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春季最美味野菜 ...苦苦菜手工美食烘焙教程

2018-12-05 美食烘焙

春天是苦苦菜生長的季節,最是享受這美味的時候。

主要材料

  苦苦菜  幹辣椒或小尖椒       四五個
  蒜       五六瓣  芝麻       適量
  芥辣  鹽
  雞精  味級鮮
  醋

所需工具:

  鍋

製作步驟:

第1步:

將撿好的苦苦菜洗乾淨備用

第2步:

蒜四五瓣切蒜末,幹辣椒五六個切段,喜歡辣點口味放小尖椒

第3步:

鍋里加水燒開後放入苦苦菜煮熟,加適量鹽保持菜的顏色。

第4步:

將煮熟的苦苦菜撈出過涼開水,捏幹水分後切碎裝盤,將蒜末辣椒段放在菜上

第5步:

另起鍋放入少量油,八成熱後放入花椒炸出香味後關火將花椒撈出澆在蒜末和辣椒段上

第6步:

放適量的雞精、鹽、一小勺味級鮮,適量的醋然後撒上熟芝麻就可以上桌了。

標籤:野菜 美味 苦苦 春季 創意蔬菜拼盤生菜美女
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