只要一分鐘 辦公室簡易塑身操手工編織教程
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久坐的辦公室白領,常常會頸部容易僵硬,後背時常痠痛,兩條腿偶爾會出現水腫現象,頭部缺氧造成哈欠不斷……小動作一樣可以解決大問題,只需要幾分鐘,就可以給你一個舒展、輕鬆的體態。 點點頭:
來源: 網易女人論壇 |
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