效果震撼! 你必須瞭解的5個美容法手工手工護膚教程

      最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果！這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。你必須知道的美容習慣！

1 愛上腮紅的美

粉底、口紅、睫毛膏……你的化妝包裡還少一樣重要道具，那就是腮紅，它能讓你瞬間青春起來。腮紅最自然的位置就是在笑肌頂點的下方，粉紅色適合PARTY和約會，平時你可以嘗試最自然的顏色，這就是粉桃色到珊瑚色的中間色調，因為這個色調屬於肌膚的基本色，柔和、親切，所以可以每天使用。快來讓活力擁抱你的笑臉吧，今天就開始。

2 讓我們跳躍吧！

開心的時候跳一跳，不開心的時候也要跳一跳！因為跳躍不但對身體好，還可以緩解負面情緒。長期堅持可以堅固骨骼，防止骨質疏鬆症的發生。有空的時候讓自己跳一跳，不用太多時間，每天只要跳一分鐘就足夠了。當然，小時候的很多遊戲也可以讓你跳起來，跨步、跳房子、跳皮筋，尤其是跳繩，不但要跳，連手臂也要跟著一起做運動，真是好主意。

3 百搭金銀甲油

每到夏天，最開心的就是給指甲塗上豔麗的指甲油，幾年下來，家裡攢了一堆五顏六色的甲油。可到了最後，才發現金色和銀色使用頻率最高，也用的最快。那些豔麗的顏色雖然看著動人，卻很難搭配。而金色和銀色，可以搭配任何的服飾和彩妝，幾乎可以算是百搭色。同時這兩種甲油的配方一般會比較持久，不太容易剝落。

4 粉餅要比粉底的顏色淺一號

通常粉餅的粉末會因為吸附了油脂而顯得暗沉，所以MM們在買粉餅時可選擇比粉底液淺一個色階的顏色(前提是粉底液的顏色要與膚色相近)，或者選擇能修正膚色的蜜粉餅，如紫色、米黃色或一盤多色的蜜粉餅，都能提亮暗沉的膚色。

5 隨時隨地做面膜！

“沒有醜女人，只有懶女人”。這句話對於那些總是說忙、懶得給肌膚做面膜的MM們來說，是最適合的了。其實，做面膜並不會佔用很多時間，只要你在家，便可以隨時隨地的給肌膚做面膜，比如看電視時，在電腦前工作時，做家務時，和家人聊天時。這些時間都可以讓你好好的呵護一下肌膚，當然做泥漿類面膜時，切不可做大笑等劇烈的臉部運動，否則會傷到面板。