![藕的食療作用與功效手工手工護膚教程]( "藕的食療作用與功效手工手工護膚教程")
- 中醫認為藕性寒、味甘。藕的食療作用與功效：生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等；熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。藕和藕節藥性平和，臨牀應用無毒副作用。以藕為主的單驗方在臨牀上應用較廣，有很好的效驗。比如鮮藕汁，每日早晚各服半杯，治肺結核出血、產後出血、...
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![睡眠不好食療手工手工護膚教程]( "睡眠不好食療手工手工護膚教程")
- 對於現代的許多上班族來説，白天工作緊張忙碌，晚上還要做家務、聊天、交際以及加上一點娛樂，有時還要連續加班等，往往不到半夜不能上牀睡覺。睡眠不足已經成為困擾白領人士的普遍問題。許多人不是不想睡覺或睡不着，而是沒有充足的時間睡覺，結果造成了“睡眠債”的日積月累。“睡...
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![栗子燉雞食療作用與功效手工手工護膚教程]( "栗子燉雞食療作用與功效手工手工護膚教程")
- 栗子燉雞是許多餐館裏都有的一道葷素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜餚。栗子燉雞食療作用與功效：板栗無論是配菜還是單吃，在我國北方地區隨處可見。它含有大量的澱粉和豐富的蛋白質、脂肪、維生素、性味甘温，能厚腸胃、補腎氣，有養胃、健脾、補腎、強筋、活血、消腫等功效。適用...
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![頭髮枯黃食療偏方手工手工護膚教程]( "頭髮枯黃食療偏方手工手工護膚教程")
- 頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血等。(1)營養不良性黃髮食療方法：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸...
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![高血壓食療偏方手工手工護膚教程]( "高血壓食療偏方手工手工護膚教程")
- 合理利用食物的特性或調節膳食中的營養成分，用以防治疾病稱為食療。藥食結合是中醫藥生活化的具體體現，在日常飲食中即能起到養生防病的作用。藥王孫思邈在《千金要方·食治》篇中提到：“食能祛邪而安五臟，悦神，爽志，以資氣血。”“若能用食平痾，適性遣疾者，可謂良工。”根據現代...
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![血粘稠食療方法手工手工護膚教程]( "血粘稠食療方法手工手工護膚教程")
- 血粘稠食療方法：鮮姜500克（洗淨切成片），冰糖250克，白米醋一瓶。泡在一起，一週後飲用。每天早、晚各飲一匙，同時吃8片姜。此方既治高血壓，並對血黏、血稠也有療效。...
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![緩解春困食療手工手工護膚教程]( "緩解春困食療手工手工護膚教程")
- 每到春季，人體感覺是舒服多了，不過也出現了很多身不由己的身體反應，比較常見的就是春困。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內六科博士生導師黃仰模教授提醒，注意休息、適當運動，同時多吃蔬菜水果等鹼性食物可有效緩解“春困”。所謂春困，就是人體出現頭昏腦脹、手腳無力、做什麼都打...
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![紅螺肉食療作用與功效手工手工護膚教程]( "紅螺肉食療作用與功效手工手工護膚教程")
- 紅螺肉含豐富的蛋白質，無機鹽及多種維生素，性味甘涼，具有清熱明目等作用，配以山珍之晶竹蓀，不僅味鮮美，而且營養價值也很高。此湯含有較高的蛋白質、碳水化事物，以及人體所必需的多種氨基酸。紅螺肉食療作用與功效：具有養肝明目、滋腎補中的功效。治療脾胃虛弱、神經，衰弱、兩目昏...
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![麻疹食療手工手工護膚教程]( "麻疹食療手工手工護膚教程")
- 為了更好地預防麻疹、風疹等傳染性疾病的發生，向大家推薦以下食療用方，供酌情選用。1、豆腐綠豆湯——清熱解毒食療預防麻疹、風疹原料：綠豆30克，豆腐30克，冰糖適量。製法：將綠豆淘洗乾淨，放入鍋中，加水適量，浸泡一小時後煮爛，加入豆腐，再煮20分鐘，調入冰糖，使之融化即可。服法：佐餐食...
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![慢性咽炎的中醫食療偏方手工手工護膚教程]( "慢性咽炎的中醫食療偏方手工手工護膚教程")
- 1、糖漬海帶食療治慢性咽炎水發海帶500克，白糖250剋制用法：將海帶漂洗乾淨。切絲，放鍋內加水適量煮熟，撈出，放在盆裏，拌入白糖，醃漬1天后即可食用。每日2次，每次50克。功效：軟堅散結。用治慢性咽炎。2、蛋清白糖食療治療慢性咽炎，白糖50克，雞蛋清2個。制用法：用雞蛋清將白糖化開，每服1...
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![胃潰瘍食療偏方手工手工護膚教程]( "胃潰瘍食療偏方手工手工護膚教程")
- 胃潰瘍病因：患有胃潰瘍的人，大多是夏天時喝過多的冰水、涼水、及冰涼水果所引起。連續在夏天吃過量的冷凍物有5年時，胃的機能就有退化的現象，以致血氣不通，淤積於胃部，而成胃潰瘍。筆者自從與華佗結緣以來，已有7年不吃冰箱內之物，普通人上午十一點至下午四點之內，吃下冰涼水。冷凍...
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![治肝病和保肝的食療方法手工手工護膚教程]( "治肝病和保肝的食療方法手工手工護膚教程")
- 一、脾虛氣弱者治肝病和保肝的食療方法選芪苓粥脾虛氣弱，多見於身體虛弱缺少鍛鍊者，有面色蒼白無華、動則氣短出汗、午後下肢浮腫、舌淡苔白等症狀。用等量的黃芪、雲苓，磨粉過篩去渣備用。取60克大米熬粥，起鍋前加入15克藥粉，攪勻即服，每日2次。二、肝陰虧損者治肝病和保肝的...
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![冠心病食療偏方手工手工護膚教程]( "冠心病食療偏方手工手工護膚教程")
- 1、桃仁粥:桃仁10g，粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻。2、山楂粥：山楂30g（鮮者60g），粳米100g，砂糖適量。將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，而後加粳米、砂糖，煮粥，作上下午點心服用，不宜...
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![月經延後食療方法手工手工護膚教程]( "月經延後食療方法手工手工護膚教程")
- 有些女性的經期常常會延後，以致自己都搞不清楚來的日子，身體上也有種種不適的地方。在此介紹一個月經延後食補食療方法，常吃可以治療女性因為氣血虛弱而引起的月經延後。材料：羊肉250公克，當歸18公克，生薑15公克，調味鹽少許。做法：1、將羊肉洗淨後，放入湯鍋中，加水。先開大火燒開，再...
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![十二指腸潰瘍食療偏方手工手工護膚教程]( "十二指腸潰瘍食療偏方手工手工護膚教程")
- 十二指腸潰瘍病因：患有此症之人大多暴飲暴食，有時又飢餓過度，以致傷到十二指腸壁，此症醫法須下西醫合作，效力才更迅速。以下3種祕方同時使用。十二指腸潰瘍食療偏方：1、櫻桃1粒、櫻桃汁1湯匙。在上午十點吃下。2、木瓜八分之一。在下午二點吃下。3、荔枝1粒、荔枝汁1湯匙。（可用...
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![精子稀少食療偏方手工手工護膚教程]( "精子稀少食療偏方手工手工護膚教程")
- 中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此説腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。但是腎之虛虧又包括腎氣、腎陽、腎陰等方面，到底哪方面的虧虛會導致精子稀少呢？筆者曾對臨牀80多例精液異...
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![墨魚食療女性血虛手工手工護膚教程]( "墨魚食療女性血虛手工手工護膚教程")
- 墨魚肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。以下介紹二種墨魚藥膳。1、補骨脂墨魚湯食療女性血虛材料：補骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調料適量。將墨魚泡發，洗淨，切絲。做法：將海螵蛸、補骨脂水煎取汁，去渣，納入...
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![遺傳缺陷的食療手工手工護膚教程]( "遺傳缺陷的食療手工手工護膚教程")
- 孩子的體形和外貌以及某些生理機能很大程度上取決於父母的遺傳。而母體在懷孕過程中，機體的新陳代謝發生很大變化，胎兒所需的一切營養素均由母體供給，懷孕期間通過食物來矯正某種遺傳方面的不足是有可能的。下面是幾個可能矯正的方面。1．個子矮小的食療。父母個子矮小，在孕期...
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![女性痛經飲食藥膳食療手工手工護膚教程]( "女性痛經飲食藥膳食療手工手工護膚教程")
- 婦女凡於月經前或行經前後，發生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影響日常生活及工作者，稱為痛經。痛經是婦科臨牀常見病，以青年女性較多見，一般腹肌緊張或反跳痛，經血排出流暢時，疼痛常可緩解。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜...
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![DIY韓國流行的食療美白小祕方手工手工護膚教程]( "DIY韓國流行的食療美白小祕方手工手工護膚教程")
- 韓國MM們個個都美白如雪，除了是本身的天氣環境之外，原來她們很會為自己的面部DIY的，看着異國的美膚術，我們也來偷學這些韓國流行的食療美白小祕方吧！紅茶美白新領袖美白密語：紅茶麪膜滋補美白美白檔案：將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37~40度，加入麪粉調勻，塗在臉上，15分鐘後洗淨。...
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![宮頸癌病人食療偏方手工手工護膚教程]( "宮頸癌病人食療偏方手工手工護膚教程")
- 1.宮頸癌病人食療偏方五花利濕茶：金銀花、菊花、葛花、雞蛋花、槐米花、木棉花各15克，土茯苓、生苡仁各30克，甘草6克。將全部藥材浸入6碗水中約10分鐘，武火煮沸，文火煮40分鐘左右，濾出藥渣，加入適量冰糖即可。代茶飲。功效：清熱解毒，利濕抗癌。適應範圍：用於宮頸癌、潰瘍合併感染者...
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![暑濕型感冒食療偏方手工手工護膚教程]( "暑濕型感冒食療偏方手工手工護膚教程")
- 暑濕傷表，肺胃失暢，因而暑濕型感冒常見症狀為高熱或身熱不揚，汗出不解，心煩口渴，頭重如裹，肢節酸困疼重，胸脘脹悶，泛嘔欲吐，食慾不振，小便短赤、舌紅苔黃膩，脈濡數。現介紹幾則暑濕型感冒食療偏方。1、香薷飲治療感冒［組成］香薷10克，厚朴5克，白扁豆6克。［製法］先將香薷、厚朴洗淨剪碎，白扁...
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![雪梨食療作用與功效手工手工護膚教程]( "雪梨食療作用與功效手工手工護膚教程")
- 雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，雪梨食療作用與功效：具生津潤燥、清熱化痰之功效。雪蛤豆漿湯丸作用與功效補腎益精、潤肺養陰的雪蛤膏配上豆漿煮成的芝麻湯丸，內有雪梨粒，清香又煙韌，對病後、產後虛弱，或因工作繁忙而導致健忘的人有奇效。海底椰...
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![獼猴桃食療預防心血管病手工手工護膚教程]( "獼猴桃食療預防心血管病手工手工護膚教程")
- 獼猴桃的果肉細嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很愛吃。食療專家、東南大學附屬中大醫院中醫內科竇國祥教授説，獼猴桃可以説是各種水果中營養最豐富、最全面的，常吃獼猴桃不僅能抑制誘發癌症基因的突變，獼猴桃食療預防心血管病，而且可以降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病...
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![7款甜品食療緩解秋燥秋咳手工編織教程]( "7款甜品食療緩解秋燥秋咳手工編織教程")
- 秋季乾燥的氣候會引起喉部的不適，除了服藥之外，其實通過食療也能緩解秋季咳嗽。銀耳百合雪梨羹：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果。銀耳百合白果湯：銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀...
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製作窩
