【治癒系塗鴉】缺氧候症群：做自己最好

什么是缺氧候症群？顧名思義，就是活得有點喘氣，鼓不上勁努力，甚至有點頹廢。也許我們身邊就有很多人屬於缺氧候症群哦~但是不要怕，枕頭pillow告訴我們，只要做自己，生活注重小確幸而不是完美主義，缺氧候症群也可以活得很快樂哦~

《缺氧候症群》

最近總會……

反應遲鈍，有種腦袋被門夾過的微妙感

精神恍惚，酥酥麻麻，說話都要慢~半~拍~

提不起勁頭，工作堆成山，也不想動一下

煩躁易怒，莫名其妙莫名其妙莫名其妙

心慌多夢，小心臟突突突，夢也記得超清楚！！！

假如你粗線了以上情況，說明你該休息了

1.長期精神壓力重

2.超過正常的耐受範圍

3.心情長期苦B

那么，接下來該腫么辦？

1.不要被完美派俘虜，粗線條也是不錯的選擇

2.少糾結，喜歡就是喜歡，失敗就是失敗，表騙自己，重頭來過~

3.有自己的星球，而不是永遠寄居在別人的星球上

4.有偶爾的勇氣，MD不就是給自己放個假么！以後的路還長呢

5.多去幫助和關心別人。因為這過程你的身心也是受益者，抵消負能量。

會有人質疑，這種勇氣不一定適合拖家帶口人士

愛你的人自然會理解和心疼

END