![三餐饮食原则让你永远不发胖手工手工护肤教程]( "三餐饮食原则让你永远不发胖手工手工护肤教程")
- 增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险；为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢？专家的回答是肯定的，并推荐以下饮食策略。主要材料：粮食500克蛋1个瘦肉100克鱼150克豆类200克蔬菜500克牛奶200克所需工具：植物油25克制作步骤：第1步：营养巧组合埃及著名学者...
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![餐桌餐椅手工纸艺教程]( "餐桌餐椅手工纸艺教程")
- 绿色环保♻️餐桌与餐椅😜。主要材料：彩纸两张胶带一点（可有可无）所需工具：剪刀一把（可有可无）制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：第15步：第16步：第17步：第18步：第19步：第20步：第21步：第22步：第23步：第24步：第25步：第26步：第27步：第28步：第2...
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![【三叶草】美味早餐——鸡蛋灌饼手工美食烘焙教程]( "【三叶草】美味早餐——鸡蛋灌饼手工美食烘焙教程")
- 鸡蛋灌饼是很多人从小吃到大的早餐，一口咬下去外皮酥脆，鸡蛋和酱的香味，还有生菜的清新口味让人欲罢不能，一口接一口，还没过多久一个鸡蛋灌饼就下了肚子！精力充沛的去工作上学吧！因为街上的不太卫生，所以呢经本人在小贩摊前的无数次观摩和网上无数次查询，终于做成功了！主要材料：面粉...
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![麦子家的美味——三国鼎立的早餐手工美食烘焙教程]( "麦子家的美味——三国鼎立的早餐手工美食烘焙教程")
- 其实就是剩物搭配主要材料：红薯粥一锅甜甜圈适量所需工具：红薯粥适量制作步骤：第1步：其实甜甜圈只有半个了，扔了可惜，吃着卖像不好，所以切四瓣，摆盘挺不错，土司面包呢，就切方块就好了，因为剩下有着惨不忍睹的视觉效果，总要收拾一下再吃。配上红薯粥，韩国泡菜，还有中国黄豆酱，可谓三国鼎...
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![°小诺排餐记—Diy肉食三明治手工美食烘焙教程4/11/]( "°小诺排餐记—Diy肉食三明治手工美食烘焙教程4/11/")
- 早餐肉食，嗯，用的鱼排，香脆美味！平铺面包放食材即可，0难度。小诺排餐记持续更新，敬请关注！主要材料：面包鱼排红枣生菜3121所需工具：刀1制作步骤：第1步：1:土司去边，红枣去核切碎平铺土司上，放可爱的鱼排。第2步：土司铺上第3步：接着努力放食材第4步：铺土司，轻压一下，对角切第5步：Pose，嗯，阳光满...
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![元气早餐三明治手工美食烘焙教程]( "元气早餐三明治手工美食烘焙教程")
- 早餐肿么办看这里←_←主要材料：看图看图所需工具：....制作步骤：第1步：用到的材料第2步：把材料切片第3步：放上火腿和芝士第4步：再放上西红柿第5步：再放一片火腿，涂上沙拉酱第6步：放上黄瓜再涂一层沙拉第7步：第8步：煎蛋第9步：第10步：第11步：把面包边裁去第12步：看看饿了吗小贴士：麻烦大家点...
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![伸缩式餐桌和钢琴餐桌]( "伸缩式餐桌和钢琴餐桌")
- 在家中，有时需要应付更多的客人，需要准备一张特大的桌子以便招待客人，平常的时候用一张小桌子吃饭就足够了。今天为大家推荐一种伸缩式餐桌的模式。人多需要大桌子时，只需要将桌子按照设计好的向外伸展，理论上可以拉伸无限大。有了这样的设计，您可以去厂家定做自己的餐桌，也可以...
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![创意餐盘碟-可以阅读的午餐书(Lunch Book)餐具]( "创意餐盘碟-可以阅读的午餐书(Lunch Book)餐具")
- 我相信很多朋友都有在等待佳肴到来之前会阅读的习惯，无论你是阅读店里提供的读物还是看报纸或手机，这都是一件不错的选择。既打发了时间又丰富了自己的知识储备何乐而不为呢？今天这里推荐的这款设计就是介于这样的用户习惯做出的创意设计，创作的非常的精美，虽然是小物，但是堪比...
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![用心做一份早餐~~~三明治手工美食烘焙教程]( "用心做一份早餐~~~三明治手工美食烘焙教程")
- 用心做一份早餐~~~三明治主要材料：土司3生菜大概的两片火腿3～5根据喜好鸡蛋1沙拉酱1所需工具：平底锅1制作步骤：第1步：平底锅煎鸡蛋，火腿也可以顺便热一下第2步：土司切片，数量就不用说了吧，毕竟是三明治……第3步：生菜切丝，整片也是可以的，就看个人口味喽第4步：放上生菜，根据个人口味加...
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![早餐一分钟做好三明治手工美食烘焙教程]( "早餐一分钟做好三明治手工美食烘焙教程")
- 教你一分钟做好三明治！太有才啦！主要材料：面包2片火腿2片所需工具：锡纸一张电熨斗一台制作步骤：第1步：准备面包火腿锡纸第2步：电熨斗第3步：熨一会第4步：成了第5步：开吃吧小贴士：小心烫手...
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![教你做美味早餐三明治手工美食烘焙教程]( "教你做美味早餐三明治手工美食烘焙教程")
- 需要购买三明治机器，还有鸡蛋，火腿，和面包！主要材料：鸡蛋1个打散火腿（那种大的)2片面包2片三明治机器1个一颗耐心的心所需工具：三明治机器勺子菜刀制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：小贴士：不好意思，做这个必须要有这个机器，制...
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![简单实用餐巾折叠的聚餐餐具套方法图解小制作]( "简单实用餐巾折叠的聚餐餐具套方法图解小制作")
- 善于制作手工也算是幸福感的表达。非创意，不生活！，在这一绚烂的现实社会中它不但使每个美女装饰家中的细节．还可以使咱们的生活眼前一亮。的编辑会经常为你提供许多的手工DIY教程热情欢迎各位有爱的人聚焦在这里来丰富你的小经验！接下来为各位达人准备了这一篇简单实用的聚餐...
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![餐巾纸做三角插手工 三角插花球收纳盒图解]( "餐巾纸做三角插手工 三角插花球收纳盒图解")
- 美丽的纸花球，看上去就像是一个松果，又或者是即将开放的花苞!不但样子好看，而且内部空空，可以用作收纳盒，喜欢的小伙伴来试试这个有趣的餐巾纸做三角插的手工吧~当做收纳盒用，把蛋形巧克力放入其中。准备56张方形餐巾纸，先折出三角插。56张餐巾纸全部折纸完成。底层的花瓣数是8...
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![早餐三明治机]( "早餐三明治机")
- HamiltonBeach推出的创新厨房电器，帮助客户轻松简单的在早上制作出早餐，而且只需耗时5分钟，按照本身的步骤，一步步完成成型。via...
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![【宝宝营养早餐】 圣诞香蕉三明治手工美食烘焙教程]( "【宝宝营养早餐】 圣诞香蕉三明治手工美食烘焙教程")
- 如果想要知道做法，来关注棉花看教程哟！主要材料：香蕉一根鸡蛋2枚面包两片所需工具：平底锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：鸡蛋不要煎的过老，任何食物过熟便会营养流失，适得其反。...
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![野餐篮子]( "野餐篮子")
- 温暖的天气很适合户外骑车，享受美好的大自然并在公园里野餐。来自bloondesign的荷兰设计师jeriëlbobbe将所有这些活动都浓缩在他设计的“springtime”中，这个野餐篮子可以简便的安装到自行车后座上，并且便于运输。野餐的必备品，包括盘子、杯子、一系列餐具和放食物的宽大空...
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![春夏餐桌彩色绚丽 打造秀色可餐完美餐厅]( "春夏餐桌彩色绚丽 打造秀色可餐完美餐厅")
- 一把造型独特的椅子，一张色彩绚烂的桌布，一套款式别致的家具，数朵夺目艳丽的的花儿……只需要几件产品的添加便可为你打造一个完美的餐厅，快来试试吧。Part1粉色系餐厅产品攻略：粉红色家居，总会给人梦幻的感觉，在炎热的夏季也是打造居室温暖度的色彩之一，粉红色的餐厅，粉红色的家...
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![我的能量早餐——缤纷三文治手工民间工艺教程]( "我的能量早餐——缤纷三文治手工民间工艺教程")
- 利用现有食材，做最健康的早餐给家人，给自己！主要材料：鸡蛋两个，黄瓜，干奶酪，草莓酱，面包，猕猴桃、香蕉，原味酸牛奶所需工具：简单餐具制作步骤：第1步：鸡蛋如图所示处理后成蛋饼备用。第2步：面包片用擀面杖赶一下紧实些。再正方形或长方形模具压一下，也可用刀切除边角。第3步：黄瓜刨皮切片，...
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![Sekki 系列甜品餐具三件套]( "Sekki 系列甜品餐具三件套")
- 继源右卫门窑的瓷器、中川木工藝的木器之后，日本nendo又与从事了140多年金属制造的小林工業合作，设计了Sekki系列甜品餐具三件套。它们都有不规则的轮廓和一定的厚度、重量，带着远古时石器工具的朴拙厚重感。另外，餐具上抛光镜面和无光磨砂面相连，金属纹理的跳跃提升了其整体...
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![口袋三明治+水果优格早餐 .05.28美食DIY手工美食烘焙教程]( "口袋三明治+水果优格早餐 .05.28美食DIY手工美食烘焙教程")
- 昨天做的【软妹女神酱】早餐的好伙伴。主要材料：土司，自制草莓酱，芒果，自制酸奶所需工具：酸奶机，鲜奶，乳酸菌，三明治模具制作步骤：第1步：前一天晚上做的酸奶，早上打开温温的奶香扑鼻。第2步：舀到碗里，我最喜欢这个过程，白嫩嫩的在勺里颤抖，很诱人，还有乳清渗出来……怎么说的感觉怪怪的！其...
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![创意野餐桌 方便人们野餐生活]( "创意野餐桌 方便人们野餐生活")
- 户外野餐是一件非常棒的体验，约上几个好友，驾着汽车，享受着户外的阳光和车窗两边的美景，这是多么美妙的体验。可是，野餐的时候少一张桌子往往非常的不方便，人们少了一个放烤架和吃饭的桌子。设计师根据人们的这个需求便设计了这样一张专门为户外野餐使用的桌子。户外野餐是一件...
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![有机早餐（三）—by山谷家美食手工美食烘焙教程]( "有机早餐（三）—by山谷家美食手工美食烘焙教程")
- 把生活过得像首诗，浪漫、唯美而有写实......早餐就吃的很健康，一天肠胃都舒服。山谷喜欢做烘培、更爱吃素素的最简单加工的果蔬五谷，烹饪方法只用蒸或煮，调料只用盐或一点点胡椒粉，就已经很丰富。你也一起来......吃素！主要材料：莲藕一节西兰花100克蜜枣四五个草鸡蛋一只香蕉一...
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![好吃的 早餐三明治手工美食烘焙教程]( "好吃的 早餐三明治手工美食烘焙教程")
- 非常非常非常好吃主要材料：奶酪1片吐司3片鸡蛋1肉松若干所需工具：平底锅1制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：...
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- 这回小萌发个美味的三明治，可惜面包不够了……主要材料：哈里德面包，生菜，丘比沙拉酱，火腿肠所需工具：筷子制作步骤：第1步：材料第2步：两片面包第3步：火腿切开第4步：先放在面包上，省的占位第5步：洗干净的生菜第6步：沙拉酱，这个牌子的好吃第7步：沙拉第8步：拿筷子抹在面包上第9步：放上火腿第10...
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制作窝
