健康便当组~无油炸豆腐加厚蛋烧手工美食烘焙教程
- 美食烘焙
- 关注:2.2W次
低脂低卡健康无油无盐~超级美味哦!
主要材料:
豆腐 | 鸡蛋 |
面包屑 | 面粉 |
所需工具:
平底煎锅 |
制作步骤:
第1步:
第2步:
豆腐切块
第3步:
裹面粉
第4步:
蘸鸡蛋液后裹上面包屑
第5步:
放烤箱200度15分钟
第6步:
厚蛋烧就是把剩下的鸡蛋液和豆腐渣一起拌匀~倒入锅终煎成薄饼快熟食卷起来
第7步:
浇上酱汁!味道好极了还健康
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizuowo.com/zh-sg/shenghuo/meishihongbei/gqqmq.html