只需30秒就能讓你口氣清新4小時，祕訣是隻要一茶匙＿＿就能有效即時消除口臭。

早上一起床打個呵欠～「呵～～～～～～～～～～好臭啊！」你也會介意這個問題嗎？自己嗅到自己的味道雖然還可以勉強接受一下…但口臭一旦出現在公司或者約會中就無法不介意吧！要是在人前近距離談話中，忽然拿出香口糖也未免有點古怪…如果你是這種人就不要錯過下面跟大家介紹的消口臭方法了！

▼要介紹建立良好的人際關係之前，不妨參考下面的一瞬間消除口臭的方法！

▼為甚么會出現口臭呢？

口臭的原因分為4大類，「生理的」、「外因的」、「病的」、「心因的」。

簡單來說「昨天吃了大蒜啊」之類因為飲品和食物而引致的口臭稱為「外因的」，如果因為蛀牙或牙周病之類疾病引致的口臭則稱為「病的」，因為生活壓引致口的口臭為「心因的」，但最常見可能是以下這種「生理的」口臭

誰都會出現的生理口臭是，剛起床，口餓時，緊張時口臭也特別強勁。在剛起床、緊張時、早上的會議、加班的肚餓感、要在發表會前一天…最臭一刻的口臭可能會被釋放出來！NOOOOOOOOOO！

口臭會影響對對方的第一印象，如果不想給別人留下壞印象，怎樹做才好呢？

唾㖡的分泌減少，細菌的大量繁殖，也會讓口臭的元凶硫黃化合物（VSC）被大量生産，但幸好刷牙可以有效減少VSC的出現！每次進食後補充大量水分，可以讓口腔內的唾液增加就能減低口臭的機會。有這種說法「唾液少＝口臭」，理論上是對的，忙碌的現代人莫說多喝杯水和餐後刷牙之類的小習慣，就是可能連吃飯的時間也忙到沒有！

▼傳聞現代人的有30秒除口臭的對策，這個方法又稱為「蛀牙之祖」！

啊？只要一茶匙砂糖就可以消除口臭？

「喔？！是砂糖嗎？」這樣想的人會有很多吧。

可能會有很多「喝完果汁會蛀牙啊！」「吃太多甜點要去看牙醫啊！」之類的說話，這樣來說砂糖是蛀牙的原因！因這個想法去刷牙的人應該有很多，這么來說到底防蛀牙的「一茶匙砂糖」到底是怎樣運作的呢？

原因是砂糖會刺激唾腺分泌唾液，唾液分泌足夠，就可以除去口腔的細菌，臭味自然沒有了。聽上去砂糖是蛀牙的因素，但只要用「可以即時除口臭！」的方面去想就很好，還非常簡單。

一試效果驚人，直接用口舐一茶匙砂糖真的有長達4個小時的防臭效果，經親身實驗口臭很快就消失，更有網民說每天持之以恆終口臭會完全消失呢，內心好感動啊。

▼不次甜品過後，就試試用砂糖吧，除口臭也可以很方便呢！

也許這篇文章普及後拿砂糖除口臭比起拿香口糖除口臭的人也越來越多呢！但是不要忘記，1茶匙砂糖就有35卡路里，因此用砂糖對付口臭的方法，一日三次就會攝取了105卡路里。所以如果你在減肥中，請小心使用這個方法以免吸入過多糖分啊。

讓口腔清新後，就積極無懼地去展開你的戀情吧，祝大家談一場零口臭的戀愛！如果喜歡這篇文章，感到這篇文章很有有，砂糖的點子夠簡單又新奇，請你把這篇文章分開出去吧！