解決面板黯沉黑黃的方法 美容手工手工護膚教程

疲勞時，睡眠不足時，情緒低落時……我們的肌膚都會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤而言，針對此種情況，面板科醫生謂之為“暗沉”。但“暗沉”究竟是什麼？實際上，當我們過了25歲以後，面板就會經常發暗，有時就像蒙著一層不乾淨的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的，總之就兩個字—不爽。

1號惡人：紋理混亂

表面特徵：面板變得乾燥、鬆弛

解救方法：及早防老化、防紫外線。

隔離秋日紫外線 雖然秋季陽光中的紫外線強度有所減弱，但是對於肌膚的“殺傷力”依然存在，所以千萬不能疏忽了秋日裡的隔離措施。在盡情享受秋季金色陽光的同時，更要懂得時刻呵護自己的肌膚。

2號惡人：黑色素積聚

表面特徵：以顴骨高處為中心，特別暗沉

惡因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃

解救方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天每天不忘防晒。

美白，抓緊“掃黑”黃金期晒了整個夏天，到了冬天，該收拾善後了，這時美白，效果全年第一，想當“WHITE女孩”，怎能錯過這個掃黑黃金期！

3號惡人：血液迴圈不良

表面特徵：整體膚色好像有層陰霾

惡因分析：室內外溫差讓血液迴圈更加不順暢

解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝迴圈。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。

面部按摩的紋路和基本方法是：

1、 頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。

2、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。

3、面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性

4號惡人：皮脂

表面特徵：T區較為油膩

惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚髮暗。

控油寶典: 掃除臉上油光。除此之外，還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A。動物肝臟、蛋黃、乳製品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維生素A。