![減肥過快易“生石”手工手工護膚教程]( "減肥過快易“生石”手工手工護膚教程")
- 廣東中山大學附屬第二醫院肝膽醫院陳汝福主任提醒，肥胖本身容易“生石”，肥胖女性若減肥速度過快，更加促進膽結石的生成。目前國外的一些研究資料表明，控制飲食減肥的人有10.7％～26％發生膽石症；如果是通過手術減肥，膽石症發生率還要高得多。研究者發現，減肥前體重越重，減肥速度越快，越...
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![易拉罐的浪漫時光～～生日快樂^_^手工雕刻教程]( "易拉罐的浪漫時光～～生日快樂^_^手工雕刻教程")
- 所需工具：一顆美美認真的心易拉罐^_^剪刀一把針一根（最好纏上線，這樣手好受些）白紙鉛筆一隻噴漆N個小蠟燭麻繩^_^^_^^_^^_^^_^^_^。主要材料：易拉罐多個白紙多張噴漆N瓶小蠟燭N個麻繩一大截兒所需工具：剪刀一把針一根透明膠一個鉛筆一隻製作步驟：第1步：首先來一罐雪碧透心涼的易...
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![裁剪放碼：簡單易學的快速推板法小製作手工教程]( "裁剪放碼：簡單易學的快速推板法小製作手工教程")
- 不少初步制析的人，對推板摸不著門路，經常把“點”推錯方向，推錯方向，推錯資料，以致工作效率很低，且容易出錯。下面，介紹給大家一種簡單易學、事半功倍的快速推板法：推點方向的確定原佔O,X軸與Y軸將平面分成四部分分別標識為一、二、三、四象限所有點對應的推點所在的直線的：一、三...
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![搞笑創意DIY 好不容易等到這壹幕，快拍張照留念]( "搞笑創意DIY 好不容易等到這壹幕，快拍張照留念")
- 好不易比及這壹幕，快拍張照留念太配合了，誰叫伱是莪老爹呢這爸爸和孩子都絕了漂亮！不做死就不會死；結局好評這樣の屌絲妹伱敢要嗎...
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![可愛又簡單易做的橡皮圖章圖案 新手快收起~]( "可愛又簡單易做的橡皮圖章圖案 新手快收起~")
- 龍貓橡皮章一組可愛又簡單易做的橡皮圖章圖案，還在為找不到基礎入門的橡皮章圖案而糾結麼，不用懷疑，這組作品是你的最好選擇(^o^)/~憤怒的小雞圖章花草植物圖章，可以敲出一幅畫來粉嫩的櫻花圖章掌印圖章，超可愛的！圓形的花朵圖案橡皮章可愛兔子橡皮章烘焙小蛋糕圖案的橡皮章最...
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![簡易早餐 葷素搭配快手漢堡手工美食烘焙教程]( "簡易早餐 葷素搭配快手漢堡手工美食烘焙教程")
- 只要有麵包，菜肉一頓快手早餐漢堡就完成了。微博：-冷凡君歡迎關注主要材料：乳酪麵包兩個生菜香腸沙拉醬西紅柿所需工具：盤子製作步驟：第1步：麵包是昨天自己烤的。。整型還不太好看。味道很鬆軟第2步：西紅柿片第3步：我放得燻雞肉。第4步：芝士第5步：第6步：放微波爐30秒主要讓芝士融化...
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![交易快速彩虹皮筋手鍊手工飾品教程]( "交易快速彩虹皮筋手鍊手工飾品教程")
- 剛才出去逛街時候發現有賣的一回來就趕出來了十分鐘完工啦啦啦主要材料：橡皮筋所需工具：鉤針製作步驟：第1步：先晒一下顏色第一次編這個不知道怎麼配色就都弄了這是最簡單的下次發難一些的第2步：這是工具有專業的那種叉子我就拿兩個筆芯代替了第3步：如圖第4步：如圖第5步：如圖再加...
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![聯邦快遞費紙箱製成的簡易傢俱]( "聯邦快遞費紙箱製成的簡易傢俱")
- 如果你對紙藝感興趣，即使你不是藝術家也不是雕塑家，只要有夠多的FedEx聯邦快遞，你就可以發揮自己的想象製作成簡易而不失美觀的傢俱，就像這名製作沙發、桌子、椅子的年輕人一樣。...
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![超簡易快遞盒書架置物架手工舊物改造教程]( "超簡易快遞盒書架置物架手工舊物改造教程")
- Emmm書沒地方放了……那就用掉之前攢的快遞盒，做個書架吧～主要材料：快遞盒若干海綿紙若干所需工具：剪刀雙面膠製作步驟：第1步：先處理快遞盒，裁掉周邊的部分第2步：大概翻出4個……兩大兩小，都裁好第3步：大概設計了一下，就擺成這樣的形狀吧第4步：裁剪海綿紙（也可以用彩紙或者其他材料做...
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![用玻璃罐分類儲存穀物及香料快捷方便易打理]( "用玻璃罐分類儲存穀物及香料快捷方便易打理")
- 整理整潔空間的好幫手。用玻璃罐分類儲存穀物及香料快捷方便易打理。彩色的罐子更是一件裝飾品。壁掛式玻璃罐香料分類器。本站為各位肉絲分享最新實用的手工DIY創意教程，同時歡迎DIY手工達人分享原創教程和圖片作品，本站將保留你的版權及聯絡資訊。本站恭候你的投稿，你可以...
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![教你做簡易的相框！快戳進來啊！手工紙藝教程]( "教你做簡易的相框！快戳進來啊！手工紙藝教程")
- 快來快來，我告訴你個祕密，我會折簡易相框！！快來快來學呀！！！主要材料：彩紙正方形！無論多大！所需工具：手👐一雙製作步驟：第1步：一張正方形的彩紙，白紙也行第2步：對摺第3步：再對摺第4步：開啟，你就會看到有摺痕第5步：把四個角對到彩紙的中點第6步：就像這樣第7步：翻過來第8步：只能折兩個對角第9步：還...
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![輕鬆一刻： 快快快！伱㊚票來☎了]( "輕鬆一刻： 快快快！伱㊚票來☎了")
- 快快快！伱㊚票來☎了家裡の汪星人迷上了足球小baby吃檸檬，折磨逗帥哥，晚上約嗎懶人新技能...
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![裁剪放碼：簡單易學的快速推板法手工教程]( "裁剪放碼：簡單易學的快速推板法手工教程")
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![快快快來做一個小蜜桃！手工羊毛氈教程]( "快快快來做一個小蜜桃！手工羊毛氈教程")
- 還是蠻簡單的，配色可能稍難些。主要材料：羊毛所需工具：羊毛氈工具製作步驟：第1步：所需要的羊毛顏色如圖，我就直接用的蜜桃色，我覺得你要是手邊沒有話可以用深粉，淺粉，白色混一下色。第2步：因為我是用這種胸針，所以需要把胸針固定進去，就鬆鬆的戳出一個餅。第3步：在針頭塗膠水。第4步：包...
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![快到我盤裡來 易樂木藝手工教程]( "快到我盤裡來 易樂木藝手工教程")
- 你才到盤裡去，要去也是到我自己的盤兒裡。DIY雕刻幾個盤兒，快到我的盤兒裡來吧！主要材料：黑胡桃木板所需工具：啄木鳥雕刻刀製作步驟：第1步：先上幾張完成圖，覺得好要點讚的喲！好吧......第2步：第3步：第4步：四塊黑胡桃木板，一拿到木塊的時候，就打算做盤子，哈哈！都到我盤子裡來吧！第5步：選用的...
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![快速做簡易卡套手工紙藝教程]( "快速做簡易卡套手工紙藝教程")
- 三步快速簡易卡套製作主要材料：卡紙所需工具：剪刀1把雙面膠一點點卡一張製作步驟：第1步：按卡的大小剪成如圖形狀第2步：邊上折起第3步：貼上雙面膠第4步：粘住第5步：正面第6步：第7步：...
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![自制快速簡易的零錢包手工布藝教程]( "自制快速簡易的零錢包手工布藝教程")
- 研究了一下，還沒發現最簡單的方法，所以就不下定論了，但是覺得這個還是蠻簡單的，需要的時間短😊非常適合初學者😊NO.15自制快速簡易零錢包謝謝大家的欣賞！也歡迎大家關注我的新浪微博@布語者工作室！主要材料：表布拉鏈23釐米布標1個所需工具：手縫針線縫紉機剪刀圓規制作步驟：第1步：第...
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- 材料不用太多，唉反正大家看看就是了～主要材料：絨布線填充棉所需工具：剪刀棉線製作步驟：第1步：教程是像這樣的糖～第2步：看圖，簡單吧～小貼士：大家試試做吧...
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![轉）還不快來試一試美美的又易學的剪紙？手工紙藝教程]( "轉）還不快來試一試美美的又易學的剪紙？手工紙藝教程")
- 熱愛啊手工的你，連剪紙都不會，那怎麼行呢主要材料：彩紙若干，想做多少就多少張所需工具：手兩隻剪刀一把筆一支製作步驟：第1步：美美的紙花簡單易學，做好可以貼起來，別有風味呢(來自肉丁網)第2步：還可以變換一個剪法，又有不同的花樣(圖片源於肉丁網)第3步：這個是對摺後再兩個相對的角再...
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![想要快速減肥~快跑和慢跑哪一個瘦得快？]( "想要快速減肥~快跑和慢跑哪一個瘦得快？")
- 今天要來教大家如何分辨有氧運動跟無氧運動!大家都知道減重要做運動，但常常搞不太清楚到底什麼樣叫無氧運動，什麼樣叫有氧運動?有氧運動跟無氧運動，顧名思義就是在運動過程中有沒有辦法好好呼吸，就是一個最好分辦的方法。一、無氧運動基本上運動時間在2分鐘以內，運動強度高，無...
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![簡易快速製作葉脈。手工手繪印染教程]( "簡易快速製作葉脈。手工手繪印染教程")
- 葉脈有我兒時的記憶。主要材料：樹葉按需所需工具：洗衣粉一袋牙刷一把漂白水一瓶顏料適量製作步驟：第1步：選擇紋理清晰，稍微偏硬一點的樹葉，但不要太硬了。第2步：放在水裡加洗衣粉煮十多分鐘，煮好了撈起來。第3步：用牙刷來刷，刷了過後呈綠色透明狀。第4步：可以直接放書裡壓平，出來的顏...
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![快了創意圖： 做老師可不是那麼容易の]( "快了創意圖： 做老師可不是那麼容易の")
- 做老師可不是那麼容易の大哥，手感怎麼樣直接回籠睡覺の節奏家裡㊒個懂事の孩子，還真是感人淚下壹♡想減肥の莪就是控制不住手，誰來幫幫莪...
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- 現在想偷車真不易，這招太凶殘了妹子，這下可以從了莪吧！當伱精♡打扮後，出現在㊚神面前時瞬間來了個全方位無死角洗車拿著拿著，這臺新手機莪不要了...
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![【吃的貨】六種超簡易早餐，健康從早餐開始，快快學起來吧！手工美食烘焙教程]( "【吃的貨】六種超簡易早餐，健康從早餐開始，快快學起來吧！手工美食烘焙教程")
- 轉自微信公眾號一一江西紅領巾微信公眾號為：jxssxd主要材料：各種所需工具：各種製作步驟：第1步：主料：饅頭(2個)調料：雞蛋(1個)鹽(適量)椒鹽(適量)食用油(適量)廚具：平底鍋第2步：1.饅頭切成大約1cm厚的大片；2.雞蛋加少許鹽打散，儘量不要打起泡，打勻即可；3.將一部分饅頭片逐片蘸上雞蛋液，...
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![簡易立體生日快樂賀卡做法手工紙藝教程]( "簡易立體生日快樂賀卡做法手工紙藝教程")
- 幾個小時前才知道今天是男朋友生日！趕做出來的有點醜不過大概就是這麼個意思主要材料：卡紙雙面膠所需工具：鉛筆刻刀製作步驟：第1步：先從卡紙上畫出來大家可以這個圖放大到1:1拿尺子量尺寸第2步：割開第3步：折起來這一步特別麻煩而且要小心別扯斷了第4步：底下粘一張偏大一些的紙小...
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製作窩
