花旗參石斛湯手工美食烘焙教程

補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺、益胃生津

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

石斛先用水衝乾淨，用水泡起來，最好泡久點

第2步：

花旗參也先沖洗乾淨，用水泡起來，也要泡久點

第3步：

鵪鶉洗淨先飛水，再衝涼水

第4步：

豬展肉也先飛水備用

第5步：

石斛，花旗參泡的水一起倒入鍋中，加入鵪鶉、豬肉、薑片、蜜棗，大火燒開後，穩火煲2個小時

小貼士：

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