久，你就能對“生命在於運動”深有體會。 

吳佩慈 

美腿祕密五大武器

吳佩慈是圈共認的九頭身長腿美女，她認為一雙美麗的腿必須符合腿的黃金三比例：一是膝蓋沒有贅肉；二是腳踝的緊緻度；三是小腿肚要高。她厲害的美腿祕密是每天必塗薰衣草乳液，放鬆鬆弛小腿肌肉。

武器一：美腿按摩方法

乳液在手中搓揉，產生溫度更易吸收；小腿按摩一定要由下往上；幾個穴道重點按摩(小腿脛骨一線、排水的穴道、足三裡、膝蓋下方的淋巴)，這樣按摩可以使淋巴不能阻塞，不易造成浮腫。

武器二：大腿的按摩法

由中間往兩側外面按。

武器三：腿部浮腫痠痛的急救法

雙手向不同方向按摩，就像扭毛巾一樣的方式。

武器四：膝蓋按摩術

用腿部專用的按摩霜，然後左右向中間擠手法按摩。

武器五：遮蓋腿部瑕疵的化妝法

如果腿部有受傷的疤痕或者淤青，可以選擇偏黃遮瑕膏蓋，然後用按壓方式將遮瑕膏大範圍塗上，再選擇顏色深一點的蜜粉餅，以按壓方式塗上讓顏色均勻即可。