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- 毽者，运动身体之妙品也。柔中有刚，坚中有软，虽柔软而武士亦有可练，虽坚刚即文弱亦有可为。欲急则急至，欲缓则缓随，曲而就伸，断而复连，动高则高，动低则低，远而能进，近而能退，瞻前顾后，盼左觅右，千变万化，末归一理，然非用力之久，不能豁然贯通。“工欲善其事,必先利其器”一只好的毽子对练习...
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- 如何定义完美Body?怎样的曲线才是最好看的呢?有人喜好丰腴，也有人认为极瘦才好，如果大家对“完美Body”还没有自己的定见，不妨参考这名最近爆红的美国健身教练吧，她不但人超正，还是目前健身界最闪亮的新星。莱斯(CaitlinRice)今年23岁，目前住在加拿大不列颠哥伦比亚省(BritishC...
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- 小梳子是很多女孩子必备的随身之物。现在这款和刀子相结合的梳子不仅造型够另类而且还有一个很实用的功能，就是危机时刻可以用来防身，不过拿出这样一把梳子来梳头估计已经没人敢招惹你了，看上去就像是有暴力倾向。...
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- 完全节省了去健身房的钱！为了保持身体健康，越来越多的人选择去健身房，但是那并不是唯一的选择。如果没有时间和足够的金钱，可以在家中做一些自身体重训练，比如伏地挺身等。这样的训练不需要设备，但是效果却非常好。自身体重训练主要是指高强度循环训练，即在30分钟之内结合有氧及...
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- 设计师从瑜伽得到灵感，将椅子与健身之间相结合，可以在上面伸展各样的姿势。ViaYanko...
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- 你是否大忙人，一直以借口说忙来偷懒。其实短时间的运动对你来说更加可行，你可以挤出时间来打造窈窕曲线，甩掉肥肉，轻松锻炼迷人好身材做个健康美丽的大忙人。建议每天挤出时间，一次或两次15分钟的运动，例如午餐时间，或晚餐前都是可以的。这样的锻炼可以使你变得更加苗条，甚至还可...
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- 广告公司:GJPAdvertising+Design,Toronto,Canada创意总监:AlanGee执行创意总监:LisaGreenberg/TrevorSchoenfeld文案:RossPryde艺术总监:ChrisDuchaine...
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![亲手制作婴儿音乐健身架]( "亲手制作婴儿音乐健身架")
- 看到这个婴儿音乐健身架感觉很兴奋，太有用了。真后悔看到晚了，孩子都长大了，不需要了。现在只能希望准妈妈们能及时能看到，赶紧做一个。准备材料1花20美元买的铺棉。2一块90厘米×90厘米左右的布，促销的时候买的值30-40美元。3两根粗铁丝12美元。4两片发泡塑料橡胶。和商品里3...
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- 副标题#e#1、为什么老想吃倒班工作的人经常以吃东西来打发无聊或疲劳，因为晚上比较难以找到健康的食物，所以这些习惯可能会对减肥计划有巨大的破坏。而且，身体的本能同样也会跟你对着干：当睡眠被剥夺后，你更有可能想要吃高脂高卡路里的食物。当缺乏睡眠时，身体会出现葡萄糖的盈...
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![便携式健身房储物柜]( "便携式健身房储物柜")
- 说白了就是一条毛巾带着兜兜，之前有介绍过此类的产品，可以在健身的时候，方便携带自己的随身物品，手机、钱包等，以保证安全性。ViaGetzhu...
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- Oddee精选了10张创意健身中心的广告。以上是WeightWatchers的两张，右边的门上分别写着“入口Entrance”和“出口Exit”。微博找我：更多可见：_...
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- 做个大容量的包包，去健身吧主要材料：帆布，尼龙等厚实布料普通布料大号拉链硬纸板针线珍珠大头针所需工具：缝纫机剪刀制作步骤：第1步：用硬纸板剪出一个直径为11英寸的圆形第2步：以此为模板剪下4片面料，作为侧面外层，内侧，各2片第3步：包身的尺寸要根据侧面圆形周长和拉链长度来决定我...
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- 如果想拥有一块肌肉,又想省钱环保的充电器,那就选择它吧.如果你喜欢用握力器锻炼手劲又刚好有一部iPhone手机，那么这款设计将会非常适合你。它表面看来只是一个普通的握力器，然而当你不停的捏紧握力器的时候，所产生的动能就会被转换成电能为iPhone充电。既锻炼了身体，又给iPh...
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- 黄金体魄(PrimePhysique)健身俱乐部的报纸广告，广告词是“Everythingisflexible”(万事轻松？)。这根粗壮的钢筋就这么轻易被你折断了，感觉到自己变成个大力士了吧。...
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- 有了智能手机后，人们不但能利用手机购物、看影片、玩游戏，随着科技的进步，现在连医疗行为也能透过手机进行了呢~CliniCloud智能听诊器与温度计，能经由手机记录下你的健康数据，传送给医生进行判断，从中得知你的咳嗽只是普通的感冒还是其他更严重的疾病;让病人不必大老远的跑到医...
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- 健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，还有的只用两个核桃作球，健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络刺激了穴位。产品设计师JiangQian利用健身球设计了一种充电器，原理是将机械能转化为电能，当老人们在玩球的时候就可以为电池...
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- 要做这个要学会蛇结，方形玉米结就可以了。主要材料：玉线珠子大：三颗；小：十颗所需工具：剪刀打火机制作步骤：第1步：用一根长约50cm的粉红色玉线对折后做一个双联结如图。第2步：将四条不同颜色的玉线相搭配好如图。（每条线长100cm）第3步：用四条不同颜色相搭配的玉线，包住两条粉红色的主线...
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- 幼儿园老师布置的作业：加强幼儿户外锻炼，开展家中“自制体育器械”亲子活动，要求制作沙包、哑铃、拉力器等健身器材，带到幼儿园去。宽儿的幼儿园生活开始了，估计以后类似手工活动会源源不断。现在家里的纸盒子，瓶瓶罐罐我都不舍得扔了，说不定什么时候能派上用场。我给宽儿做了两...
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