應該去醫院檢查的打鼾者手工手工護膚教程

很多人以為睡眠打呼嚕打得響是睡得香、身體好，這可是一種誤解。當然，人們在勞累、飽含、喝酒後可能會打呼嚕，未必是病，但是如果有以下情況時，就應該引起足夠的重視。　　◆肥胖：體重超過標準體重的20%或以上(標準體重估測法：身高-105=標準體重公斤數)。　　◆年齡：成年後隨年齡增長患病率增加；女性絕經期後患病增多，70歲以後患病率趨於穩定。　　◆性別：男性患病者明顯多於女性。　　◆上呼吸道解剖異常：包括鼻腔阻塞(如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部腫瘤等)、Ⅱ度以上扁桃體肥大、軟顎鬆弛、懸雍垂過長、過粗、咽腔狹窄、咽部腫瘤、咽腔粘膜肥厚、舌體肥大、舌根後墜、下頜後縮、顳頜關節功能障礙以及小頜畸形等。　　◆家族史。　　◆長期大量飲酒和(或)服用鎮靜催眠藥物。　　◆長期重度吸菸。　　◆其他相關疾病:包括甲狀腺功能低下、肢端肥大症、垂體功能減退、澱粉樣變性、聲帶麻痺、小兒麻痺後遺症或其他神經肌肉疾患(如帕金森病)、長期胃食管反流等。　　上述打鼾者如出現以下症狀應考慮有睡眠呼吸暫停綜合症(簡稱SAS)。　　夜間睡眠過程中出現打鼾且鼾聲不規律，呼吸及睡眠節律紊亂，反覆出現呼吸暫停及覺醒，或者自覺憋氣，夜尿增多，晨起頭痛，白天嗜睡明顯，記憶力下降；並可能合併高血壓、冠心病、肺心病、卒中等心腦血管病變，並可有進行性體重增加，嚴重者可出現心理、智慧、行為異常。