![自制健身器材 花毽製作.毽球羽毛毽子製作圖解]( "自制健身器材 花毽製作.毽球羽毛毽子製作圖解")
- 毽者，運動身體之妙品也。柔中有剛，堅中有軟，雖柔軟而武士亦有可練，雖堅剛即文弱亦有可為。欲急則急至，欲緩則緩隨，曲而就伸，斷而復連，動高則高，動低則低，遠而能進，近而能退，瞻前顧後，盼左覓右，千變萬化，末歸一理，然非用力之久，不能豁然貫通。“工欲善其事,必先利其器”一隻好的毽子對練習...
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![女孩的防身“武器”]( "女孩的防身“武器”")
- 小梳子是很多女孩子必備的隨身之物。現在這款和刀子相結合的梳子不僅造型夠另類而且還有一個很實用的功能，就是危機時刻可以用來防身，不過拿出這樣一把梳子來梳頭估計已經沒人敢招惹你了，看上去就像是有暴力傾向。...
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![“夜貓族”如何保持健康辣身材手工編織教程]( "“夜貓族”如何保持健康辣身材手工編織教程")
- 副標題#e#1、為什麼老想吃倒班工作的人經常以吃東西來打發無聊或疲勞，因為晚上比較難以找到健康的食物，所以這些習慣可能會對減肥計劃有巨大的破壞。而且，身體的本能同樣也會跟你對著幹：當睡眠被剝奪後，你更有可能想要吃高脂高卡路里的食物。當缺乏睡眠時，身體會出現葡萄糖的盈...
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![CliniCloud智慧聽診器 方便關注家人健康]( "CliniCloud智慧聽診器 方便關注家人健康")
- 有了智慧手機後，人們不但能利用手機購物、看影片、玩遊戲，隨著科技的進步，現在連醫療行為也能透過手機進行了呢~CliniCloud智慧聽診器與溫度計，能經由手機記錄下你的健康資料，傳送給醫生進行判斷，從中得知你的咳嗽只是普通的感冒還是其他更嚴重的疾病;讓病人不必大老遠的跑到醫...
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![Roland Semprie私人健身教練：T恤]( "Roland Semprie私人健身教練：T恤")
- 廣告公司:GJPAdvertising+Design,Toronto,Canada創意總監:AlanGee執行創意總監:LisaGreenberg/TrevorSchoenfeld文案:RossPryde藝術總監:ChrisDuchaine...
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![做個健身包手工布藝教程]( "做個健身包手工布藝教程")
- 做個大容量的包包，去健身吧主要材料：帆布，尼龍等厚實布料普通布料大號拉鍊硬紙板針線珍珠大頭針所需工具：縫紉機剪刀製作步驟：第1步：用硬紙板剪出一個直徑為11英寸的圓形第2步：以此為模板剪下4片面料，作為側面外層，內側，各2片第3步：包身的尺寸要根據側面圓形周長和拉鍊長度來決定我...
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![健身俱樂部的報紙廣告]( "健身俱樂部的報紙廣告")
- 黃金體魄(PrimePhysique)健身俱樂部的報紙廣告，廣告詞是“Everythingisflexible”(萬事輕鬆？)。這根粗壯的鋼筋就這麼輕易被你折斷了，感覺到自己變成個大力士了吧。...
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![行動式健身房儲物櫃]( "行動式健身房儲物櫃")
- 說白了就是一條毛巾帶著兜兜，之前有介紹過此類的產品，可以在健身的時候，方便攜帶自己的隨身物品，手機、錢包等，以保證安全性。ViaGetzhu...
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![這12種身體塑形必須要做的運動，學會之後不用去健身房也可以擁有完美身材了。]( "這12種身體塑形必須要做的運動，學會之後不用去健身房也可以擁有完美身材了。")
- 完全節省了去健身房的錢！為了保持身體健康，越來越多的人選擇去健身房，但是那並不是唯一的選擇。如果沒有時間和足夠的金錢，可以在家中做一些自身體重訓練，比如伏地挺身等。這樣的訓練不需要裝置，但是效果卻非常好。自身體重訓練主要是指高強度迴圈訓練，即在30分鐘之內結合有氧及...
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![自制兒童健身器械 舊瓶子DIY拉力器的做法]( "自制兒童健身器械 舊瓶子DIY拉力器的做法")
- 幼兒園老師佈置的作業：加強幼兒戶外鍛鍊，開展家中“自制體育器械”親子活動，要求製作沙包、啞鈴、拉力器等健身器材，帶到幼兒園去。寬兒的幼兒園生活開始了，估計以後類似手工活動會源源不斷。現在家裡的紙盒子，瓶瓶罐罐我都不捨得扔了，說不定什麼時候能派上用場。我給寬兒做了兩...
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![親手製作嬰兒音樂健身架]( "親手製作嬰兒音樂健身架")
- 看到這個嬰兒音樂健身架感覺很興奮，太有用了。真後悔看到晚了，孩子都長大了，不需要了。現在只能希望準媽媽們能及時能看到，趕緊做一個。準備材料1花20美元買的鋪棉。2一塊90釐米×90釐米左右的布，促銷的時候買的值30-40美元。3兩根粗鐵絲12美元。4兩片發泡塑料橡膠。和商品裡3...
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![健身懸掛椅]( "健身懸掛椅")
- 設計師從瑜伽得到靈感，將椅子與健身之間相結合，可以在上面伸展各樣的姿勢。ViaYanko...
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![爆紅美國女健身教練 這樣的身材你喜歡麼？]( "爆紅美國女健身教練 這樣的身材你喜歡麼？")
- 如何定義完美Body?怎樣的曲線才是最好看的呢?有人喜好豐腴，也有人認為極瘦才好，如果大家對「完美Body」還沒有自己的定見，不妨參考這名最近爆紅的美國健身教練吧，她不但人超正，還是目前健身界最閃亮的新星。萊斯(CaitlinRice)今年23歲，目前住在加拿大不列顛哥倫比亞省(BritishC...
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!["保健"的iPhone握力充電器]( ""保健"的iPhone握力充電器")
- 如果想擁有一塊肌肉,又想省錢環保的充電器,那就選擇它吧.如果你喜歡用握力器鍛鍊手勁又剛好有一部iPhone手機，那麼這款設計將會非常適合你。它表面看來只是一個普通的握力器，然而當你不停的捏緊握力器的時候，所產生的動能就會被轉換成電能為iPhone充電。既鍛鍊了身體，又給iPh...
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![健康隨身手工編織教程]( "健康隨身手工編織教程")
- 要做這個要學會蛇結，方形玉米結就可以了。主要材料：玉線珠子大：三顆；小：十顆所需工具：剪刀打火機制作步驟：第1步：用一根長約50cm的粉紅色玉線對摺後做一個雙聯結如圖。第2步：將四條不同顏色的玉線相搭配好如圖。（每條線長100cm）第3步：用四條不同顏色相搭配的玉線，包住兩條粉紅色的主線...
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![3種方法15分鐘鍛鍊就好身材 健身手工手工護膚教程]( "3種方法15分鐘鍛鍊就好身材 健身手工手工護膚教程")
- 你是否大忙人，一直以藉口說忙來偷懶。其實短時間的運動對你來說更加可行，你可以擠出時間來打造窈窕曲線，甩掉肥肉，輕鬆鍛鍊迷人好身材做個健康美麗的大忙人。建議每天擠出時間，一次或兩次15分鐘的運動，例如午餐時間，或晚餐前都是可以的。這樣的鍛鍊可以使你變得更加苗條，甚至還可...
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![中國健身球啟發環保電池充電器]( "中國健身球啟發環保電池充電器")
- 健身球是我國民間的傳統健身保健器具之一。有石的，鋼的，還有的只用兩個核桃作球，健身球之所以有益於強身健體，在於玩球時指掌的適度運動，調節了肌體經絡刺激了穴位。產品設計師JiangQian利用健身球設計了一種充電器，原理是將機械能轉化為電能，當老人們在玩球的時候就可以為電池...
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![10大創意健身廣告表現作品欣賞]( "10大創意健身廣告表現作品欣賞")
- Oddee精選了10張創意健身中心的廣告。以上是WeightWatchers的兩張，右邊的門上分別寫著“入口Entrance”和“出口Exit”。微博找我：更多可見：_...
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製作窩
!["保健"的iPhone握力充電器](https://i1.zhizuowo.com/a5ddd0a19e/b4959e/f79093e9d0/f3dccba9da1ec60373dd-s.jpg ""保健"的iPhone握力充電器")
