潮溼的“回南天”,我們做一壺祛溼護胃的好茶吧。
主要材料:
所需工具:
製作步驟:
第1步:
薏米是小麥的3倍,洗淨,提前泡幾小時
第2步:
加蜜棗薑片,怕不甜放些冰糖,怕寒者再放些紅棗
第3步:
多放些水來煮,水少就成粥了
第4步:
煲1.5個小時即可
小貼士:
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