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小米南瓜養胃粥手工美食烘焙教程

2018-06-23 美食烘焙

軟糯的小米加上香甜的南瓜,小火慢燉,溫潤養胃,喜歡順手點贊哦

主要材料

  小米       根據人數適量  南瓜       半個
  糖       根據個人口味

所需工具:

  刀       1把  勺子       1把
  鍋       1  電磁爐       1

製作步驟:

第1步:

給大家看看成品,光線不太好

第2步:

南瓜洗淨去皮去籽

第3步:

切小塊放入鍋中大火煮軟,有微波爐的大火5分鐘

第4步:

用勺子把南瓜壓成泥

第5步:

鍋中放小米小火煮半個小時轉中火加入壓好的南瓜泥

第6步:

根據個人口味選擇加冰糖,糖或者不加

小貼士:

南瓜的選擇注意是甜的那種南瓜

標籤:養胃 南瓜 做小南瓜手工
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