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- 很简单哦主要材料：山药淡奶冰糖蓝莓酱所需工具：裱花袋制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
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- 在芸芸美食中，这样或者那样的各种搭配，总不失为有益的尝试。麻婆山药麻婆山药的材料：山药300克、牛肉馅100克、青蒜苗15克、郫县豆瓣10克、豆豉8克、甜面酱15克、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、酱油10毫升、糖5克、淀粉5克、肉汤（或开水）150毫升、油75毫升准备工作：1、戴...
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![山药乌鸡汤手工美食烘焙教程]( "山药乌鸡汤手工美食烘焙教程")
- 冬季食品主要材料：山药300克乌鸡半只所需工具：黑胡椒红枣2颗姜一块盐制作步骤：第1步：1.乌鸡洗净切块，红枣洗去浮灰，姜洗净切片。2.山药去皮切滚刀块，泡入水中备用。3.锅里倒水烧开，放入乌鸡焯水。4.焯好的乌鸡洗去表面的浮沫。5.处理好的乌鸡放入砂锅中，放入姜片、红枣，倒入清水，大...
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- (￣∇￣)话说山药君是补肾佳品，男女老少都能吃，尤其过度用脑的小伙伴们，你们遭为啥工作久了想伸懒腰吗？其实是肾童鞋在呐喊：累死我了，赶紧起来溜达歇歇！小伙伴们补起来吧＼(^o^)／主要材料：山药1蔬菜粒1花生碎1肉碎1奶酪粉可不加盐适量所需工具：蒸锅1勺子1制作步骤：第1步：食材，蒸熟第2步：切碎...
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![转宝宝辅食之山药银耳羹手工美食烘焙教程]( "转宝宝辅食之山药银耳羹手工美食烘焙教程")
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![红枣银耳山药汤手工美食烘焙教程]( "红枣银耳山药汤手工美食烘焙教程")
- 家庭养生汤主要材料：红枣银耳山药白糖水所需工具：锅碗瓢盆制作步骤：第1步：山药去皮切块洗净，在沸水中焯一下第2步：泡发好的银耳，切好的红枣，以及焯过水的山药，倒入水煮开的锅内，大火煮20分钟，加入白糖，再小火慢炖半小时第3步：起锅第4步：小贴士：山药去皮洗净最好戴上手套，不然容易过敏...
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![蕙登妮山药红枣益气健脾汤手工美食烘焙教程]( "蕙登妮山药红枣益气健脾汤手工美食烘焙教程")
- 因为各种原因频频熬夜，熬夜是皮肤杀手，所以会自己炖汤晚上喝点整个人在这个冬夜都暖暖的。红枣的优点就不用我多说了，补脾益气。山药是和胃健脾的。两个放在一起熬是很养胃的，而且可以补脾益气。是个很好的补方，一般来说适用于那些胃肠长期不好的，气血亏虚的。我还加了一点水果...
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![鸡爪九种做法之山药木耳鸡爪汤~手工美食烘焙教程]( "鸡爪九种做法之山药木耳鸡爪汤~手工美食烘焙教程")
- 第一次对鸡爪做汤有印象是在泰版的浪漫满屋里面，男主角MIKE特别喜欢喝这个，特别爱啃里面的鸡爪！是不是真的有辣么好吃啊！咱们也来试试呗！主要材料：鸡爪，山药，干木耳，葱姜，料酒鸡爪一斤，剩下的适量！所需工具：有锅就行！制作步骤：第1步：鸡爪开洗！第2步：嘻嘻，记得给它们剪指甲！要是觉得整个吃起来...
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![蜂蜜山药糕手工美食烘焙教程]( "蜂蜜山药糕手工美食烘焙教程")
- 家里新买了山药，尝试着做山药糕，虽然很简单，但里面饱含了一分耕耘，一分收获！！！致祖国母亲！主要材料：铁棍山药四根砂糖适量蜂蜜适量月饼模具一个所需工具：蒸锅一个制作步骤：第1步：山药。这是铁棍山药，尽量用这一种，好成型！第2步：洗干净哦！第3步：瑞洁要向大家证明这是铁棍山药！嘻嘻！(๑•.•๑)...
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![转，宝宝辅食之蓝莓山药泥手工美食烘焙教程]( "转，宝宝辅食之蓝莓山药泥手工美食烘焙教程")
- 图片转自网络出处见水印主要材料：蓝莓，山药所需工具：双手制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
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![山谷家——紫薯山药对对碰制作手工美食烘焙教程]( "山谷家——紫薯山药对对碰制作手工美食烘焙教程")
- 又一款无油低糖美食，瘦身人士的福利哟.....主要材料：紫薯3只山药400克牛奶2汤匙炼乳1汤匙酸奶2汤匙所需工具：爱心饼干模1各制作步骤：第1步：上笼屉.....第2步：高火20分钟左右，用筷子试一下是否熟透......第3步：去皮后，山药装入保鲜袋，用手或工具揉到无块状物.....第4步：紫薯亦如此......
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制作窝
