教你做五彩蛋炒飯——保證你食慾大增！手工美食烘焙教程

主料：

玉米渣米飯(1碗)、雞蛋(1個)

調料：

紫甘藍(適量)、胡蘿蔔(適量)、青豌豆(適 量)、葵花籽油(適量)、黑胡椒粉(少許)、調 味鹽(適量)、雞精(適量)、蔥花(適量)

主要材料：

所需工具：

製作步驟：

第1步：

1.準備好需用的材料。

第2步：

2. 紫甘藍洗淨，胡蘿蔔削去面上的粗皮， 切成小丁，放入開水鍋中氽至斷生，青豌 豆也一起放入。

第3步：

3. 撈出後瀝乾水，拌入少許葵花籽油和 勻。（可以令菜的顏色好看哈）

第4步：

4. 熱鍋中到入適量葵花籽油，放入撣散的 雞蛋煎至金黃，用鏟子鏟成碎塊。

第5步：

5. 將蛋碎扒至鍋邊後，再加入少許葵花籽 油，放入米飯炒散。

6. 然後與蛋碎混合同炒，並放入少許黑胡 椒粉炒勻。

第6步：

7. 加入蔬菜粒炒勻。

8. 放入適量調味鹽。

9. 放入適量的雞精。

第7步：

10. 最後撒入蔥花炒勻就可以了。

小貼士：

哈哈，蛋炒飯新花樣，即漂亮還好吃，不要對著螢幕呆呆的留口水了！趕緊試一試吧！
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