幼師給家長支招：冬天給孩子這樣穿！+冬天穿衣掌握5原則手工編織教程

話說這世界上還有一種冷，叫做你媽覺得你冷~關於寶寶冬天怎麼穿，下面是幼兒教師給出的建議：

孩子冬天在幼兒園穿什麼、怎麼穿，不外乎“方便”、“好活動”、“好穿脫”三個原則。

1.冬季保暖經典搭配——溫暖的棉襖外套和一件毛衣

寒潮來襲，家長擔心寶寶容易凍著，就給孩子一個勁兒地加衣服，其實，“穿得多就是穿得暖”是一個誤區，寶寶穿衣過多，渾身被裹的動彈不得，而且在幼兒園午睡的時候到底該怎麼脫，往往讓老師發愁：少脫幾件吧，孩子睡得滿身大汗，更容易感冒；多脫幾件吧，午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去，而且穿衣的時候也容易著涼。

>>>幼師建議：最好給寶寶穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。媽媽儘量避免給寶寶穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的數量來保暖是非常累贅的，而且容易給寶寶和老師造成不便。

2.冬季保暖實用裝備——寬鬆的棉褲和羊毛褲

一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲，尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天，老師就不建議給孩子們穿牛仔褲了。一方面是因為牛仔褲質感很硬，冬天裡面再穿別的褲子，兩條小腿就很難彎了，這樣不利於孩子活動。另一方面，牛仔褲很緊，這是最大的弊端！每天老師在孩子上完廁所或者午睡起床後塞褲子，又緊又窄又沒彈性的牛仔褲常常讓老師們費盡九牛二虎之力，連老師都拉不上的褲子，更不用說讓寶寶自己動手了。

>>>幼師建議：面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖，是冬天最好的選擇，而且很多棉褲的褲腰都採用寬橡筋，鬆緊幅度很大。一條棉褲或者絨裡夾褲，再加一條秋褲就夠了；如果冷空氣來了，可以在棉褲裡塞一條寬鬆的羊毛褲，就足夠了。

另外要注意的是，很多父母冬天喜歡用那種緊身的厚褲襪代替羊毛褲，以為緊身的保暖性更好，其實緊身的褲襪對孩子來說是很難穿脫的。在幼兒園寶寶上完廁所很容易拉不上褲子，特別是女孩子很容易因為褲襪太緊，褲子拉不下去，結果小便時把褲子弄溼，這個現象時有發生。

3.接送寶寶時，多備一條圍巾

 >>>幼師建議：圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，還可以起到很好的保暖作用。在接送寶寶時，家長不妨多備一條圍巾，好看又實用。圍巾幾乎是直接貼著面板的，寶寶頸部的面板很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時，一定要選毛線質量好的，否則容易刺激面板過敏。

還有一點需要注意的是，在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了，其實這樣會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。所以媽媽不要用厚厚的圍巾長時間地堵住寶寶的口鼻。

4.給寶寶多備一件馬甲

>>>幼師建議：寶寶穿得臃腫，在和小朋友做遊戲的時候真的很不方便活動。特別是厚厚的衣服影響了雙臂的擺動，寶寶就像機械人一樣，手腳不能靈活彎曲。幼兒園老師通常都會要求媽媽給寶寶準備一件小馬甲，這樣寶寶到戶外玩的時候可以穿上，既保暖也便於運動。在室內的時候，玩得發熱了，寶寶自己也可以脫下來，穿脫方便又保暖地馬甲，是媽媽們冬季必備地保暖衣服。

5.給多汗的寶寶多備一雙襪子

腳部是陰陽經絡交會之處，面板神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

 >>>幼師建議：好動寶寶在冬天也是很容易出汗，如果雙腳出汗沒有及時更換襪子，寶寶很容易著涼，也容易生凍瘡。所以媽媽不妨給寶寶多準備一雙襪子，讓老師幫寶寶及時更換。實在不行，換鞋墊也可以。在襪子的選擇上，老師建議最好選擇純棉質地的，更容易吸汗，不容易潮溼。

護理專家建議：冬天穿衣掌握5原則

1.背暖

保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼後容易因背部溼涼而患病。

2.肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。寶貝常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，寶貝就會肚子疼，從而損傷脾胃，影響消化吸收。因此，天冷時給寶貝24小時戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。

3.足暖

腳部是陰陽經絡交會之處，面板神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

4.頭涼

寶貝由體表散發熱量，其中1/3由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈，甚至昏迷。中醫認為，頭部最容易“上火”，寶貝患病更是頭先熱。如果寶貝保持頭涼、足暖，則必定氣血迴圈順暢。

5.胸口涼

穿著過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內熱。肺就像兩片葉子，它正常伸展開，才能發揮吐故納新的功能。因此，衣服的心胸部位不要過於厚重，否則會有壓迫感。