茄汁青鱼手工美食烘焙教程
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不用花钱买,自己做健康
主要材料:
青鱼 7条 | 番茄酱 200克 |
白糖 80克 | 大料老姜料酒 |
盐,味素 |
所需工具:
高压锅,马勺 |
制作步骤:
第1步:
鱼洗净,高压锅鱼骨头也能吃,电饭锅也行多点汤时间长点
第2步:
汤,酱油花椒糖盐料酒,适量,然后加水
第3步:
第4步:
马勺放入番茄酱加糖加味素加半碗水,放入鱼(把鱼拿出来别弄坏了,汤不要了)
第5步:
小火,慢慢熬10分钟左右
第6步:
放入盆里,用汤泡着,第二天吃
第7步:
小贴士:
锅压锅做没有鱼骨头的
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