15條最具價值人生建議，請乾了這碗雞湯！

我們平時聽別人的建議往往是左耳朵進，右耳朵出。真正做決定的時候，還是要自己權衡利弊得失。今天小編在這裡推薦的絕對是你聽過的最有價值的建議，但是可能因為種種原因，你並沒有太重視或者採用過。

今天，小編重新給大家安利一下，來吧，乾了這碗雞湯！

1、買什么東西一定要看說明，不然就是各種捉急。否則會出現吃的東西過期，用的東西不會操作的情況。

2、不要總是低頭玩手機。科學證明低頭玩手機的時候，相當於給你的脊柱增加了60磅的重量。以上是你脊柱的變化，你還敢這么玩嗎？

3、沒事別自作多情。臆想那么多也不一定是你想的那么回事啊。

4、堅持鍛鍊身體。生命在於運動，可能你覺得你身體很好，不鍛鍊也沒關係，可是真到用的時候，你就知道你的小胳膊小腿有多脆弱了。

5、保證每天7-8小時的睡眠。有些人覺得大好時間為什么都要用在睡覺上呢？其實你只有保證了足夠的睡眠，身體各項器官才能得到修護，維持你的正常運轉。

6、凡事要做的適度。心態、脾氣、做人處事都要講究適度。

7、不要在你生氣的時候做決定，也不要在你開心的時候做承諾。

8、用你想被對待的方式來對待別人。子己所不欲，勿施於人。

9、要從錯事中反思和學習。

10、不要輕易相信你眼睛看到的東西。眼見為實實在是個大笑話。

11、不要在你極度飢餓的情況下逛超市。

12、做好防晒吧。

13、自己活，也要讓別人活。

14、管好自己的事就好，不要過分干預別人。

15、做好的事情，再檢查一遍。