適合0-1歲寶寶的運動遊戲推薦手工親子游戲教程

0-1歲的寶寶還不懂說話走路，如何和這個階段的寶寶玩遊戲呢?小編推薦幾個適合0-1歲嬰兒玩的遊戲，可以鍛鍊寶寶的身體運動能力喔。

0-1歲的寶寶還不懂說話走路，如何和這個階段的寶寶玩遊戲呢?小編推薦幾個適合0-1歲嬰兒玩的遊戲，可以鍛鍊寶寶的身體運動能力喔。

　　0-3個月寶寶

　寶寶練體操

抬起寶寶雙腳與床面呈45 度，幫助寶寶屈伸左腿，至腹部。伸直左腿，使雙腿與床面保持45 度。放下寶寶的雙腳，讓寶寶舒服地仰臥。同樣，換右腿重複動作。

　鏡子最好玩

選一個寶寶心情好的時候，把他平放在床上。在寶寶的童床上放上鏡子，鏡子放在寶寶的視線範圍內，略微向下傾斜，大約呈10 度角左右，保證他能夠看到自己的臉。引導寶寶去看鏡子，並微笑著示意：鏡子裡寶寶的面部表情很可愛。

　　寶寶玩玩手

當寶寶把小手伸出來時，媽媽撫摸它，或者用不同材料的東西觸碰它。在物體接觸寶寶手指時，要同時數數或唱歌。媽媽還可以把自己的手指放在寶寶手心，讓他抓握。

　　小火車，跑呀跑

拿起玩具“小火車”放到寶寶面前，吸引注意。對小寶寶說：“小火車開車嘍!”將“小火車”從左向右慢慢移動。一邊移動一邊模擬火車執行的聲音。當“小火車”從寶寶身體的一側移動到另一側之後，“嗚”地一聲停下，然後反方向移動。

　　天黑了，天亮了

把臥室窗簾拉下來，使光線稍微暗下來。讓寶寶平躺在床上。首先關燈一分鐘， 然後再開燈一分鐘。連續做5次，到十分鐘算是一個完整的遊戲過程。

　　貓咪慢慢走

將寶寶餵飽後，放在舒適的小床上。將小貓玩具放在寶寶眼睛的正上方，舉到寶寶的視線之內(約距寶寶30 釐米)。把小貓玩具先晃動一下，然後向左移動，再向右移動。這時你會看到寶寶的眼珠隨著玩具移動。如果寶寶不追蹤玩具，可將玩具再向寶寶眼前移幾釐米。