每一位織女都要注意健康問題手工編織教程

進入秋冬季也是織毛衣的高峰季節，在這個季節裡每一位織女都要注意的一個健康問題，否則可能就會有新聞中這位女士同樣的遭遇，雖然織毛衣有益身心健康，但凡事有度，再次友情提示姐妹們編織時要注意勞逸結合，讓我們一起健康編織，快樂編織~

楚天都市報訊（記者鄭晶晶 通訊員張虹 楊敬慈）漢口王女士連續一個月為自己織毛衣，將要大功告成時，手卻疼得沒法抬起來。原來，她因長期低頭患上神經根型頸椎病。

45歲的王女士每年都會為家人織毛衣、圍巾或帽子。近一個月，她在給自己織毛衣，每天一織就是連續幾個小時，有時嫌不好看，織了又拆。就在毛衣收尾之際，她的頸脖開始疼痛，還放射到右手臂，手臂痛得無法抬起。在武漢市第一醫院疼痛科經診斷，是因織毛衣長期保持“不良姿勢”，導致頸椎間盤突出壓迫了神經，出現神經根型頸椎病症狀。

該院疼痛科主任馮丹介紹，長時間伏案工作、看手機或像王女士一樣長時間織毛衣，會出現頸椎骨質增生、椎間盤突出、頸椎曲度發生改變等，可導致大腦供血不足、脊髓受壓等情況，從而出現頸肩部疼痛、上肢放射性疼痛麻木等。馮丹建議每隔45分鐘休息10分鐘，伸伸筋骨，轉動一下脖子，走動走動，改變不良的生活習慣。(原標題：連織一個月毛衣 手疼得無法抬起)