金银耳羹手工美食烘焙教程
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入秋了多喝一些润肺滋补的糖水没错
主要材料:
银耳 | 冰糖 |
枣 | 莲子百合 |
所需工具:
破壁机 |
制作步骤:
第1步:
莲子百合提前侵泡
第2步:
金银耳 不用泡 也不用水洗 因为金银耳含中药成分 洗过后会流失营养
第3步:
冰糖加枣片 如果单纯要润肺可以不加枣片
第4步:
一起放入破壁机 煮汤键 或者豆浆键都可以 出来就可以喝了 一点不会浪费
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