![萌系-小浣熊運動養生系列-🏄粘土手工粘土陶藝教程]( "萌系-小浣熊運動養生系列-🏄粘土手工粘土陶藝教程")
- 激情飛揚主要材料：丙烯顏料輕粘土所需工具：膠水剪刀製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：小貼士：下一個，本系列最後一彈，舉重...
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![丘吉爾編織毛衣也可以養生手工教程]( "丘吉爾編織毛衣也可以養生手工教程")
- 編織能夠美化人的生活，世人皆知。但是，編織還有防病治病的作用，恐怕就未必有人知道了。查閲一下國際名人有關資料，人們可以發現：英國前首相丘吉爾，儘管在炮火連天的第二次世界大戰時期任職，日理萬機且環境險惡，仍活了91歲才含笑告別人間。丘吉爾何以如此長壽？當然離不開他樂觀、堅...
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![自然清新綠色養生的休閒舒適世家大宅生活手工家居設計教程]( "自然清新綠色養生的休閒舒適世家大宅生活手工家居設計教程")
- 地處湖水山色之間，環境非常好，交通也很便利，屬於是城市別墅。客户為中老年人，對房子設計的要求並不高，只是想在自己的老年有個養生、休閒，舒適的場所。...
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![養生紫薯餅手工美食烘焙教程]( "養生紫薯餅手工美食烘焙教程")
- 紫薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。主要材料：紫薯三個芝麻適量水多量所需工具：烤箱/不粘鍋一台盆一個盤子...
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![多彩養生水餃製作過程詳解手工美食烘焙教程]( "多彩養生水餃製作過程詳解手工美食烘焙教程")
- 多彩養生水餃，具有鮮豔的色澤，誘人的香氣，美味的口感！用的是新鮮蔬菜榨汁和麪，葷素搭配合理的餡料，讓您觀之外形眼前一亮，食之細膩香甜有營養！簡單易上手的製作過程，帶給您和您的家人是色香味俱全的營養美食！快來隨寶寶一起來看此款多彩養生水餃的詳細製作過程吧！（寶寶主要是介紹麪糰...
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![萌系-小浣熊運動養生系列 diy粘土手工粘土陶藝教程]( "萌系-小浣熊運動養生系列 diy粘土手工粘土陶藝教程")
- 兩大全球推廣最成功的運動完結主要材料：輕粘土丙烯顏料所需工具：剪刀製作步驟：第1步：和上一個完全一樣，做個頭第2步：做個身子第3步：同樣先做褲子第4步：衣服和手第5步：做個籃球，比上一個強多了第6步：粘起來，完成小貼士：最近時間比較多，更新較頻繁，關注我吧😄😄😄，下一回更滑板運動...
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![立冬養生 要順乎自然應時而變]( "立冬養生 要順乎自然應時而變")
- 今年11月7日是立冬日。立冬是冬季的第一節氣，此時太陽到達黃經225度。這是一個十分重要的節氣，也是人們進補的最佳時期。不過，今年立冬日，中國多個地區出現反常氣候，中醫師提醒，市民進補應做相應調整。立冬後的起居切記「養藏」我們對「立冬」的理解，不能僅僅停留在冬天開始的意...
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![萌系-小浣熊運動養生系列-舉重 粘土手工粘土陶藝教程]( "萌系-小浣熊運動養生系列-舉重 粘土手工粘土陶藝教程")
- 終於最後了主要材料：輕粘土所需工具：剪刀製作步驟：第1步：先上一張成品第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小貼士：封面上的之前都有，本系列完結，下一回還沒想好乾啥...
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![美容養生的芒果食譜（一）手工美食烘焙教程]( "美容養生的芒果食譜（一）手工美食烘焙教程")
- 美容養生的芒果食譜，你該多進補了這個季節正是芒果上市的時節，清香的芒果味飄蕩在鼻翼間。芒果還具有止吐、抗癌、美化肌膚、防止動脈硬化等不俗的效果。芒果千層蛋糕介紹這一次用平底鍋來烙，也相當的方便，烙的時候可以多烙幾張，再做一份芒果班戟也行很不錯。轉主要材料：雞蛋15...
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![根據傳統養生理念 創意平衡椅子]( "根據傳統養生理念 創意平衡椅子")
- 親們看清下面的這個椅子了嗎？給你這把椅子你會坐上去嗎，小編弱弱的害怕自己找不到平衡呢~下面的這個的Opus平衡凳子由設計師DorOhrenstein所創作。這個椅子的設計理念是我國傳統醫學上面的養生理論，強調精神與身體保持一定的平衡，設計師由此感發設計了下面的這個凳子。這個凳...
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![（轉載）夏日養生甜點手工美食烘焙教程]( "（轉載）夏日養生甜點手工美食烘焙教程")
- 糖水主要材料：五花八門適量所需工具：鍋碗瓢盆適量製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：...
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![春季園藝設計與養生]( "春季園藝設計與養生")
- 千百年前人們就發現，在花園裏散步具有鎮靜情緒和促進康復的作用。古埃及醫生給精神病患者治病的方法之一，就是讓病人到公園中活動。園藝活動的養生作用已經被醫學界所認同，專家們將通過園藝活動來保健身心的方法稱為園藝療法。現在，園藝療法被認為是補充現代醫學不足的輔助療...
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![鈎針成為我晚年養生的好方法手工編織教程]( "鈎針成為我晚年養生的好方法手工編織教程")
- 住在福建省漳州市詔安縣西潭鎮軍寮(liáo)村104歲的林芙蓉老人身體硬朗，精神矍鑠，心胸豁達。她早晨常在兒子的陪伴下外出散步，早飯後便在家鈎毛線，或與來家串門的鄉親喝茶聊天，快樂過好每一天。熟悉她的鄰里都説，林阿婆的健康長壽，除了起居有常，飲食有節，生活習慣好，兒女孝順外，與她...
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![萌系-小浣熊運動養生系列 製作手工粘土陶藝教程]( "萌系-小浣熊運動養生系列 製作手工粘土陶藝教程")
- 好吧，做晚了，世界盃結束了...主要材料：丙烯顏料輕粘土橡皮所需工具：美工刀膠水剪刀製作步驟：第1步：先做個橢球當臉第2步：臉忘拍了orz然後做個身子第3步：先做褲子，等會衣服會壓上來第4步：手機拿反了，照片沒正過來...做好衣服和一隻手第5步：另一隻手做個大手套第6步：做好尾巴第7步：衣服前...
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![傳統養生薑茶手工美食烘焙教程]( "傳統養生薑茶手工美食烘焙教程")
- 最近這幾個星期我們這邊（廣東）一直都陰雨連綿，一天到晚都有霧，很潮濕，學校也因為很多人得流感調休了，這幾天都煲了姜水喝，所以自己也沒感冒主要材料：紅棗桂圓枸杞雞蛋姜紅糖所需工具：鍋製作步驟：第1步：枸杞，紅棗，桂圓，煮熟的雞蛋第2步：將雞蛋用刀子劃一些口子第3步：紅糖，我家用的是從四川...
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![萌系-小浣熊運動養生系列-飛鏢手工粘土陶藝教程]( "萌系-小浣熊運動養生系列-飛鏢手工粘土陶藝教程")
- 製作簡單主要材料：輕粘土所需工具：剪刀製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：小貼士：還有三個本系列就更完了，歡迎關注...
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![養生紅棗曲奇自制分享手工美食烘焙教程]( "養生紅棗曲奇自制分享手工美食烘焙教程")
- 和大家分享下紅棗小餅我自己很喜歡吃紅棗好處也多多棗皮烤的有些微微的苦但是中和了甜膩來一杯咖啡或者紅茶太享受了。主要材料：紅棗40g糖35g蛋液15ml牛奶或者淡奶油15ml低筋粉135g黃油75g所需工具：稱制作步驟：第1步：1黃油隔水加熱軟化後加入糖份用打蛋器攪拌打到蓬鬆分次加...
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![傳統跪坐體現內涵與養生 漢唐古風端莊大氣]( "傳統跪坐體現內涵與養生 漢唐古風端莊大氣")
- 跪坐（正坐）是華夏古人的傳統坐姿，正確的跪坐姿勢優雅，體現出中華文明端莊和謙恭的儀態。歷史上先秦漢唐的人們身穿寬大飄逸的服裝跪坐於地，有一種大氣的美韻。從「促膝談心」和「舉案齊眉」等成語，也可看出古人的文化。跪坐不僅體現出一種修養和風韻，從養生角度看，對人體健康也大...
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![好吃的養生餅手工美食烘焙教程]( "好吃的養生餅手工美食烘焙教程")
- 健康養生餅，補氣又補血～主要材料：麪粉水紅糖大棗枸杞食用油所需工具：平底鍋製作步驟：第1步：準備大棗，並不是一個～第2步：把肉切碎，不要核第3步：準備紅糖第4步：弄碎第5步：加上枸杞和在一起～第6步：把和好的餡包在麪餅裏（面要提前發好），在平底鍋上放油，加熱，然後烙好，就OK了～第7步：烙餅的過程我忘記...
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![室內種養植物養生的小竅門]( "室內種養植物養生的小竅門")
- 室內的植物對人類健康有益人所共知，它們創造了個性化的工作生活環境，多姿多彩千變萬化的植物，為人們營造出一種生機勃勃的氛圍，使人擁有良好的精神面貌，也可以緩解工作壓力。例如：在那些有植物的辦公室中，感冒、頭疼、心臟病的發病率都大大減少。那麼，具體來講，這些植物的作用究竟...
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![春分養生祕籍手工美食烘焙教程]( "春分養生祕籍手工美食烘焙教程")
- 祕方，春分時節為補充身體陽氣最佳時期主要材料：老生薑100克紅棗100克紅糖100克水所需工具：奶鍋製作步驟：第1步：第2步：老生薑第3步：第4步：古方紅糖第5步：生薑冼淨，不要去皮，切片備用第6步：泡水冼備用第7步：第8步：煮開水下生薑，小火慢煮第9步：第10步：第11步：煮好的最好在上午11點前喝完小貼士...
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![黑麥核桃養生包(轉載)手工美食烘焙教程]( "黑麥核桃養生包(轉載)手工美食烘焙教程")
- 黑麥核桃養生包核桃：含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，治療大便祕結，可使消瘦的人增重。它還含有豐富的維生素B族和維生素E，可以細胞老化，有健腦，增強記憶力和延緩衰老...
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![休閒養生館的設計説明]( "休閒養生館的設計説明")
- 這個以休閒養生為主營方向的美容養生館是社區型的養生館，針對經營社區型養生館的特點，設計師在本設計方案中運用了雙概念設計，第一概念是伊斯蘭風格大量運用異域文化的圖案強化空間精緻感，材料多采用鐵藝洞石馬賽克拼花及高光銀色壁紙營造養生美容館舒適而不拘謹的氛圍。第二...
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![我的養生祕笈……美人湯手工美食烘焙教程]( "我的養生祕笈……美人湯手工美食烘焙教程")
- 隨着年齡的增長。積長了一些養生的方法，給大家提供一些。阿膠具有補血，滋陽潤燥，增加體內鈣的攝入量，延緩哀老。甜米酒益氣生津，活血，是女性不可多得佳品。堅果仁走最佳護腦美食主要材料：阿膠200克甜米灑300剋核桃仁50克腰果20克南瓜孑仁30克紅棗50克幹枸杞50克桂圓肉和葡萄乾50...
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![【九種冬季養生熱飲】（轉）手工美食烘焙教程]( "【九種冬季養生熱飲】（轉）手工美食烘焙教程")
- 【九種冬季養生熱飲】補血補氣，美容暖身，非常適合女生。男生們也快快為心愛的她行動起來吧！主要材料：看圖所需工具：看圖製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：小貼士：喜歡的話就收藏吧，不要忘了點贊和關注我哦😊...
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製作窩
