OL全天保溼法 拯救空調肌手工手工護膚教程

空調房裡待久了，人體防護系統受到影響，面板的酸鹼度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨深層次的乾燥。面上的小細紋都是空調間裡強有力的冷氣裝置“滋養”出來的，這是很多職場女性的必然經歷。只要你還在冬暖夏涼的環境中辦公，缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣汙染、陽光普照一樣無可逆轉。要保持水肌，還真要下番工夫。

讓肌膚“喝”足水

五大招趕走乾旱：

1、讓肌膚“喝”足水：

常在空調環境中的人，每天至少應喝足8大杯水，以提供面板足夠的水分，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。

小貼士：自制美容潤膚花茶玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜適量，將400ml水煮沸後，所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。每天一定要在精華素之後使用保溼面霜，隨身攜帶噴霧產品最好是不用按乾的！

每日早晚例行保養

2、善用護膚品：

每日早晚例行的保養工作中，保溼乳、霜或凝膠，依據個人膚質的保溼品，絕對不能少。同時，別忘記脖子。

小貼士：當肌膚感覺特別乾燥時，可使用免洗潔面乳重新清潔面部，或者用一塊脫脂棉蘸著乳液，用它把臉部擦拭一遍，再塗些保溼乳液，以保持面部滋潤清爽。

3、及時水滋養：

常備各種噴霧等保溼、補水類產品在家中或辦公室裡。噴劑最好一兩個小時就使用一次，讓肌膚在乾燥的環境中依然水水的。

小貼士：自制保溼噴霧用兩茶匙生菊花兌一杯開水，泡濃冷卻後過濾，再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水，攪勻，灌入有噴頭的容器內，每兩個小時噴霧一次。

4、定期護理：

空調房內外溫差較大，頻繁出入，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調，導致面板疲勞，出現皺紋、過敏等各種問題。

小貼士：空調氣溫不要開得太低，每週定期做13次清洗、保養、敷面護理，使面板有較強的抗惡劣環境的能力。

5、有氧深呼吸：

長期呆在空調房裡的人，臉色暗啞，缺乏生氣，這是因為空調房間氧氣不足所致。面板一旦缺氧，就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態，開始泛黃，甚至變得蒼白。

小貼士：放置一些綠色植物，如蘆薈、常青藤、夜丁香等，間或去室外散步、活動活動，都是人體增氧、保護面板健美的好方法。