辅食 蔬菜蛋黄泥手工美食烘焙教程
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蔬菜蛋黄豆腐泥,补充胡萝卜素,钙,铁,维生素A维生素E。妈妈们加油
主要材料:
豆腐 | 胡萝卜 |
青菜 | 蛋黄 |
所需工具:
小锅 |
制作步骤:
第1步:
豆腐 胡萝卜切丁,白菜叶切丝,蛋黄也可以用生的,最后直接在锅里煮,我觉得熟的口感更好😊
第2步:
锅内添水,放入胡萝卜丁煮到软软的
第3步:
确定胡萝卜软后放入菜丝和豆腐丁小煮一会
第4步:
用勺子压碎蛋黄,放入锅内
第5步:
用勺子使劲搅拌,煮到成糊糊状。小宝宝吃要用勺子尽量压碎点,大点的宝宝直接成出即可
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